30. Суггестивная терапия.

Суггестивная терапия, или гипнотерапия – это методика, основанная на внушениях, производимых в состоянии гипноза. Суггестивная терапия способствует замене негативных установок на позитивные.

Гипноз (основа суггестивной терапии) – временное состояние сознания, характеризующееся сужением его объёма и фокусировкой на содержании внущения, что связано с изменением функции индивидуального контроля и самоконтроля. Оно отличается от сна и бодрствования. В этом состоянии повышается чувствительность человека к направленным психическим воздействия, но снижается восприимчивость к другим внешним импульсам.

Внушение – различные способы вербального и невербального эмоционально окрашенного воздействия на человека с целью создать у него определённое состояние или побудить к определённым действиям. Внушения – это простые, индивидуальные, убедительные фразы, направленные на излечение пациента. Их произносят внятно, уверенно, с небольшими паузами.

Показания к суггестивной терапии

Гипноз успешно применяется для коррекции тех состояний, за которые отвечает разум. Это стресс, депрессия, нарушение памяти, сна, страхи и зависимости. Кроме того суггестивная терапия подходит для лечения бронхиальной астмы, гипертонической и язвенной болезни, головных болей, кожных и аллергических заболеваний.Ученые доказали, что гипноз эффективен при лечении миомы матки, мастопатии, при нарушениях менструального цикла. Также данная психотерапия помогает при проблемах с потенцией и преждевременным семяизвержением у мужчин.Очень высока эффективность суггестивной терапии в лечении многих видов зависимостей, а также созависимостей. А еще под гипнозом проводят лечение избыточного веса и ожирения, заикания, неврозов и других патологических состояний.

Противопоказания

Гипноз не применяют при острых формах соматических заболеваний, инфекциях, инфаркте миокарда. Также его не используют при сердечно-сосудистой недостаточности, кровотечении, гипертоническом кризе, недоверии или влюбленности в терапевта. Не показана эта терапия при гипнофилии – патологическом стремлении к лечению под гипнозом, точно так же как и при недоверии к этому методу.

Терапия

Помощь психолога обычно состоит из 10-15 сеансов. Каждый сеанс длится 35-40 минут и состоит из трех этапов: • Усыпление, • Собственно внушение, • Дегипнотизация.

Для усыпления используют разные приемы: словесное убеждение, слабые звуковые, однообразные тактильные и слуховые раздражители. Пациент погружается в сон, но терапевт сохраняет с ним речевой контакт, оказывая помощь. Возможно проведение групповой суггестивной терапии.

Суггестивная терапия довольно действенный метод, который может быть как основным, так и вспомогательным при лечении большого количества психических и психосоматических заболеваний.

31. Репрезентативные системы. Типы репрезентативных систем. Определение репрезентативных систем.

Репрезентативная система — преимущественный способ обработки, хранения и повторного воспроизведения ранее полученной информации. ВАК - аббревиатура, обозначающая сенсорные репрезентативные системы: Визуальные, Аудиальные и Кинестетические. Р.С. - синоним понятиям модальность и каналы восприятия, хотя между ними есть некоторые отличия.

Типы репрезентативных систем

1. Визуальная. Люди-визуалы воспринимают окружающий мир в большей мере через зрительный анализатор. Информация лучше усваивается и осмысливается ими после наглядной демонстрации. Даже словесно обратить внимание визуала на что-либо легче, если начать разговор с ним со слов «видите», «посмотрите», «смотрится», «взгляните».

2. Аудиальная репрезентативная система – это система, которая способствует ориентации человека в пространстве и информационном поле с помощью работы слухового анализатора. Все, что слышит аудиал, врезается в его память, или стимулирует работу воображения. По этому, задача оратора, который хочет манипулировать аудиалом, состоит в следующем: - выразительно говорить; - украшать речь приемами и оборотами; - играть с интонацией речи; - говорить четко, описывать много; - использовать в речи такие слова-уловки как «послушайте», «на слуху», «звучание» и прочие.

3. Кинестетическая репрезентативная система – это высоко развитые рецепторы кожи, которые активно реагируют на механические, физические и химические воздействия. Кинестетики воспринимают и запоминают информацию лучше, если имеют возможность дотронуться до объекта обсуждения, вступить в тактильный контакт с оппонентом, который несет информацию, или же исполнять механические движения при слушании и разговоре. Уловкой для кинестетика являются слова «чувствую», ощущается», «касается», «контактирует».

4. Дискретная репрезентативная система. Она опирается в своей работе на логический анализ информации, полученной от остальных система. Другими словами, дискрету, чтобы понять материал, отобразить его в своем воображении и запомнить, нужно провести логический анализ данных.