Системы активации, управляющие навыками.

Тип активации	Соответствующие области исследований	Влияние, оказываемое на внимание		Влияние, оказываемое на результаты работы
Характерологическая активация
Тревожность	Тревожность Робость Эмоциональность Реактивность Негативная аффективность		Ограничение или сужение Преобразование (как реакция на угрозу) Сосредоточенность на самооценке	Избегающее поведение Отвлечение внимания Появление опасений
Ситуационная активация
I. Активация, обусловленная сенсорной перегрузкой	Сенсорная сложность Стресс		Ограничение или сужение Преобразование (как реакция на угрозу)	Неспособность обрабатывать поступающую информацию Неспособность справиться с восприятием множества комплексно воздействующих сенсорных стимулов
II. Активация, обусловленная когнитивным диссонансом	Когнитивный конфликт Поведение, идущее вразрез с установками		Ограничение или сужение	Неспособность обрабатывать поступающую информацию Неспособность справиться с восприятием множества комплексно воздействующих сенсорных стимулов
III. Активация, связанная с оценкой
А. Тревога, возникающая при тестировании	Процесс тестирования		Искажение мыслительных процессов	Неспособность сосредоточиться на задаче
Б. Соперничество	Соперничество Межличностная конкуренция Внимание, обращенное на себя		Сосредоточенность на собственной обеспокоенности	Обеспокоенность качеством работы Неспособность сосредоточиться на задаче Отвлечение внимания Искажение оценок

2. Контрольные вопросы.

• Что такое «работа на пике возможностей»?_____________________________

Работа на пике возможностей – это значит на пределе сил, когда лучше уже нельзя.

• Могут ли люди работать на пике возможностей во всех сферах своей жизни? Почему?

Люди не могут работать на пике своих возможностей во всех сферах, потому что им надо отдыхать. Иначе могут случаться эмоциональные или даже «выгорание». При этом необходимо учесть и энергетический потенциал, которых тоже ограничен. Каким бы «сангвиником» не был человек, если он будет все время на пределе, сбой в работе организма неизбежен. Плюс с накоплением усталости падает внимание, время реакции и другие важные характеристики.

• Какова роль активации в работе на пике возможностей? ____________________

Истербрук полагает, что при низких уровнях активации наше внимание является объемлющим и включающим, а при высоких уровнях активации – внимание становится суженным и исключащим. [Рабочая тетр., стр. 32]

• Какую роль играет внимание в работе на пике возможностей? _______________

Внимание способствует концентрации на предмете усилий.

Может ли человек работать на пике возможностей, когда ему что-то угрожает? Аргументируйте ваш ответ. _________________________________________________

Может, если от его работы зависит жизнь его близких. Или если его работы связаны с опасными профессиями, например пожарник или шахтер, минер. Но при этом как правило требуется спецподготовка. Но если такой подготовки нет, человеку бывает сложно сосредоточиться, подавить в себе нарастающее чувство тревоги. Тогда можно говорить, что человек не сможет работать на пике возможностей.

• Каким образом процесс оценивания влияет на нашу способность работать по максимуму?

По-видимому, оценивание – это то, что способствует отвлечению внимания. Люди сообщают о том, что, когда их оценивают, они испытывают чувство неловкости, у них возникают проблемы с концентрацией внимания, они задумываются о своих слабых сторонах и допущенных ошибках. [Рабочая тетр., стр. 33] Исключение могут составить разве что демонстративного типа личности.