Висновки
Я
вважаю, що роздільне харчування – один
з якнайкращих способів зберегти здоров'я
і схуднути. І сама я прагну дотримуватися
цього способу харчування.
Щоб
подолати стереотип, що склався, в області
харчування, потрібна велика мужність,
свідомість, організованість. І це не
можна здійснити без підтримки всієї
сім'ї, тому що харчування – справа
сімейна.
Люди,
які перейшли на сумісне харчування,
стають дуже моложавими, підтягнутими,
з доброю шкірою, малою кількістю сивого
волосся (волосся відновлює колір). Вони
виглядають на 20 років молодше за свій
вік.
В
своєму житті кожна людина йде особливим
шляхом, але щасливим може бути тільки
той, хто живе просто, харчується чисто,
мислить щиро і доброзичливо, поважає і
цінує духовні багатства, любить і береже
природу, знає, що таке справедливість
і доброта.
Правильне
харчування лежить в основі всіх цих
цінностей, це – початок шляху.
Список використаної літератури:
1.
«Человек – соль земли». Надежда
Семенова. Санкт-Петербург, «Диля», 1999
2.
«Раздельное питание». (Лекция) Т.
Данкова. Москва, Сокольники, «ТОР», 30
апреля 1998
3.
«Раздельное питание». Ренате Цельтнер.
Феникс, 1997
4.
«Три пользы». И. И. Литвина. Санкт-Петербург,
1997
5.
«Секреты долголетия». Поль С. Брэгг,
Герберт Шелтон. Сыктывкар, 1992
