Роль дыхания в воспитании речевого голоса Влияние работы дыхания на голосоречевое звучание

Человек дышит постоянно: во сне, при приеме пищи, во время физической и умственной работы. Дыхание является сложным биологическим процессом потребления кислорода из окружающей среды и выделения углекислого газа.

Особое значение имеет процесс дыхания в связи с голосоречевой деятельностью человека, это один из самых существенных и важных элементов воспитания речевого голоса.

От того, как дышит актер, т.е. как он умеет пользоваться своим дыханием, зависят красота, сила и легкость голоса, музыкальность и мелодичность его речи.

Современные данные о влиянии коры головного мозга на все основные процессы в организме относятся и к деятельности дыхательного аппарата, т.к. процесс дыхания может изменяться произвольно. От силы подсвязочного давления, которое образуется при выдохе, зависит амплитуда колебаний голосовых складок. Кроме того, дыхание поднимает тонус внутренних мышц гортани, определяя интенсивность голоса и в какой-то мере его тембр.

Правильное и рациональное использование речевого дыхания способствует нормальному протеканию жизненных процессов в организме, снимает утомление (как общее, так и речевого аппарата), способствует развитию речеголосового аппарата.

«Драматическому актеру, чтецу часто приходится сталкиваться с условиями, требующими от него умения и расчета в использовании дыхания. Длинная фраза, большой и трудный по силе нарастания монолог, стихотворная строка, речь во время движения (при беге, прыжке, борьбе, фехтовании и танце) - все это требует очень закаленного, умелого, обработанного, правильно поставленного дыхания. В противном случае будут нарушаться: структура стиха, течение мысли в фразе, сила, ровность, звучность голоса».

Дыхание может помочь приобрести в речевом голосе яркость, легкость, округлость, полетность, владение регистрами и т.д.

Неумелое пользование дыханием может лишить речевой звук всех этих качеств и вызвать голосовые заболевания.

Особенности физиологического и речевого (фонационного) дыхания

Когда человек молчит, находится в состоянии покоя, задача дыхания заключается в вентиляции легких. Такое дыхание не связано с речью и голосообразованием, его принято называть газообменным.

При дыхании во время речи у функции газообмена присоединяется голосовая деятельность, т.е. вовлекается голосовой и артикуляционный аппарат. Такое дыхание называется фонационным, т.е. участвующим в голосообразовании.

Физиологическое и фонационное дыхание по ряду качеств различается между собой.

Дыхание газообменное вне речи	Дыхание фонационное в процессе речи
1. Дыхание совершается автоматически.	1. Дыхание в большей степени подчинено воле.
2. Вдох совершается чаще через рот.	2. Вдох совершается чаще через нос.
3. Вдох по продолжительности равен выдоху.	3. Вдох короткий, быстрый, а выдох -замедленный.
4. Порядок элементов дыхательного процесса: вдох, выдох, пауза.	4. Порядок элементов дыхательного процесса: вдох, выдох, прерывистый в связи с произношением слов, пауза.

Учитывая разницу между газообменным и фонационным дыханием, следует различать виды тренировочной работы по воспитанию навыков в работе над дыханием: упражнения, укрепляющие мышцы, обеспечивающие полное, правильное дыхание. Это могут быть упражнения по оздоровительной лечебной физкультуре и спортивной гимнастике. Но, кроме этого, для развития речевого голоса необходима тренировка дыхания со звуком.

Главную роль в физиологии дыхательного аппарата играют бронхиальные мышцы, регулируемые внутрибронхиальным давлением. Соотношение работы голосовых складок и работы внутрибронхиального давления в речевом голосообразовании имеет большое значение.

Перебор дыхания вредно отражается на звучании голоса. Поэтому стремление набрать как можно больше воздуха надо считать ошибочным. Так легкие переполняются воздухом, голос звучит сдавленно.

Сильное раздувание легких ведет к развитию чрезмерного давления в бронхах и к расстройству легочного кровообращения. От этого может наступить приступ удушья и одышки, несмотря на достаточный запас кислорода в легких.

Полное дыхание (смешанно-диафрагментальное) давно изучается физиологами, специалистами легочной физкультуры, преподавателями сценической речи.

Следует придавать большое значение тренировочной работе воспитания дыхания вместе с движением (ходьбой, бегом, танцем). Упражнения делаются вначале плавно, легко, без резких движений, затем по мере освоения и убыстрения усложняются.

Овладение «азбукой» дыхания, необходимого для воспитания лучших качеств речевого голоса, требует выполнения специального комплекса дыхательной гимнастики.