- •Физическое упражнение как специфическое средство физического воспитания
- •Оглавление
- •Глава 1. Общая характеристика средств физического воспитания
- •Глава 2. Физическое упражнение как средство физического воспитания
- •Введение
- •Глава 1. Общая характеристика средств физического воспитания
- •1.1 Понятие «средство», «средство физического воспитания»
- •1.2 Классификация средств в физическом воспитании
- •1.2.1 Оздоровительные силы природы
- •1.2.2 Гигиенические факторы
- •1.2.3 Физические упражнения
- •Выводы по главе 1
- •Глава 2. Физическое упражнение как средство физического воспитания
- •2.1 Форма и содержание физического упражнения
- •2.2 Техника физического упражнения
- •2.2.1 Основа, главное звено и детали техники
- •2.2.2 Фазы физического упражнения
- •2.3 Характеристики техники
- •2.3.1 Кинематические, динамические и координационные характеристики техники
- •2.3.2 Качественные характеристики техники
- •2.4 Критерии эффективности техники
- •Выводы по главе 2
- •Заключение
2.4 Критерии эффективности техники
Критерии оценки эффективности техники. Под педагогическими критериями эффективности техники понимаются признаки, на основе которых преподаватель может определить (оценить) меру соответствия наблюдаемого им способа исполнения двигательного действия и объективно необходимого.
В практике физического воспитания используются следующие критерии оценки эффективности техники:
Результативность физического упражнения (в том числе и спортивный результат);
Параметры эталонной техники. Сущность его заключается в том, что сопоставляются параметры наблюдаемого действия с параметрами эталонной техники;
Разница между реальным результатом и возможным.
Выводы по главе 2
Содержание любого физического упражнения сопряжено, как, правило, с комплексом воздействий на человека. Профессионально весьма важно для учителя физической культуры (тренера по спорту) умение всесторонне оценить содержание используемого упражнения в педагогическом аспекте, реально определить возможность использования его различных сторон в образовательно-воспитательных целях.
В особенности специфики физических упражнений мы рассмотрели технику физических упражнений, где мы выяснили, что под техникой физических упражнений понимают способы выполнения двигательных действий, с помощью которых двигательная задача решается целесообразно с относительно большей эффективностью. Также узнали, существует целый ряд классификаций физических упражнений.
Заключение
Физические упражнения - это такие двигательные действия (включая и их совокупности), которые направлены на реализацию задач физического воспитания, сформированы и организованы по его закономерностям.
Содержание любого физического упражнения сопряжено, как, правило, с комплексом воздействий на человека. Профессионально весьма важно для учителя физической культуры (тренера по спорту) умение всесторонне оценить содержание используемого упражнения в педагогическом аспекте, реально определить возможность использования его различных сторон в образовательно-воспитательных целях.
В особенности специфики физических упражнений мы рассмотрели технику физических упражнений, где мы выяснили, что под техникой физических упражнений понимают способы выполнения двигательных действий, с помощью которых двигательная задача решается целесообразно с относительно большей эффективностью. Естественные силы природы, факторы гигиены являются вспомогательными средствами. С их помощью полнее и лучше используется основное средство, создаются условия для эффективного влияния физических упражнении на занимающихся, успешной организации и проведения занятии. Основные и вспомогательные средства физического воспитания должны применяться в единстве.
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ
1. Лукьяненко В.П. Физическая культура: основы знаний; изд.-«Советский Спорт» 2007г.
2. Решетников Н.В. Физическая культура; изд.- «Академия» Москва 2006г.
3. Холодов Ж.К., Кузнецов В. С. Теория и методика физического воспитания и спорта; 2005г.
4. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры, 1991г.
5. Ашмарин Б.А. Теория и методика физического воспитания, 1990г.
6. Гришин М.Ф., Ширяев А.Г. Средства и методы физического воспитания - Л.: 1986г.
7. Теория и методика физической культуры. – М.: 4-й филиал Воениздата, 2001., - 320 с. Под редакцией Ж.К. Холодова, В.С. Кузнецова, Г.З.Карнаухова.
8. Барчуков, И.С. Физическая культура и спорт: методология, теория, практика: учеб. пособие для студ. высш. учеб. Заведений / И.С. Барчуков, А.А. Нестеров; под общ. ред. Н.Н. Маликова. М.: Издательский Центр «Академия», 2006.
9. Платонов В.Н. Теория и методика спортивной тренировки. - Киев, 1984. - 2729 с.
10. Донской Д.Д., Зациорский В.М. Биомеханика: Учебник для институтов физической культуры. - М. : Физкультура и спорт, 1979.
11. Уткин В.Л. Биомеханика физических упражнений. - М.: ФиС, 1991.
12. Захаров, Е.Н., Карасев А.В., Сафонов А.А. Энциклопедия физической подготовки (Методические основы развития физических качеств) / Под общей ред. А.В. Карасева. - М.: Лептос, 1994.
13. Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Теория и методика физического воспитания и спорта: Учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений. - М.: Издательский цент "Академия", 2000.
