Приблизні терміни поновлення занять фізичною культуроюпісля гострих захворювань

Захворювання	Термін поновлення занять після хвороби
Ангіна	2 – 4 тижні
Бронхіт, ГРВІ	1 – 3 тижні
Гострий отит	2 – 4 тижні
Пневмонія	1 – 2 тижні
Плеврит	1 – 2 тижні
Грип	2 – 4 тижні
Гострі інфекційні захворювання	1 – 2 тижні
Гострий нефрит	2 тижні
Гепатит інфекційний	8 – 12 тижнів
Апендиціт (після операції)	1 – 2 тижні
Переломи кісток кінцівок	1 – 3 тижні
Струс мозку	3 – 12 місяців і більше

До спеціальної групи відносять дітей та підлітків, які мають значні відхилення у стані здоров’я тимчасового або постійного характеру. Заняття з фізичної культури проводяться за спеціально розробленими диференційованими програмами та програмами ЛФК.

Методика оцінки фізичного розвитку дітей і підлітків методом сигнальних відхилень

Метод сигнальних відхилень з графічним зображенням передбачає порівняння кожної індивідуальної ознаки (зріст, м, ОГК) з середньозваженою арифметичною величиною для цієї ознаки при певному віці, що дозволяє визначити її фактичне відхилення від нормативних значень. Далі шляхом ділення фактичного відхилення на величину середнього квадратичного відхилення знаходять сигмальне відхилення (σ).

Шкала оцінки: середній фіз.розвиток – -1σ +1σ; нижче середнього – -1-2σ; низький – -2-3σ; вище середнього – +1+2σ; високий – +2+3σ.

Для побудови профілю фіз.розвитку на однаковій відстані одне від одного проводять горизонтальні лінії, кількість яких зумовлюється числом ознак, що підлягають оцінці, і на кожній з них відкладають значення отриманих відхилень, котрі з’єднують прямими лініями.

За профілем фіз.розвитку роблять висновок про його пропорційність. Якщо величина укладається в 1σ – розвиток пропорційний, якщо не вкладається, то непропорційний.

Висновок щодо фіз.розвитку дитини повинен мати такий вигляд: “Фізичний розвиток Н., 10 років, за ростом середній (вище середнього, високий, нижче середнього, низький), за масою тіла середній (…) за обводом грудної клітки середній (…), пропорційний (непропорційний)”.

Недолік методу полягає в тому, що величини показників оцінюються окремо, без взаємного зв’язку (м, зріст, ОГК).

Методика фізичного розвитку дітей і підлітків за шкалою регресії

Метод оцінки фіз.розвитку дітей і підлітків за шкалою регресії на відміну від методу сигнальних відхилень, що оцінює кожну соматометричну ознаку окремо, враховує кореляційну залежність між ростом, м та ОГК і, отже, дозволяє дати більш ґрунтовну оцінку ступеня фіз.розвитку за сукупністю взаємопов’язаних ознак.

І етап – оцінка ФР (середній, нижче, вище середнього, низький, високий) – якому розвитку відповідає зріст.

ІІ етап – знаходимо показники м, ОГК, які відповідають фактичному зросту і порівнюємо з фактичними у дитини (від факт. віднімають станд. значення та ділять на сигму регресії (σ_R) для досліджуваної ознаки).

• Гармонійний ФР – -1σ_R+1σ_R;

• Дисгармонійний ФР – ±1σ_R ±2σ_R;

• Різко дисгармонійний ФР – вище ±2σ_R (м, ОГК – величини відстають або випереджають за рахунок жирових відкладень).

Якщо ФР є дисгармонійним або різко дисгармонійним, тоді обов’язково указують причину виявлених зрушень у морфофункціональному стані (за рахунок надлишкової або недостатньої маси тіла, малого обводу грудної клітки) та обґрунтовують рекомендації щодо корекції фізичного розвитку (збільшення або зменшення калорійності харчового раціону, зміна набору харчових продуктів, запровадження активних занять фізичною культурою та спортом тощо).

Методика визначення фізичного розвитку дітей і підлітків комплексним методом

Комплексний метод оцінки фізичного розвитку дозволяє урахувати як особливості морфофункціонального стану організму, так і відповідність рівня його біологічного розвитку календарному вікові.

І етап – оцінка ФР (середній, нижче, вище середнього, низький, високий) – якому розвитку відповідає зріст.

ІІ етап – знаходимо показники м, ОГК, які відповідають фактичному зросту і порівнюємо з фактичними у дитини (від факт. віднімають станд. значення та ділять на сигму регресії (σR) для досліджуваної ознаки).

- Гармонійний ФР – -1σR+1σR;

- Дисгармонійний ФР – ±1σR ±2σR;

- Різко дисгармонійний ФР – вище ±2σR (м, ОГК – величини відстають або випереджають за рахунок жирових відкладень).

ІІІ етап – За даними зросту, річної прибавки зросту, числа постійних зубів, ступеня розвитку втор.стат. ознак, терміну окостеніння кисті визначають біологічний вік:

• Відповідає / опереджає / відстає від календарного віку.

Висновок щодо ФР дитини повинен мати такий вигляд: “Фізичний розвиток Н., 10 років, середній (вище середнього, високий, нижче середнього, низький), гармонійний (дисгармонійний, різко дисгармонійний), за рахунок збільшення маси тіла та обводу грудної клітки або зменшення маси тіла та обводу грудної клітки, біологічний вік відповідає календарному вікові (випереджає календарний вік, відстає від календарного віку)”.

Методи оцінки психічного здоров’я людини

Визначальними рисами психічного здоров’я є не лише відсутність психічних захворювань, але й нервово—психічний розвиток, що відповідає вікові, та сприятливий функціональний стан організму і, передусім, центральної нервової системи.

Критерії психічного здоров’я:

• відсутність або наявність виражених форм психічних захворювань та граничних нервово-психічних розладів

• гармонійність психічного розвитку та його відповідність вікові

• показники стану провідних соціально та професійно-значущих психофізіологічних функцій (властивості нервових процесів, уваги, пам’яті, темпераменту і характеру, розумова працездатність тощо), які зумовлюють ефективне виконання різноманітних навчальних, професійних або побутових завдань у повсякденній діяльності.

Для вивчення психічного здоров’я застосовують нормативний, прогностичний, атрибутивно-категорійний та інтегративний підходи.

З метою визначення властивостей темпераменту використовують особистісні опитувачі Х.Айзенка та Русалова В.М.

Для визначення властивостей характеру використовують особистісні опитувачі Mini-mult, Шмішека, Кеттела Р., ММРІ.

Особливості мотиваційної спрямованості визначають за допомогою особистісних опитувачів В.С.Горбачевського та УСК.

З метою визначення особливостей нервово-психічних станів використовують особистісні опитувачі М.Люшера та САН.

Основні етапи та зміст інтегральної оцінки стану здоров’я населення в залежності від екологічної ситуації

Інтегральна оцінка стану здоров’я населення здійснюється шляхом проведення концептуального (якісного) і математико-статистичного (кількісного) аналізу. Результатом концептуального аналізу є розподіл населення на групи здоров’я, в той час як математико-статистичний аналіз дозволяє розрахувати узагальнені індекси здоровя, що характеризують рівень здоровя населення, інтегруючи в собі ряд показників.