3. Внешнее выражение эмоций.

От стыда или смущения человек краснеет, кровь приливает к лицу. Сердце начинает усиленно работать(экзамен) или наоборот замирает (в самолёте, воздушная яма, или с 18-22 этажа смотреть вниз).

При гневе, радости учащается дыхание.

Эмоции проявляются в выразительных движениях: мимики, пантомимики, вокальной (голосовой) мимике,(интонации, выразительные паузы, повышение или понижение голоса). Внешние проявления зависят от силы эмоций. Когда человек научился управлять выразительными движениями, сдерживать их, эмоции вообще могут не проявляться внешне.

4. Виды эмоций.

1. По содержанию: в зависимости от потребности общества и человека.

А. отрицательные эмоции

Б. положительные эмоции

2. Какое состояние вызывают (активность, пассивность).

А. стенические – повышают активность, энергию, вызывают подъём, бодрость, повышают физические возможности человека (радость, спортивная злость, гнев, ненависть).

Б. астенические – уменьшают активность, энергию человека, угнетают жизнедеятельность. Дыхание становится более редким, сердце бьётся реже и слабее. Это печаль, тоска, уныние, подавленность3. По интенсивности и устойчивости (настроение, аффект, стресс).

Настроение – это относительно слабо выраженное эмоциональное состояние, захватывающее в течение некоторого времени всю личность и отражающееся на деятельности, поведении человека.

Аффект – это кратковременная, бурно протекающая эмоциональная реакция, носящая характер эмоционального взрыва (горе, гнев, радость).

Страсть – это длительное, устойчивое и глубокое чувство, ставшее характеристикой личности.

Стресс – вызывается длительным напряжением. Эмоционально-стрессовое состояние возникает в необычной трудной ситуации и переживается с наибольшей внутренней напряжённостью. Это переживание, возникающее при опасности, при больших физических и умственных перегрузках, при необходимости принять быстрые и ответственные решения. Стрессы приводят к различным изменениям и нарушениям поведения и физиологическим изменениям – учащается сердцебиение, дыхание (вначале гипоксия), повышение АД.

Эмпатия – умение сопереживать другому человеку.

5. Виды чувств.

1. Моральные – это чувства патриотизма, долга, ответственности перед коллективом, коллективизма.

В основе чувства долга лежит осознание человеком общественных интересов своего народа и своих обязанностей по отношению к нему (человек радуется успехам своего народа как своим собственным – это глубокое чувство).

2. Интеллектуальные чувства – связаны с умственной, познавательной деятельностью человека и постоянно сопровождают ее. Интеллектуальные чувства выражают отношение человека к своим мыслям, процессу и результатам интеллектуальной деятельности. Это чувство удивления, сомнения, уверенности, удовлетворения.

3. Эстетические чувства – чувство красоты, восхищение прекрасным. Источник эстетических чувств – произведения искусства, живописи, скульптура, поэзия, художественная проза, архитектура, при созерцании природа.

.

«Воля»

Внешние препятствия – это независящие от человека, объективные препятствия, внешние помехи, противодействия других людей, природные препятствия (преодоление оврага).

Внутренние препятствия – зависят от самого человека, это нежелание делать то, что нужно, наличие противоречащих побуждений, пассивность человека, плохое настроение.

Воля – это психическая деятельность человека, определяющая его целенаправленные действия и поступки, связанные с преодолением трудностей и препятствий.

Преодоление трудностей и препятствий требует «волевого усилия» - особого состояния нервно – психического напряжения, мобилизующего физические, интеллектуальные и моральные силы человека.

Воля проявляется не только в умении достигнуть цели, но и в умении воздерживаться от чего-либо.