2. Растирание основанием ладони (рис.8)

Кисти рук массажиста расслаблены, параллельны друг другу, опираются основаниями ладоней на массируемый участок. Попеременно действуя обеими руками, массажист прижимает кожу и подлежащие ткани основаниями ладоней и смещает их вперед и в сторону в направлении мизинцев. Растирающая нагрузка при этом плавно нарастает до своего максимума. Затем рабочая кисть по той же траектории возвращается в исходное положение.

3. Щипцеобразное растирание (рис.9)

Выполняется большим и указательным пальцами аналогично щипцеобразному поглаживанию, но более глубоко, со смещением тканей. Применяют на мелких, длинных тонких мышцах и сухожилиях, кистях рук, ступнях.

Другой вариант выполнения: «щипцы», составленные с одной стороны из четырех пальцев руки, с другой стороны – большого пальца, охватывают массируемую часть тела, двигаются по ней в продольном и поперечном направлениях. Этот прием применяют при массировании лучезапястного сустава, мышц предплечья, голени, пяточного сухожилия.

Рис.8. Растирание основанием ладони

Рис.9. Щипцеобразное растирание

4. Гребнеобразное растирание (рис.10)

Большие пальцы рук устанавливаются перпендикулярно плоскости ладони. Они выполняют роль опоры при исполнении приема. Остальные четыре пальца каждой руки согнуты в межфаланговых суставах так, что тыльные поверхности средних фаланг образуют плоскость, которая плотно прижимается к коже и является растирающим гребнем. Растирающее движение производится плоскостью средних фаланг пальцев по дуге в направлении мизинца.

Рис.10. Гребнеобразное растирание

5. Растирание ребром ладони (пиление – рис.11)

Прием выполняют обеими руками, локтевыми ребрами ладоней и иногда предплечья. Кисти рук массажиста устанавливаются вертикально по отношению к поверхности массируемого участка на расстоянии 1,5–3 см друг от друга. Между ладонями формируется валик из массируемой ткани, который растирается разнонаправленными движениями кистей.

Этот приём может выполняться и одной рукой.

Пиление применяют на задней поверхности шеи, надплечьях, спине вдоль позвоночника, груди, животе, пояснично-крестцовой области, ягодицах, верхних и нижних конечностях.

6. Пересекание (рис.12)

Прием используется при массировании мышц спины и живота, конечностей, шейного отдела, трапециевидной мышцы. Выполнять пересекание можно одной или двумя руками. Движения производятся лучевым краем кисти, большой палец должен быть максимально отведен в сторону.

Если пересекание производится одной рукой, следует делать ритмические движения от себя и к себе. При выполнении приема двумя руками, кисти следует расположить на расстоянии 2-3 см друг от друга. Руки должны двигаться в направлении от себя и к себе попеременно, смещая подлежащие ткани.

Рис.11. Пиление Рис.12. Пересекание

7. Строгание

Прием обычно выполняют одной рукой, локтевым краем кисти, поставленной вертикально, как при пилении, но в отличие от него рука массажиста делает короткие, быстрые, отрывистые движения, как столяр рубанком. Массаж приёмом строгание выполняется в продольном и в поперечном направлениях. Приём применяют на спине, ягодицах, иногда бёдрах (очень редко). Массаж строганием показан при рубцах, спайках, больших жировых отложениях, этот вид массажа более эффективно воздействует на ткани, нежели штрихование.