Генератор нового поведения

Техника выполняется для изменения на уровне поведения в сторону поведения желательного. 1. Установить в будущем ситуацию, в которой клиент будет иметь больше поведенческих выборов и ресурсов. · В каком контексте нужно новое поведение? 2. Предложить придумать три выбора на случай, когда клиент сталкивается с ситуацией. Клиент развивает полную визуальную, аудиальную и кинестетическую репрезентации в каждой из трех альтернатив. Заякорите каждую из них, расположите на полу перед клиентом. "Я хочу, чтобы ты поместил ресурс и выбор здесь. Посмотри, послушай и почувствуй, как ты их используешь". · Выбор - это когда не меньше трех 3. Определить, какой выбор наиболее подходит к ситуации. Когда клиент выбрал, пусть он проиграет в голове фильм будущего события. Увидит себя, обладающего новыми способностями. · Вдруг передумает? 4. Ассоциируйте клиента с новым поведением (делая шаг в образ, надевая его на себя и т.д.) 5. Задайте вопрос вглубь себя: "Есть ли какая-то часть, возражающая против такого поведения". Внимательно прислушайтесь к ответу. Если есть возражение, диссоциируйтесь и спросите какое позитивное намерение есть у этой части и как она может скорректировать новое поведение. После коррекции вновь ассоциируйтесь с образом "нового поведения", И вновь задайте вопрос о возражении. И так до тех пор, пока не получите ответ: "Нет". 6. Определите пусковой момент нового поведения. Проиграйте не менее трех ситуаций в будущем, где новое поведение будет запускаться от этого пускового момента. · Это будет естественный якорь на запуск. 7. Поблагодарите себя за проделанную работу.

· Эту и последующие техники отрабатываем в тройках (или в парах для экономии времени) после демонстрации.

Быстрое лечение фобий

А: клиент В: консультант Шаг 1: (А): Определите ситуацию, в которой существует фобия и попросите представить эту ситуацию. Шаг 2: (В): Откалибруйте фобическое состояние А, но сделайте это быстро и выведите его из этого состояния как можно быстрее. Шаг 3: (В): Дайте инструкцию А, что он сидит в комфортном кресле кинотеатра и на экране "Вы видите черно-белый неподвижный кадр, в котором Вы видите себя" (диссоциированным) в ситуации, непосредственно предшествующей моменту начала фобической реакции. Шаг 4: (В): Предложите А представить, что он вылетает из своего тела в будку оператора, откуда он может видеть себя, сидящего в зале и наблюдающего за собой на экране. Шаг 5: (В) Когда Вы увидите, что А принял эти три места диссоциации, дайте ему нижеследующую инструкцию целиком, прежде чем он начал выполнять следующее упражнение. Шаг 5а: (В): Попросите А "запустить черно-белое изображение и наблюдать за поведением себя в зале, смотрящим фильм. На экран - не смотреть!". Шаг 56: (В): Далее скажите А, что "когда Вы досмотрите это кино, остановите его и последний кадр превратите в цветной слайд, впрыгните в него" (т.е. ассоциируется с образом на экране). · В зависимости от силы фобической реакции можно проделать этот шаг несколько раз. Шаг 5в: (В): После того, как А полностью ассоциируется с образом в цветном слайде, попросите его "прокрутить весь этот фильм назад в новом, уже цветном варианте". Предложите ему заметить, что все люди двигаются задом наперед и все действия происходят в обратную сторону. Предложите ему еще попробовать "сопровождать этот фильм какой-нибудь повторяющейся мелодией". Шаг 6: (В): После того, как А успешно завершит последовательность действий, описанную выше, попросите его "подумать о предмете Вашей фобической реакции, увидеть то, что Вы видели в этот момент". Откалибруйте и сравните с Вашими наблюдениями на шаге 2.