Часть 5

Боковой удар ногой — Ван шоу —

восходящий удар кулаком

Левой рукой выполните Пай шоу (Пак сао) вправо и завершите

движение имитацией завата (рис.80, 81). Выведите левую руку влево

в позицию Лан шоу (Лан сао). Одновременно с этим левой ногой

нанесите боковой удар влево на среднем уровне (рис.82, 83).

Опустите левую ногу вниз. Правой ногой выполните не-

большое подшагивание вперед. Одновременно с этим выпол-

ните правый Бан шоу (Бон сао). Левая кисть находится возле

груди в позиции Ху шоу (У сао) (рис.84). Опустите локти вниз

и скрестите руки перед грудью (рис.85).

Еще дважды выполните приставной шаг вперед с Бан шоу (Бон

сао), завершите комбинацию восходящим ударом правым кулаком

(рис.86-89). Повернитесь вправо на 90° и выполните правый Ань

шоу (Гум сао) (рис.90).

Пальцами левой руки нанесите прямой удар вперед на уровне

лица (рис.91, 92;. вращайте левую кисть по часовой стрелке, затем

сожмите ее в кулак и отведите к груди (рис.93, 94).

Повторите все движения данной части комплекса с другой руки

(рис.95-109).

Часть 6

Прямой удар ногой — нижний Бан шоу — удар ладонями;

Повернитесь на 90° влево (рис. 110). Пяткой левой ноги нанесите пря-

мой уцар вперед на уровне пояса (рис.111). Опустите ногу на землю и

выполните подшагивание правой ногой. Одновременно с этим обеими

руками выполните двойной Бан шоу (Бон сао) на нижнем уровне (рис. 112).

Опустите локти вниз и выведите обе руки в положение Тан шоу (Тан сао)

(рис.113). Еще дважды выполните приставной шаг вперед с аналогичным

движением рук (рис.114-116). Еще раз выполните подшагивание вперед.

Обе руки выведите вверх-вперед. Ладони направлены в стороны, палъцы

— вверх и вперед (рис. 117). Обеими руками выполните блок Ань шоу (Гум

сао) на уровне солнечного сплетения (рис.118). Приставьте правую ногу к

левой ноге. Одновременно с этим обеими руками выполните толчок впе-

ред (рис.119, 120).

Правой ногой сделайте шаг назад, развернитесь на 180° впра-

во и выполните все движения данной части комплекса в другую

сторону (рис.121-134).

Часть 7

Ань шоу (Гум сао) — прямой удар кулаком

Повернитесь на 90° влево. Левой ногой выполните удар влево.

Пальцы левой ноги направлены влево (рис. 135-137).

Опустите могу на землю и повернитесь вправо. Одновремен-

но левой ладонью выполните блок Ань шоу (Гум сао) (рис.138).

Повернитесь влево и выполните блок Ань шоу правой ладонью

(рис.139). Повернитесь вправо и выполните блок Ань шоу (Гум

сао) левой рукой (рис.140).

Вернитесь во фронтальную стойку и левым кулаком нанесите

прямой удар вперед (рис.141).

Повернитесь влево. Правой ладонью выполните блок Ань шоу

(Гум сао) (рис.142). Вернитесь во фронтальную стойку и нанесите

прямой удар вперед правым кулаком (рис.143).

Повернитесь вправо и выполните блок левой ладонью (рис.144).

Вернитесь во фронтальную стойку и нанесите прямой удар вперед

левым кулаком (рис.145).

Нанесите еще два удара правым, а затем левым кулаком

(рис. 146, 147). Вращайте левую кисть в запястье по часовой стрел-

ке, затем сожмите ее в кулак и отведите к груди (рис. 148-150).