- •Содержание
- •1. Общие положения
- •Организация и роль охраны труда на предприятии
- •2. Характеристика проектируемого объекта и производственной сферы, производственная санитария
- •2.1. Микроклиматические условия производственных помещений
- •Расчет общеобменной вентиляции
- •Расположение системы воздухопровода
- •План вентиляционной системы
- •Градиент температуры по высоте помещения
- •Процесс определения теплосодержания удаляемого воздуха
- •Расчет воздухопровода
- •Подбор вентилятора и двигателя к нему
- •Кондиционирование
- •2.2. Расчёт параметров освещения производственного помещения и рабочих мест
- •11 Светильников плу
- •2.3. Влияние шума на организм человека. Методы защиты от шума.
- •Предельно допустимые уровни звука и эквивалентные уровни звука на рабочих местах для трудовой деятельности разных категорий тяжести и напряженности, дБа
- •2.4. Оценка электробезопасности рабочего места при эксплуатации электроустановок
- •Характер воздействия постоянного и переменного токов на организм человека:
- •Статистические данные по причинам поражения человека электрическим током
- •2.5. Пожарная безопасность
- •Классификация пожаров в зависимости от вида горящих веществ и материалов (необходима для правильного выбора огнетушащих средств и способа тушения) /21/
- •Стадии пожара в помещениях:
- •Методы противодействия пожару
- •Виды огнетушителей и их применение /23, 24/
- •2.6. Влияние электромагнитных полей и излучений на человека и способы защиты от них
- •2.7. Эргономические основы оформления офисного помещения
- •3.Организация и проведение защитных мероприятий при угрозе и возникновении чрезвычайных ситуаций
- •Эвакуация как один из способов защиты персонала предприятий
- •4. Определение экономической эффективности мероприятий по улучшению условий труда
- •Допустимые нормы температуры, относительной влажности, движения воздуха в рабочей зоне производственных помещений
- •Тепло- и влаговыделения от технологического оборудования предприятий службы быта
- •Характеристика радиального вентилятора цч-70, № 3
- •Характеристика радиального вентилятора цч-70, № 4
- •Характеристики ламп накаливания и люминесцентных ламп
- •Размеры светильников
- •Коэффициенты отражения потолка и стен
- •Коэффициенты использования светового потока светильника
- •Литература
2.7. Эргономические основы оформления офисного помещения
При организации рабочего места офисного работника необходимо следовать рекомендациям эргономики. Соблюдение эргономических требований позволит сохранить хорошую работоспособность в течение всего рабочего дня, повысит производительность труда как в количественном, так и в качественном отношении.
Неправильная организация рабочего места и порядка работы может приводить к заболеваниям нервной системы, таким как стресс, стенокардия и головные боли; заболеваниям костно-мышечной системы (ревматизм, остеохондроз, радикулит, запястный синдром и синдром длительных статических нагрузок); заболеваниям глаз (компьютерный зрительный синдром, близорукость, воспалительные заболевания глаз, катаракта и др.).
По условиям работы рабочее место пользователя ЭВМ относится к индивидуальному рабочему месту для работы сидя. Антропологические характеристики тела человека определяют габаритные и компоновочные параметры его рабочего места. Разработанные медиками санитарно-гигиенические нормы должны учитываться при конструировании компьютерной и офисной мебели, а также при проектировании помещений офисов. В последнее время изделия, изготовленные с учетом требований гигиены и комфорта, часто называют эргономичными. Одна из главных задач эргономики – снизить нагрузки на организм человека, связанные с работой на компьютере.
Настоятельно рекомендуется выбирать плоскоэкранный монитор с частотой развертки не менее 100 Гц и хорошую видеокарту, поддерживающую оптимальный режим работы монитора.
Высота рабочей поверхности стола для пользователей ЭВМ должна регулироваться в пределах 680 – 800 мм, при отсутствии такой возможности высота рабочей поверхности стола должна составлять 725 мм.
Рабочий стул (кресло) должен быть подъемно-поворотным и регулируемым по высоте и углам наклона сидения и спинки, а также по расстоянию спинки до переднего края сидения. Кресло должно иметь подлокотники, что сводит к минимуму неблагоприятное воздействие на кистевые суставы рук. Рабочее место необходимо оборудовать подставкой для ног.
Клавиатуру следует располагать на поверхности стола на расстоянии 100-300 мм от края, обращенного к пользователю, или на специальной регулируемой по высоте рабочей поверхности, отделенной от основной столешницы.
Расстояние от глаз пользователя до экрана монитора должно быть не менее 50 см, оптимально 60-70 см. Расстояние от экрана монитора до задней стенки монитора соседнего ряда должно быть не менее 2 м, а расстояние между боковыми стенками – не менее 1,2 м. Площадь на одного пользователя должна составлять не менее 6 м2, объем – не менее 20 м3.
Рекомендуется светло-коричневая окраска стен, потолок – белый, пол – паркетный, светло-коричневый. С точки зрения цветотерапии, желтый и светло-коричневый цвета улучшают настроение, положительно влияют на нервную систему и внутренние органы.
Следует увеличить влажность в помещении: разместить цветы, аквариум в радиусе 1,5 м от компьютера; оптимальная влажность 60 % при температуре 21 оС.
Так как работа офисного сотрудника по виду трудовой деятельности относится к группе В – творческая работа в режиме диалога с ЭВМ /25/, необходимо сократить время работы за компьютером до 4 - 6 часов за рабочий день, в конце каждого часа работы необходимо делать 5- минутный перерыв, а через 2 часа – 15 минутный, выключать монитор и покидать рабочее место. После каждых 40 – 45 минут работы необходима физкультурная пауза – вращение глазами по часовой стрелке и обратно, простые гимнастические упражнения для рук.