Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
Programma_treninga_splochenia.doc
Скачиваний:
2
Добавлен:
01.05.2025
Размер:
183.81 Кб
Скачать

Занятие 2-3. «Веревочный курс»

Цель: знакомство, сплочение студентов группы, выявление лидеров.

Форма проведения занятия: социально-психологический тренинг.

Оборудование: доска, мел, тренинговый шар, бумага А4, методическое обеспечение.

Ход занятия

I. Организационная часть

  1. Упражнения на эмоциональный разогрев, создание ресурсов для работы:

  • Пожелания - на спине прикрепляются листы формата А4 и за 5 минут необходимо написать и получить как можно больше пожеланий членам группы на период работы.

  • Рисунок по кругу - снимают листы со спины, зачитав и обсудив пожелания переворачивают чистой стороной и начинают рисовать любой элемент, по сигналу "БИП" листок передают по часовой стрелке, до тех пор пока он не вернется обратно с "картиной".

  • Встаньте все кто - это упражнение позволяет узнать интересы и симпатии членов группы. Представитель выходит в центр круга, его стул убирают. Он обращается к группе со словами "Встаньте все, кто любят (любой предмет, событие, признак)..." Вставшим необходимо перебежать на другой стул, поменяться местами.

II. Основная часть

3. Упражнения на активное общение, взаимодействие, на решение поставленной задачи и достижение цели:

  • Солнце - этот мяч солнце, задача команды - чтобы за 3 секунды это солнце коснулось всех ладошек, согрело всех участников.

  • Хэй - создается цепь по принципу: правая рука на левую ладошку партнера, по которой необходимо отбить 14 раз, на 15 хлопок крикнуть - Хэй. Важно добиться единого крика.

  • 10-ка - все опускают глаза, не вырабатывая стратегию необходимо по 1 человеку называть числа от 1 до 10.

4. Упражнения на движения, на динамику:

  • Геометрия группы - взявшись за руки и закрыв глаза построить треугольник, квадрат, прямоугольник. В данном упражнении общаться и вырабатывать стратегию не запрещено.

  • Ангел хранитель - разбиваемся на пары, в которых 1 - ведущий, Ангел хранитель, с открытыми глазами, 2 - ведомый, с закрытыми. 1 необходимо идти сзади и словами направлять, осторожно вести 2. Через 5 минут смена ролей.

5. Упражнения без общения:

Замок молчания - упражнение проходит в полной тишине. Необходимо за короткое время из своих тел построить замок. По такому же принципу строится корабль в штиль, египетская пирамида, но уже с использованием предметов в аудитории, карета в движении.

  1. Болото - рисуется на полу поле 8*8 и тренер составляет для себя карту пути прохождения данного "болота". Пример:

Группа здесь

*

*

*

*

*

*

*

*

*

*

*

Необходимо пройти на эту сторону

Участники не имеют права общаться, обсуждать, заступать за пределы указанные тренером. Необходимо по очереди нащупывать "кочки", сигнал "БИП" будет оповещать, что кочка провалилась, молчание тренера означает - правильный ход. На одной линии может быть несколько правильных ходов, все они расположены рядом. Задача - всей группе перебраться за 15 минут на другой берег. Нарушение правил - лишение 1 минуты.

Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]