
- •Психотехники и тренинги (организация и проведение тренинговых занятий)
- •Содержание
- •Предисловие
- •Методические материалы Рабочая программа дисциплины Пояснительная записка
- •Содержание дисциплины Тематический план для студентов одо
- •Содержание лекционного курса
- •Раздел I. Понятие и виды тренингов
- •Глава 1. Общее понятие о психологическом тренинге
- •Глава 2. Виды тренингов
- •Раздел II. Организация тренинга
- •Глава 3. Формирование тренинговой группы. Структура тренинговой группы
- •Глава 4. Групповая динамика в тренинговой группе
- •Глава 5. Методы работы в тренинге. Групповая дискуссия, ролевая игра, тренинговые (психотехнические) упражнения
- •Глава 6. Этапы организации тренинга. Разработка программы тренинга
- •Раздел III. Ведение тренинга
- •Глава 7. Ведение группы
- •Раздел IV. Личность ведущего тренинга
- •Глава 8. Функции психотренера и стили руководства группой
- •Глава 9. Личность ведущего и ее влияние на групповой процесс
- •Рекомендации по самостоятельной работе студента Календарно-тематический план работы
- •Методические рекомендации по отдельным видам самостоятельной работы Указания по самостоятельному изучению теоретической части дисциплины
- •Виды контрольных испытаний в баллах (суммарно)
- •Теоретические материалы
- •Раздел I. Понятие и виды тренингов
- •Глава 1. Общее понятие о психологическом тренинге
- •1.1. Общее понятие о психологическом тренинге
- •1.2. Отличие психологического тренинга от других видов групповой работы
- •Сравнительный анализ тренинга и других форм работы с группой.
- •Глава 2. Виды тренингов
- •Вопросы для самопроверки
- •Раздел II. Организация тренинга
- •Глава 3. Формирование тренинговой группы. Структура тренинговой группы
- •3.1. Противопоказания и ограничения при наборе в тренинговую группу
- •3.2. Количественный состав группы
- •3.3. Группы обязательные и добровольные: особенности и специфика работы
- •Обязательные и добровольные группы
- •3.4. Группы гомогенные и гетерогенные: особенности и специфика работы
- •Гомогенные и гетерогенные группы
- •3.5. Группы, состоящие из ранее знакомых и незнакомых между собой участников, их особенности
- •Классификация групп по степени знакомства их участников
- •3.6. Типы поведения участников в группе и групповые роли
- •3.7. Типичные ролевые структуры в тренинговых группах.
- •Глава 4. Групповая динамика в тренинговой группе
- •4.1. Общее понятие о групповой динамике
- •4.2. Механизмы групповой динамики
- •4.3. Этапы развития тренинговой группы в процессе групповой динамики
- •4.3.1. Классические подходы к выделению этапов развития тренинговой (психотерапевтической) группы
- •4.3.2. Модель жизненного цикла тренинговой группы (Фопель к.)
- •4.3.3. Модель конструктивного изменения поведения (Митина л.М.)
- •4.3.4. Развитие тренинговых групп со спонтанной и управляемой динамикой (Мастеров б.М.)
- •4.3.5. Интегративный подход
- •Этапы развития тренинговой группы
- •4.4. Самораскрытие участников в ходе тренинга
- •Глава 5. Методы работы в тренинге. Групповая дискуссия, ролевая игра, трениговые (психотехнические) упражнения
- •5.1. Групповая дискуссия
- •1. По степени структурированности
- •5.2. Ролевая игра
- •5.3. Тренинговые (психотехнические) упражнения
- •5.3.1. Классификация упражнений социально-психологического тренинга
- •5.3.2. Требования к тренинговым упражнениям
- •5.3.3. Выбор тренинговых упражнений
- •Глава 6. Этапы организации тренинга. Разработка программы тренинга
- •«Погружение» и «периодические встречи»: особенности и области применения
- •Вопросы для самопроверки
- •Раздел III. Ведение тренинга
- •Глава 7. Ведение группы
- •7.1. Начало группы
- •7.1.1. Процедура знакомства
- •7.1.2. Проведение целеполагания
- •7.1.3. Ввод групповых норм и правил
- •7.1.4. Разогрев и сплочение группы
- •7.2. Рефлексия (сознательная проработка переживаний)
- •7.3. Значимость обратной связи в процессе работы
- •7.4. Конфликт в тренинговой группе
- •7.5. Завершение работы тренинговой группы
- •7.6. Причины и профилактика психологических травм в ходе тренинга
- •Вопросы для самопроверки
- •Раздел IV. Личность ведущего тренинга
- •Глава 8. Функции психотренера и стили руководства группой
- •8.1. Стили руководства группой
- •Основные стили руководства
- •8.2. Поведенческие роли психотренера
- •1. Эксперт
- •2. Катализатор
- •3. Аранжировщик
- •4. Образцовый участник (идеальный партнер)
- •Глава 9. Личность ведущего и ее влияние на работу группы
- •9.1. Личностные качества, необходимые психотренеру
- •9.2. Этические принципы работы тренера
- •9.3. Требования к профессиональной подготовке
- •Вопросы для самопроверки
- •Заключение
- •Задания для контроля Тесты для самоконтроля
- •Ключи к тестам для самоконтроля
- •Вопросы для подготовки к зачету
- •Глоссарий
- •Список источников информации
- •Приложения
- •Требования к тренинговой программе (образец)
- •Название программы.
- •Пояснительная записка:
- •Программа тренинговых занятий.
- •Приложение 2. План-макет тренингового занятия (образец)8
- •Приложение 3. Карта наблюдений за работой ведущих
- •I. Программа
- •II. Ведущие
- •III. Групповая динамика
- •IV. Общий итог
- •Приложение 4. Кодекс этики и практики обучающих тренеров Британской ассоциации консультирования (бак)
- •1. Статус настоящего Кодекса
- •2. Введение
- •Приложение 5. Пример тренинговой программы Тренинг сензитивности. Программа и методические указания
- •Тематический план тренинга
- •Содержание программы и методические указания к тренинговым занятиям
- •Занятие 1.
- •План занятия
- •Занятие 2.
- •План занятия
- •Занятие 3.
- •План занятия
- •Занятие 4.
- •План занятия
- •Занятие 5.
- •План занятия
- •Занятие 6.
- •План занятия
- •Приложение 6. Как не попасть на "плохой" тренинг: 12 правил
4.2. Механизмы групповой динамики
Существует три основных механизма групповой динамики:
1. Психологический обмен — обмен между участниками мыслями, чувствами, опытом, стратегиями поведения, эмоциональными стратегиями и т.д.
В ходе тренинга происходит направленная активизация психологического обмена (за счет включения участников в максимально интенсивное межличностное взаимодействие), в результате чего процесс развития группы происходит значительно быстрее, чем в реальных условиях.
2. Разрешение внутригрупповых противоречий (в том числе в форме конфликта). Противоречия могут быть между растущими потенциальными возможностями и реально выполняемой деятельностью, между растущим стремлением участников к самореализации и усиливающейся тенденцией интеграции с группой, между поведением лидера группы и ожиданиями его последователей, межличностные противоречия и т.д.
В результате разрешения противоречий (конфликтов) в группе могут произойти:
а) организационные изменения
— цели
— плана действий (использование новых средств для достижения уже намеченной цели),
— структуры группы
б) смена лидера;
в) образование и переформирование подгрупп и т. д.
3. Идиосинкразический кредит (кредит доверия) — предоставление группой высокостатусным ее членам (в первую очередь лидеру) возможности отклоняться от групповых норм, вносить изменения в жизнедеятельность группы при условии, что они будут способствовать более полному достижению ее целей. Кредит доверия зависит от прошлых заслуг и от харизмы самого лидера. Чаще используется в обязательных группах, где через установление контакта с лидером происходит мотивация группы.
4.3. Этапы развития тренинговой группы в процессе групповой динамики
Подходы к выделению этапов групповой динамики чрезвычайно многообразны и зависят от тех факторов развития группы, на которых делается акцент. Рассмотрим некоторые из них.
4.3.1. Классические подходы к выделению этапов развития тренинговой (психотерапевтической) группы
Существует ряд классических подходов к описанию стадий, которые проходит любая группа (как психотерапевтическая, так и тренинговая) в своем развитии.
Этапы группового процесса по Келману Г.
Келман рассматривает групповую терапию как "ситуацию социального воздействия". Он выделил три процесса, имеющих решающее значение для любой психокоррекционной группы:
Податливость
Отождествление
Присвоение.
Каждый из этих процессов является ведущим на соответствующей ему стадии развития группы.
Во-первых, члены группы решаются подвергнуться воздействию со стороны руководителя и партнеров и принять участие в работе группы. Во-вторых, члены группы отождествляют себя со своими партнерами и с руководителем. Отождествление происходит в результате старания участников поддерживать желательные отношения в группе. В-третьих, члены группы присваивают групповой опыт. Присвоение происходит через "корригирующий эмоциональный опыт", являющийся следствием работы над разрешением тех "эмоционально перенасыщенных" ситуаций, которые создаются группой.
В успешно функционирующей группе вызываемые ею изменения в индивидах распространяются на их поведение во внешнем мире. Более того, члены группы должны сами опробовать новые способы поведения (податливость), посмотреть на себя с точки зрения руководителя или партнеров (отождествление) и распространить возникшие инсайты на специфические ситуации реальной жизни (присвоение). На этой последней стадии тренер служит ролевой моделью, устанавливает нормы и задает направление работы, тогда как остальные участники выступают как репрезентативная модель общества и своего рода группа поддержки.
У. Шутц: выделение стадий развития группы в зависимости от ведущих потребностей участников на каждом этапе развития
У. Шутц также выделял 3 основных стадии развития группы:
Потребность во включенности в группу, то есть в обретении чувства принадлежности к ней и в достижении удовлетворительных отношений с другими.
Позднее возникает потребность в контроле. На этой стадии появляются соперничество и стремление к власти, и члены групп вступают в борьбу за лидерство и доминирование.
Наконец, на стадии зрелости группы, когда ее члены устанавливают тесную эмоциональную связь друг с другом, особое значение приобретают взаимное тяготение, партнерство, близость. На этом этапе преобладающей становится потребность в привязанности.
Фазы группового развития С. Кратохвила
С.Кратохвил выделяет четыре фазы группового развития.
1. Первая фаза (ориентация и зависимость).
Происходит адаптация к новым людям и ориентация: “Что это за тренинг?”, “Что будем делать?” “Как мне это поможет?” Группа встревожена, обеспокоена, зависима. Члены группы ждут от ведущего инструкций и указаний. Иногда на этой фазе развивается псевдосплоченность, вызванная стремлением снизить уровень напряжения.
2. Вторая фаза (конфликты и протест).
Появляется в тенденциях к самоутверждению, начинается распределение ролей: активные и пассивные, лидирующие и “угнетенные”, “любимчики” и “нелюбимчики” и т. п. Возникает недовольство как друг другом, так и тренером. Эта фаза характеризуется конфликтами между членами группы и группы с руководителем. Особенно явно проявляются протестные реакции в слабоструктурированных группах. Некоторые ведущие специально провоцируют участников на открытое выражение агрессивных чувств, чтобы показать, что агрессия — это не всегда плохо. Конструктивное разрешение конфликтов с помощью тренера способствует снижению напряжения и увеличению чувства безопасности у членов группы.
3. Третья фаза (развитие и сотрудничество).
Снижается эмоциональная напряженность, уменьшаются число и частота конфликтов. Наступает консолидация групповых норм и ценностей. Борьба за лидерство отступает на задний план. Появляется потребность в своей принадлежности к группе, актуальным становится чувство ответственности за общие интересы. Между членами группы зарождаются взаимопонимание, искренность, интимность. Появляется желание открываться, нормализуются отношения с тренером.
4. Четвертая фаза (целенаправленная деятельность).
Группа становится рабочим коллективом, зрелой социальной системой. Ее члены размышляют, советуются, принимают решения. Налаживается положительная обратная связь, которая не нарушается даже в тех случаях, когда к обсуждению сознательно допускаются отрицательные эмоции и конфликты. Повышается ответственность и активность участников, что способствует целенаправленной групповой деятельности.