Cтруктура убеждения

причина	>>	доказательство	>>	эффект
стимул		>>		ответ
"Какая причина заставляет поступать таким образом"		"Как ты об этом знаешь?"		"Во что ты веришь?"
внешнее событие		>>		значение/ценности

Метамодельные нарушения: а.) Причина - следствие: из У следует Х "Я не могу выступать на сцене (X), потому что я этого боюсь (У)." б.) Комплексное равенство: Х означает У или Х-У

Убеждения, которые каждый из нас имеет по отношению к собственной личности, другим людям и миру в целом, оказывают значительное влияние на наш опыт. Благодаря эффекту "самооправдывающего пророчества" убеждения изменяют поведение. Они могут поддерживать одни наши действия и препятствовать другим. Вот почему столь важным является моделирование убеждений. Простейший способ моделировать убеждения людей с выдающимися способностями - задать им вопрос о том, зачем они делают то, что делают. Их ответы дадут вам богатый материал для исследования их убеждений и ценностей. История рассказывает о римском мальчике, который в течение нескольких часов наблюдал за странным молодым человеком, увлеченным своей работой. Наконец, мальчик спросил: "Синьор, почему вы стучите по этому камню?" Микеланджело повернулся к мальчику и ответил: "Потому, что внутри этого камня спрятан ангел и он хочет выйти на свободу"

Типы убеждений

В общем случае убеждения принимают одну из следующих трех основных форм. Это могут быть убеждения о значении вещей. Например, если вы убеждены в том, что жизнь, в сущности, представляет собой конкурентную борьбу, результатом которой является смерть, то, скорее всего, ваш опыт будет сильно отличаться от того, который был бы у вас, если бы вы верили, что жизнь - это духовная школа, богатая разнообразными и поучительными уроками. Убеждения, кроме того, могут определять, что является причиной чего (причину и следствие), и давать начало тем правилам, руководствуясь которыми мы живем. Иначе говоря, это могут быть убеждения о том, что является важным для нас и что имеет наибольшее значение (ценности и критерии) - убеждения о ценности.

Выявления убеждений

Вот несколько вопросов, помогающих выявить убеждения: 1. Зачем вы делаете то, что делаете? 2. Что это значит для вас? 3. Что случится, если вы не будете этого делать? 4. На что это похоже? 5. Что вдохновляет вас заниматься этим? Если осознать, что единственная вещь, отделяющая вас от вашей цели - это ваши убеждения, то можно начать адаптировать новое убеждение, просто начав действовать так, как будто оно верно.

Упражнение

Работаем в парах в две стороны: выявление убеждений (записываем друг за другом, уточняем!), 20 минут. Обсуждение сделанного.