
- •Тема 1. Вступ. Мета та завдання дисципліни.
- •1. Вступ. Мета та завдання дисципліни “Сучасні напрями в харчуванні”
- •Розвиток харчування.
- •І. Закон збалансованості енергії
- •Недоцільні поєднання харчових продуктів (за г. Шелтоном).
- •Біологічна дія їжі та різновиди харчування
- •Добова потреба дорослої людини в харчових речовинах
- •Тема 2. Сучасні наукові напрями в технології створення харчових композицій
- •Фізіологічні властивості основних продуктів харчування
- •Захисні компоненти їжі
- •2. Методичні та методологічні підходи до розробки та конструювання харчової продукції. Сутність використання нетрадиційної сировини. Технології одержання функціональних продуктів з рослинної сировини.
- •3.Характеристика харчових продуктів функціонального призначення.
- •4. Види нетрадиційної сировини. Методи отримання та обробки біологічно активної сировини.
- •Класифікація харчових інгредієнтів
- •Класифікація бад за джерелами одержання
- •Тема 3. Сучасні напрями в технології продукції з картоплі, овочів, грибів
- •1. Характеристика хімічного складу продукції з картоплі, овочів, грибів.
- •Класифікація харчових волокон за хімічною природою
- •Основні фізіологічні властивості харчових волокон
- •Використання нетрадиційної сировини у технології страв з картоплі, овочів, грибів. Біологічна цінність нетрадиційної сировини.
- •Тема 3 (2). Сучасні напрями в технології продукції з крупів, бобових, макаронних виробів, супів, соусів
- •1.Характеристика хімічного складу страв: каш, виробів з каш; котлет і биточків із крупів; страв із бобових; страв із макаронних виробів; супів; соусів, масляних сумішей
- •Використання нетрадиційної сировини у технології страв з крупів, бобових і макаронних виробів, супів, соусів. Біологічна цінність нетрадиційної сировини.
- •Соєва паста (додаток 1)
- •3. Особливості технології виробництва відварних, запечених страв з крупів, бобових і макаронних виробів, супів, соусів з використанням нетрадиційної сировини.
- •Тема 4. Сучасні напрями в технології продукції з м’яса та м’ясопродуктів сільськогосподарської птиці
- •1.Характеристика хімічного складу страв з м’яса:
- •2. Використання нетрадиційної сировини у технології страв із сільськогосподарської птиці, пернатої дичини, кролика, м’яса та м’ясопродуктів. Біологічна цінність нетрадиційної сировини.
- •Чорний харчовий альбумін
- •Тема 5. Сучасні напрями в технології продукції із риби та морепродуктів, яєць, яйцепродуктів
- •Характеристика хімічного складу страв з риби:
- •2. Характеристика хімічного складу страв з яєць:
- •193. Тюфтельки рибні з зостерою
- •Вимоги до якості страви
- •191. Риба запечена з помідорами і фукусами
- •Технологія приготування
- •Вимоги до якості страви
- •Тема 6. Сучасні наукові напрями в технології борошняних кондитерських виробів, солодких страв, напоїв
- •1. Характеристика хімічного складу борошняних кондитерських виробів; солодких страв; напоїв.
- •Класифікація кондитерських виробів
- •Хімічний склад кондитерських виробів
- •2. Використання нетрадиційної сировини у технології борошняних кондитерських виробів. Загальна характеристика бкв з функціональними властивостями.
Тема 2. Сучасні наукові напрями в технології створення харчових композицій
План лекції:
Фізіологічні властивості основних продуктів харчування.
Методичні та методологічні підходи до розробки та конструювання харчової продукції. Сутність та необхідність використання нетрадиційної сировини.
Характеристика харчових продуктів функціонального призначення.
Види нетрадиційної сировини. Методи отримання та обробки біологічно активної сировини.
Фізіологічні властивості основних продуктів харчування
П
родукти
харчування є джерелом пластичних,
енергетичних та захисних речовин, які
проявляють лікувальні, фармакологічні,
захисні, нейтралізуючі, профілактичні
та інші властивості.
Таблиця 1.
Захисні компоненти їжі
-
Ксенобіотик
Харчові компоненти
Свинець
Кальцій, магній, цинк, вітамін С, Д, групи В, харчові волокна
Ртуть
Білок, цистеїн, метіонін, селен, харчові волокна
Кадмій
Кальцій, селен, цинк, вітамін С, Е, харчові волокна
Фтор
Кальцій, вітамін С
Алюміній
Калій, цинк, вітамін С, харчові волокна
Цезій-137
Калій, вітамін Е, А, С, U, В15, харчові волокна
Стронцій-90
Кальцій, вітамін Е, А, С, U, В15, харчові волокна
Бактерицидні та антивірусні властивості їжі. Їх проявляють речовини, які сприяють зниженню забруднення продуктів вірусами чи бактеріями, або гальмують розмноження їх у середовищі продукту чи організмі, підвищують опірність організму до них. Ці властивості мають фітонциди, ефірні олії, вітаміни, повноцінні білки, холін та інші фактори, що стимулюють фагоцитоз, підвищують опірність клітин до дії вірусів, стимулюють вироблення інтерферону.
Антитоксичні властивості мають речовини, які підтримують детоксикаційну функцію печінки щодо знешкодження токсичних речовин. До них відносяться білки, якщо вони вживаються у кількості 10-20% від енергоцінності раціону, особливо ті, які багаті сірковмісними амінокислотами (d, l-метіонін, l-цистеїн) та l-триптофан, l-глутамінова кислота, бетаїн. Ці властивості мають також вітаміноактивні речовини: U, B15, B12, Bc, холін, пантотенова кислота, PCoQ, лецитин.
Антихолестеринові властивості мають речовини, які запобігають всмоктуванню та виведенню холестерину з організму, а також ті, які утворюють з холестерином розчинні сполуки, що покращують еластичність судин та шкіри. Ці властивості мають вітаміни групи В, інозит, харчові волокна, бета-ситостерин, магній, цукрозамінники ксиліт, сорбіт, поліненасичені жирні кислоти.
Нейтралізуючі властивості мають речовини, які нейтралізують та знешкоджують шкідливі чинники зовнішнього та внутрішнього походження - вільні радикали, радіонукліди, токсичні елементи. Їх проявляють специфічні і неспецифічні сорбенти, гепатопротекторні і ліпотропні речовини, кровотворні нутрієнти.
Гепатопротекторні речовини - це ті, що запобігають ушкодженню печінки (помірні кількості заліза, білки та незамінні амінокислоти, холін, лецитин та інші фосфоліпіди, ПНЖК тощо).
Ліпотропні властивості проявляють речовини, які запобігають жировому переродженню (інфільтрації) печінки. Ці властивості мають вітаміни та вітаміноподібні речовини: В3, В6, С, Р, холін, інозит; амінокислоти -d, l-метіонін, l-цистеїн; мінеральні речовини калій (не прямо), йод; ПНЖК (при оптимальному співвідношенні родин омега3 і омега6 і захищеності вітаміном Е).
Антиоксидантні властивості мають речовини, що протидіють утворенню вільних радикалів, оксидативних та пероксидних іонів та сполук. Антиоксидантні властивості мають вітаміни А, Е, С, Р, бета-каротин, U; мінеральні речовини Си, Мn, Zn, Se; незамінні, в тому числі сірковмісні, лівообертаючі амінокислоти, які є донорами сульфідгідрильних і лабільних метиленових груп; фенольні сполуки рослин, лецитин та інші фосфоліпіди, кефалін, кверцетин, убіхінони (вітаміни PCoQ).
Кровотворні властивості мають речовини, що стимулюють кровотворення (розвиток форменних елементів крові) - вітаміни В1, В12, Вс; мінеральні речовини - Fe, Cu, Co.
Діуретичні властивості мають речовини, що сприяють виведенню вологи через нирки. Це продукти з великим вмістом калію та співвідношенням K:Na на користь калію (K:Na > 3).
Антиканцерогенні та антимутагенні властивості проявляють харчові волокна, вітаміни групи В, А, С, танін, фенольні сполуки, інгібітори протеаз, оптимальні кількості Mg, Mn, Zn, Co, Mo, Cu. Антиканцерогенні - речовини, що запобігають утворенню злоякісних пухлин. Антимутагенні - речовини, що запобігають мутаціям гену клітин.
Антиатерогенні та антигерогенні властивості мають вітаміноактивні речовини РР, В2, С, Р, холін; ПНЖК при оптимальному співвідношенні між родинами омега6 і омега3 та надійному захисту вітаміном Е. Антиатерогенні - речовини, які запобігають розвитку атеросклерозу. Антигерогенні — речовини, які запобігають старінню організму.
Інсулінозаощаджуючі властивості мають речовини, що заощаджують інсуліносекреторну функцію підшлункової залози. Їх мають інулін (топінамбур); мінеральні речовини Zn, Сг3+, полісахариди некрохмальних овочів і плодів та фруктоза, продукти з низьким глікемічним індексом.
Антирадіаційні властивості їжі запобігають негативному впливу зовнішнього іонізуючого опромінення та радіонуклідів. Їх забезпечують у сукупності антиоксидантні, ліпотропні, антитоксичні, потворні, адсорбційні, антиканцерогенні, антимутагенні, антигерогенні та антигерогенні властивості їжі.
Адсорбційні властивості забезпечують речовини, що мають високу сорбційну (поглинальну) здатність і сприяють виведенню із організму токсичних речовин. Ці властивості мають рослинні харчові волокна, пектини, клітковина, целюлоза, метилцелюлоза, альгінати.
Регуляторні властивості мають речовини, що мають специфічну активність і можуть регулювати метаболічні процеси в організмі. Це стероїдні гормони продуктів тваринного та рослинного походження, регулятори апетиту, моторики шлунково-кишкового тракту - екстрактивні речовини; органічні кислоти, ефірні масла; глютамат натрію і глютамінова кислота; харчові волокна тощо.
Сукупність властивостей, що відображають здатність продукту забезпечувати потреби організму людини у харчових речовинах, його органолептичні показники та безпечність обумовлюють якість продуктів харчування. Вона визначається харчовою, біологічною та енергетичною цінністю.
Якість харчових продуктів – сукупність властивостей, що відображають здатність продукту забезпечувати потреби організму людини у харчових речовинах, органолептичні характеристики продукту, безпечність його для здоров’я споживачів, надійність відносно стабільності складу та збереження споживних властивостей. Таким чином, якість продукту базується на широкому спектрі вимог до нього.
Харчова цінність - загальне поняття, яке включає енергетичну цінність продукту, вміст у ньому харчових речовин і ступінь їх засвоюваності організмом, органолептичні властивості і нешкідливість. Харчова цінність характеризує більше споживчі властивості продукту - органолептичні властивості продуктів, можливий асортимент страв з них, здатність перетравлюватися та рівень засвоєння нутрієнтів, що входять до складу продуктів.
Біологічна цінність - відображає перш за все якість білків у продукті, їх амінокислотний склад, перетравлюваність та засвоюваність організмом. Це вміст у харчових продуктах пластичних та каталітичних речовин, що забезпечують в організмі фізіологічну адекватність обміну речовин. Вона характеризується вмістом у харчових продуктах усіх незамінних (ессенціальних) нутрієнтів: незамінних амінокислот, поліненасичених жирних кислот, вітамінів, макро- і мікроелементів.
Енергетична цінність - кількість енергії, що звільняється в організмі внаслідок біохімічного окислення харчових речовин. Енергетична цінність продуктів обумовлена їх інтегральним скором – загальним вмістом білків, жирів, вуглеводів.
Безпечність харчових продуктів – це відсутність токсичної, канцерогенної, мутагенної чи іншої несприятливої дії продуктів на організм людини у разі споживання їх у загальноприйнятих кількостях; гарантується установленням і дотриманням регламентованого рівня вмісту забруднювачів хімічної та біологічної природи, а також природних токсичних речовин, що характерні для даного продукту та становлять небезпеку для здоров’я.