1. Растирание подушечками четырех пальцев

(прямолинейное, круговое, спиралевидное – рис.1,2,3,4).

В исходном положении кисти рук массажиста располагаются параллельно друг другу с опорой на основания ладоней, пальцы расслаблены и слегка согнуты в межфаланговых суставах, подушечки плотно прижаты к поверхности кожи.

Собственно растирание происходит при смещении подушечек пальцев к основаниям ладоней (или при растирающем движении пальцев массажиста по дуге в направлении мизинцев).

Чтобы понять, как проводятся растирания подушечками пальцев, необходимо проделать следующий опыт: насыпать под скатерть горсть песку (или соли) и попытаться продвинуть песок, не приподнимая скатерти, в определенном направлении (вперед, влево, вправо) растирающими движениями (кругообразные движения делаются в сторону мизинца). Массирующая рука не скользит по коже, а, надавливая на кожу, сдвигает ее.

Рис.1. Прямолинейное растирание Рис.2. Спиралевидное растирание

подушечками пальцев подушечками пальцев

Возможен вариант выполнения этого приема с опорой на большой палец, который предлагает И.М. Саркизов-Серазини (четыре к одному). При данном растирании подушечка каждого пальца как бы выдавливает на массируемой части круг, причем каждое круговое вращение делается от себя с обязательной опорой на большой палец. При этом растирании впереди пальцев кожа смещается в виде валика и катится по избранному направлению.

Рис. 3. Растирание подушечками Рис.4. Прямолинейное растирание поперек

II—V пальцев с опорой кисти связочного аппарата коленного сустава

на I палец

Растирание может выполняться с отягощением (рис.5). Обычно его используют для воздействия на глубоко расположенные ткани или при сильно выраженной подкожной клетчатке.

Рис.5. Растирание подушечками II—V пальцев правой кисти с отягощением

2. Растирание подушечкой большого пальца

Растирание подушечкой большого пальца может быть прямолинейным (рис.6,7), спиралевидным (рис.8), и кругообразным. Подушечкой большого пальца массируемые ткани прижимаются (придавливаются) к костному ложу и вместе с кожей смещаются в сторону указательного пальца. Четыре пальца являются опорой для большого пальца, который непосредственно проводит растирание (один к четырем).

Прием выполняется как одним большим пальцем, так и двумя, одновременно или поочередно.

Рис.6. Прямолинейное растирание Рис.7. Прямолинейное Рис.8. Спиралевидное

подушечками больших пальцев растирание подушечкой растирание подушечками

большого пальца голено- больших пальцев

стопного сустава