64.Задачи и особенности методики занятий в смг при ожирении. Методы оценки эффективности занятий.

О заб-е, протекающее с глубоким нарушением процессов обмена в-в и сопровождающееся избыточным отложением жира в местах его физиолог-ких отложений. Клас-ция: 1.Формы первичного О: а)алиментарно-конституциональная; б)нейроэндокринные. 2.Формы вторичного О: церебральная, эндокринная. Выделяют 4 степени О: 1.Превышение m тела до 29%; 2.- 30-39; 3.- 50-100; 4-выше 100%. Различают экзогенный тип О (переедание, гиподинамия) и эндогенный (заб-я желез внутренней секреции). При лечении б-ных с О применяется комплекс методов, важнейшими яв. ФУ и диета. З: 1.Нор-ция обмена в-в. 2.Нор-ция ф-ций систем орг-ма. 3.Уменьшение избыточной m тела 4.Повышение устойчивости орг-ма к ФН. Занятия ЛФК проводятся в виде макроциклов, которые подразделяются на 2 периода: 1.Вводный З: 1.Преодолеть сниженную адаптацию орг-ма к ФН. 2.Привить навык к систематическим занятиям ФУ. 3.Восстановить ДН и фработос-ть. Формы: ЛГ, доз х-ба с ДУ, самомассаж, массаж. 2.Основной п: ЛГ, УГГ, доз х-ба и бег (можно заменить на плавание), прогулки, с\игры, тренажеры (ЧСС под нагрузкой 65-75% от максим. пульса). Важным фактором профил-ки и лечения О яв. правильное дых-е. Занятия 45-60мин. В процессе занятий обязательны система контроля над состоянием з-я и самоконтроль. С этой целью измеряют ЧСС и АД, проводят функцион пробы (Мартине, велоэргометрический тест, дых-ные пробы Штанге и Генчи).

65. Лфк при пороках сердца. Двигательные режимы с учетом степени недостаточности кровообращения.

ПС приобретенные чаще бывают ревматической этиологии. Виды:1.Недостаточность клапана сморщивание и укорочение его створок. Клапаны не закрывают отверстия при смыкании и часть крови проходит в обратном направлении. 2.Сужение (стеноз) образуется в следствии рубцового сращения створок по краям и кальценоза клапанного кольца. И во время прохождения крови возникает препятствие. Периоды физреабил-ции в стационаре: 1-ый (постельный) наз-ют при недост кровооб-я Н-II Б (застойные явления в малом и большом кругах кровооб-я). З: 1.Активизация внесердечных факторов кровооб-я. 2.Способность к снижению, повышению давления в малом круге кровооб-я. 3.Вос-ние правильного дых-я грудного типа с удлинен выдохом. Формы: УГГ, индив. занятия, ЛГ(10-15´) в ИП лежа с высоким изголовьем. ФУ для малых и сред мышечных групп верх и ниж конечностей. Дозировка 8-10р. В чередовании с ДУ с удлинен выдохом грудного типа и паузой отдыха при полном расслаблении м-ц. МП 40-50%. 2-ой (полупост-ный) наз-ют при нарушении кровооб-я Н-IIА (застойные явления в малом или большом кругах кровооб-я). З: те же + тренировка ССС к изменённым условиям кровооб-я. 2.Постепенное укрепление миокарда, повышение сократительной способности. Формы УГГ, индив. занятия, ЛГ(15-20´) в ИП лежа, сидя и стоя ограничено. Применяются простые по координации упр для вер и ниж. конечностей с умеренным мышечным усилием, с полной амплитудой. Дозировка 2-6р. МП 50-60%. 3-й (свободный) наз-ют при стойкой ком-ции кровооб-я. З:1.Активизация периферического кровооб-я. 2.Тренировка ССС и всего орг-ма повышения работоспос-ти. 3.Укрепление миокарда. 4.Вос-ние правильного дых-я в х-бе, спуске с лестницы. Формы: УГГ, дозиров прогулки, ЛГ(20-30 ´) из любых ИП. Показаны упр для всех мышечных групп с полной амплитудой. Дозировка 12-16р. ДУ (с и д) хар-ра + паузы отдыха. Тренировка в х-бе по лестнице проводиться в середине основного раздела. МП 50-70%