
- •2 Глава 1. История
- •Глава 1. История
- •Часть 1Истоки
- •Глава 1. История
- •6 Глава 1. История
- •Часть 1. Истоки 7
- •8 Глава 1. История
- •Глава 2. Философия 9
- •Глава 2. Философия
- •10 Часть 1. Истоки
- •Глава 2. Философия II
- •12 Часть 1. Истоки
- •Глава 2. Философия 13
- •14 Часть 1. Истоки
- •Глава 2. Философия
- •16 Часть 1. Истоки
- •Глава 2. Философия 17
- •1. Каждый в ответе за себя.
- •2. Единство кэн и дзэн
- •3. Единство силы и любви.
- •4. Необходимо жить равно для себя и для других
- •18 Часть 1. Истоки
- •Глава 2. Философия 19
- •20 Часть 1. Истоки
- •Глава 2. Философия 21
- •22 Часть I. Истоки
- •Глава 2. Философия 23
- •24 Часть 1. Истоки
- •Глава 2. Философия 25
- •26 Часть 1. Истоки
- •Глава 2. Философия 27
- •28 Часть 1. Истоки
- •Глава 2. Философия 29
- •30 Часть 1. Истоки
- •Глава 3.Основы техники 35
- •Часть 2. Учение о жесткости
- •Глава 3.Основы техники 37
- •38 Часть 2. Учение о жесткости
- •4 0 Часть 2. Учение о жесткости
- •Глава 3.Основы техники 41
- •42 Часть 2. Учение о жесткости
- •Глава 3. Основы техники 43
- •4 4 Часть 2. Учение о жесткости
- •Глава 3.Основы техники 4 5
- •4 6 Часть 2.Учение о жесткости
- •Глава 3. Основы техники 47
- •50 Часть 2. Учение о жесткости
- •Глава 3. Основы техники 51
- •52 Часть 2. Учение о жесткости
- •Глава 3. Основы техники 53
- •54 Часть 2.Учение о жесткости
- •Глава 3. Основы техники 55
- •5 6 Часть 2. Учение о жесткости
- •Глава 3. Основы техники 57
- •58 Часть 2.Учение о жесткости
- •Глава 3.Основы техники 59
- •60 Часть 2. Учение о жесткости
- •Глава 3 Основы техники 61
- •62 Часть 2.Учение о жесткости
- •Глава 3. Основы техники 65
- •66 Часть 2. Учение о жесткости
- •Глава 3. Основы техники 67
- •68 Часть 2.Учение
- •Глава 3.Основы техники 69
- •70 Часть 2.Учение о жесткости
- •Глава 3. Ос
- •72 Часть 2. Учение о жесткости
- •Глава 3.Основы техники 7 3
- •4 Сюто-гири
- •74 Часть 2. Учение о жесткости
- •Глава 3.Основы техники 75
- •7 6 Часть 2.Учение о жесткости
- •Глава 3.Основы техники
- •78 Часть 2. Учение о жесткости
- •Глава 3.Основы техники 79
- •80 Часть 2. Учение о жесткости
- •Глава 3. Основы техники
- •8 2 Часть 2.Учение о жесткости
- •Глава 3.Основы техники 83
- •Глава 3.Основы техники 8 5
- •8 6 Часть 2.Учение о жесткости
- •Глава 3. Основы техники 87
- •88 Часть 2.Учение о жесткости
- •Глава 4.Техника
- •90 Часть 2.Учение о жесткости
- •Глава 4.Техника 91
- •92 Часть 2.Учение о жесткости
- •Глава 4. Тех пика 93
- •94 Часть 2.Учение о жесткости
- •96 Часть 2.Учение о жесткости
- •98 Часть 2.Учение о жесткости
- •Глава 4.Техника 99
- •100 Часть 2.Учение о жесткости
- •Глава1 4.Техника 101
- •102 Часть 2.Учение о жесткости
- •Глава 4.Техника 103
- •104 Часть 2.Учение о жесткости
- •4 Тэнтинкэн iy (одиночная форма)
- •106 Часть 2.Учение о жесткости
- •Глава 4.Техника 107
- •Глава 4.Техника 109
- •108 Часть 2.Учение о жесткости
- •Часть 2.Учение о жесткости
- •Глава 4.Техника 111
- •Глава 4.Техника 113
- •114 Часть 2.Учение о жесткости
- •Глава 4.Техника 115
- •Часть 2.Учение о жесткости
- •Глава 4.Техника 117
- •Глава 4.Техника 119
- •120 Часть 2.Учение о жесткости
- •Глава 4.Техника 121
- •122 Часть 2.Учение о жесткости
- •Глава 4.Техника
- •124 Часть 2.Учение о жесткости
- •Глава 4.Техника 125
- •126 Часть 2.Учение о жесткости
- •Глава 4.Техника 127
- •128 Часть 3- Дзюхо Учение о мягкости
- •Глава 5. Базовая техника 129
- •Часть 3
- •Глава 5
- •130 Часть 3. Дзюхо Учение о мягкости
- •Глава 5. Базовая техника 131
- •132 Часть 3. Дзюхо Учение о мягкости
- •134 Часть 3. Дзюхо Учение о мягкости
- •Глава 5. Базовая техника 135
- •136 Часть 3. Дзюхо Учение о мягкости
- •Глава 5. Базовая техника 137
- •138 Часть 3. Дзюхо Учение о мягкости
- •Глава 5. Базовая техника 139
- •Глава 5. Базовая техника 141
- •142 Часть 3. Дзюхо Учение о мягкости
- •Глава 5. Базовая техника 143
- •144 Часть 3. Дзюхо Учение о мягкости
- •148 Часть 3. Дзюхо Учение о мягкости
- •Глава 5. Базовая техника 149
- •Глава 5. Базовая техника 151
- •152 Часть 3. Дзюхо Учение о мягкости
- •Когда противник захватывает ваши запястья и толкает их по направлению друг к другу, примените кагитэ-сюхо.
- •Глава 5. Базовая техника 153
- •154 Часть 3. Дзюхо Учение о мягкости
- •Глава 5. Базовая техника 155
- •156 Часть 3. Дзюхо Учение о мягкости
- •Глава 5. Базовая техника 157
- •158 Часть 3. Дзюхо Учение о мягкости
- •Глава 5. Базовая техника 159
- •160 Часть 3. Дзюхо Учение о мягкости
- •Глава 5. Базовая техника 161
- •162 Часть 3. Дзюхо Учение о мягкости
- •Глава 5. Базовая техника 163
- •164 Часть 3. Дзюхо Учение о мягкости
- •Глава 5. Базовая техника 165
- •166 Часть 3. Дзюхо Учение о мягкости
- •Глава 6 Техника
- •Глава 6.Техника 167
- •168 Часть 3. Дзюхо Учение о мягкости
- •Глава 6.Техника 169
- •170 Часть 3. Дзюхо Учение о мягкости
- •Глава 6.Техника 171
- •172 Часть 3. Дзюхо Учение о мягкости
- •Глава 6.Техника 173
- •Глава 6.Техника 175
- •176 Часть 3. Дзюхо Учение о мягкости
- •Глава 6. Техника 177
- •178 Часть 3. Дзюхо Учение о мягкости
- •Глава 6. Техника 179
- •180 Часть 3. Дзюхо Учение о мягкости
- •Глава 6.Техника 181
- •182 Часть 3. Дзюхо Учение о мягкости Глава 6.Техника 183 эри-дзюдзи (выкручивание опусканием локтя при захвате за ворот)
- •Глава 6.Техника 185
- •186 Часть 3. Дзюхо Учение о мягкости
- •Глава 6.Техника 187
- •188 Часть 3. Дзюхо Учение о мягкости
- •Глава 6.Техника 189
- •190 Часть 3. Дзюхо Учение о мягкости
- •Глава 6.Техника 191
- •Глава 6.Техника 193 192 Часть 3. Дзюхо Учение о мягкости
- •194 Часть 3. Дзюхо Учение о мягкости
- •Глава 6.Техника 195
- •196 Часть 3. Дзюхо Учение о мягкости
- •Глава 6.Техника 197
- •198 Часть 3. Дзюхо Учение о мягкости
- •Глава 6.Техника 199
- •200 Часть 3. Дзюхо Учение о мягкости
- •202 Часть 3. Дзюхо Учение о мягкости
- •Глава 6. Техника 203
- •204 Часть 3. Дзюхо Учение о мягкости
- •Глава 6.Техника 205
- •206 Часть 3. Дзюхо Учение о мягкости
- •Глава 6.Техника 207
- •208 Часть 3. Дзюхо Учение о мягкости
- •210 Часть 3. Дзюхо Учение о мягкости
- •Глава 6.Техника 211
- •212 Часть 3. Дзюхо Учение о мягкости
- •Глава 6.Техника 213
- •214 Часть 3. Дзюхо Учение о мягкости
- •Глава 7. Эмбущарные упражнения 215
- •Часть 4
- •216 Часть 4. Приложение.
- •Глава 7. Эмбугпарные упражнения
- •Глава 7.
- •218 Часть 4. Приложение.
- •220 Часть 4. Приложение.
- •Глава 7. Эмбу:парные упражнения 221
- •222 Часть 4. Приложение.
- •Глава 7. Эмбу:парные упражнения 223
- •224 Часть 4. Приложение.
- •Глава 7. Эмбу:парные упражнения 225
- •24 Нападающий
- •226 Часть 4. Приложе
- •228 Часть 4. Приложение.
- •Глава 7. Эмбу:парные упражнения 229
- •230 Часть 4. Приложение.
- •Глава 7. Эмбу:парные упражнения 231
- •Содержание
- •Часть 1. Истоки 3
- •Глава 1. История 5
- •Глава 2. Философия 9
- •Часть 2. Учение о жесткости 31
- •Глава 3. Основы техники 33
- •Глава 4. Техника 88
- •Часть 3. Дзюхо Учение о мягкости 128
- •Глава 5. Базовая техника 129
- •Глава 6. Техника 166
- •Часть 4. Приложение 215
- •Глава 7 217
16 Часть 1. Истоки
Глава 2. Философия 17
Наставления Сериндзи кэмпо
Этот раздел посвящен рассмотрению важнейших наставлений Сериндзи кэмпо, поскольку в них выражается срединный путь гармонии, основанный на философии Конго-Дзэн.
1. Каждый в ответе за себя.
Условия существования человечества определяются тремя такими общеизвестными величинами, как индивидуальность, природа и общество. Но поскольку человек для своего выживания и развития эксплуатирует природу и создает общества, то он, согласно учению Сериндзи кэмпо, вольно или невольно несет ответственность за собственное благополучие и счастье. Старые максимы, гласящие, что если не удалось достичь цели сразу, надо пытаться снова и снова, или что бог помогает тому, кто сам себе помогает, и им подобные отражают взгляды Сериндзи кэмпо на индивидуальное усилие как на катализатор в процессе изменения мира.
Согласно учению Сериндзи кэмпо, человек является продуктом длительного процесса эволюции, наделившего его уникальные тело и ум огромными возможностями для того, чтобы каждый мог обращаться к ним и развивать их в соответствии с запросами жизни. Человек должен сам нести бремя собственной ответственности. Когда наступают трудные времена, и ситуация в семье, в школе или на работе поворачивается к худшему, очень удобно перенести вину за это на других - на родителей, учителей, общество или бога вместо того, чтобы взглянуть на проблему как на исключительно свою собственную и преодолеть ее. С другой стороны, когда дела идут хорошо, человек инстинктивно ищет признания и похвалы. В соответствии с принципами Сериндзи кэмпо, каждый человек отвечает сам за себя как в хорошие, так и в плохие времена. Прежде всего он должен быть ответственен перед собой и только перед собой, и только после того, как он научился этому, человек сможет разрешить все стоящие перед ним проблемы. Только развитие в первую очередь собственной личности, а уж потом -групповой активности может принести хорошие плоды.
2. Единство кэн и дзэн
Сериндзи кэмпо, основанное на единстве материи и сознания, учит единству кэн и дзэн. Кэн символизирует тело или действие, а дзэн - сознание или покой. Оба они слиты воедино в каждом человеке и влияют друг на друга. Люди, не знающие об этом единстве, всячески издеваются над своим телом. Одни в течение длительного времени занимаются Дзадзэн, доводя ноги до онемения, другие подолгу постятся, ослабляя свой организм, с целью обретения определенной формы просветления. Многие школы военных искусств утверждают, что ставят своей целью развитие
духа, но истинная их цель состоит только в развитии силы и техники для победы над противником. Последователи Сериндзи кэмпо считают, что ни развитие духа без развития тела, ни культивирование бездушной силы не приведут к формированию гармоничной личности. Поэтому образ жизни, ведущий к прогрессу и счастью, обязательно должен включать в равной степени тренировку тела и ума, развитие действия и мысли.