51(2). Норми радіаційної безпеки України (нрбу-97). Категорії опромінюваних осіб.

НРБУ-97 поширюються на ситуації опромінювання людини джерелами ІВ в умовах:

• норм експлуатації індустріальних джерел ІВ

• мед практики

• радіаційних аварій

• опром техногенно підсиленими джерелами природнього походження

НРБУ-97 вкл 4 групи радіаційно-гігієнічних регламентованих величин:

1ша група – регламенти, для контролю за практ діяльністю, метою яких є забезп опром персоналу та населення на прийнятому для індивідууму та сус-ва рівні, а також підтримання радіаційно-прийнятного стану навк середовища та технологій радіаційно-ядерних об'єктів як з позицій обмеження опром персоналу та населення, так і з позицій зниження ймовірності виникнення аварій на них. До цієї групи входять: ліміти доз, похідні рівні, допустимі рівні, контрольні рівні.

2га група – регламенти, що мають за мету обмеження опром людини від мед джерел. До цієї групи входять: рекомендовані рівні, рекомендовані величини.

3тя група – регламенти, щодо відвернутої внаслідок втручання дози опром населення в умовах радіаційної аварії. До цієї групи входять: рівні втручання, рівні дії.

4та група – регламенти, щодо відвернутої внаслідок втручання дози опром населення від техногенно підсилених джерел природного походження. До цієї групи входять: рівні втручання, рівні дії.

Нормами радіаційної безпеки встановлюються такі категорії опром осіб:

Категорія А (персонал) – особи, які постійно чи тимчасово працюють безпосередньо з джерелами ІВ.

Категорія Б (персонал) – особи, які безпосередньо не зайняті роботою з джерелами ІВ, але у зв'язку з розташуванням робочих місць в приміщеннях та на промислових майданчиках об'єктів з радіаційно-ядерними технологіями можуть отрим додаткове опром.

Категорія В – все населення.

Чисельні значення осн дозових лімітів встановлюються на рівнях, що виключають можливість виникнення детерміністичних ефектів опром і , одночасно, гарантують настільки низьку ймовірність виникнення стохастичних ефектів опром, що вона є прийнятною як для окремих осіб, так і для сус-ва в цілому.

Ліміти доз встановлюються в термінах індивід ефективної дози за календарний рік для осіб категорії А і Б та річної ефективної дози для критичних груп осіб категорії В.

Додатково до ліміту ефективної дози встановлюються ліміти річної еквівалентної дози на окремі органи і тканини: для кришталика ока, для шкіри, а також для кистей та стоп.

Ліміт дози (мЗв на рік)	Кат опром осіб
	А	Б	В
Річна ефективна доза	20	2	1
Річна еквівалентна доза в:
-кришталику ока	150	15	15
-шкірі	500	50	50
-кистях та стопах	500	50	-

34(3). Заходи, які мають бути скеровані на збереження здоров’я і підвищення працездатності ліквідаторів при надзвичайних ситуаціях.

Шляхи підвищення життєдіяльності в умовах НС

Сучасна концепція радіозахисного харчування базується на трьох принципах:

• обмеження надходження радіонуклідів з їжею;

• гальмування всмоктування, накопичення і прискорення їх виведення;

• підвищення захисних сил організму.

Третій напрям передбачає пошук та створення радіозахисних харчових речовин і продуктів, які мають антиоксидантну та імуностимулюючу активність й здатні підвищувати стійкість організму до несприятливої дії радіоактивного випромінювання (антимутагени та радіо протектори). На допомогу приходять природні «захисники». До цих речовин належать: листя чаю, виноград, чорна смородина, чорноплідна горобина, обліпиха, банани, лимони, фініки, грейпфрути, гранати; з овочів — шпинат, брюссельська і цвітна капуста, боби, петрушка. Для того щоб радіонукліди не засвоювались організмом, потрібно постійно вживати продукти, які містять пектини, зокрема яблука. Насіння соняшника належить до групи радіозахисних продуктів. Багаті на біорегулятори морські продукти, дуже корисний мед і свіжі фруктові соки.

Рекомендації американського вченого Р. Гейла щодо збереження здоров'я в умовах довгострокової дії малих доз випромінювання

— Добре харчування.

— Щоденне випорожнення.

— Вживання:

— відварів насіння льону, чорносливу, кропиви, проносних трав;

— соків з червоними пігментами (виноградний, томатний);

— чорноплідної горобини, гранатів, родзинок;

— вітамінів А, Р, С, В, соку буряка, моркви;

— хрону, часнику;

— крупи гречаної, вівсяної;

— активованого вугілля (1—2 таблетки перед їжею);

— сирів, вершків, сметани;

— овочів й фруктів (знімати верхній шар до 0,5 см, з капусти

видаляти верхні три листки); цибуля й часник мають

здатність поглинати з організму радіоактивні елементи;

– Щедре пиття.

Фармакологічні засоби для зняття психоемоційного напруження та підвищення працездатності у ліквідаторів катастроф та інших надзвичайних станів (приймаються за призначенням лікаря)

Засоби, які регулюють ф-ції ЦНС:

Антипсихотичні засоби: аміназин; галоперидол; сульпірид; перициазин (неулептил).

Транквілізатори: хлозепід; сибазон; феназепам; нозепам ; мезапам – денний транквілізатор;

Седативні засоби: настоянки валеріани, піону, пустирнику; “Ново-Пассит”; корвалол; валокордин;

Антидепресанти: ніаламід; імізин; амітриптилін; азафен;

Снотворні засоби: нітразепам; фенобарбітал; зопіклон

Спирт етиловий.

Психостимулятори: меридил; сиднокарб; кофеїн-натрію бензоат (кава, чай).

Адаптогени: препарати женьшеню, китайського лимоннику, заманихи; екстракти мідій, левзеї.

Ноотропи: пірацетам (ноотропіл); фенібут; енцефабол; аміналон.

Серцево-судинні засоби:

Засоби, що поліпшують кровопостачання та метаболізм міокарду: валідол; нітрогліцерин; сустак; ізосорбід динітрат; ізосорбід мононітрат; карбокромен; дипіридамол.

Засоби, що зменшують потребу міокарду у кисні: верапаміл; метопролол; атенолол.

Засоби, що поліпшують мозковий кровообіг: цінаризин; кавінтон; пентоксифілін.

Антиоксиданти: к-та аскорбінова (віт С); токоферолу ацетат (віт Е); ретинолу ацетат (вітамін А).

Імуномодулятори:

імунал (препарат ехінацеї пурпурової); есберитокс (препарат ехінацеї пурпурової та туї західної).

Метаболічні засоби:

Біовіталь – біостим. на базі глоду, пустинника, вітамінів С, групи В; мілдронат; карнітин; ретаболіл.

Протитравматичні засоби:

протишокові; протиопікові; антисептики; засоби перев’язки, іммобілізації.