Стратегия якорения

Идея заключается в том, чтобы создать последовательность ощущений, в которой каждое очередное состояние и связанное с ним представление служит якорем для последующего.

Стопка якорей

Это постановка одинакового якоря (прикосновение к одному и тому же месту, тот же тон голоса, то же слово) на серию однотипных состояний - так достигается усиление действенности якоря. · Это бывает нужно, если мы хотим создать позитивный якорь сильнее негативного из нескольких самих по себе не слишком сильных.

Демонстрация якорения Нам нужен доброволец. Спасибо. Разговариваем о чем-то, что веселит или вызывает радость у человека. Ставим якорь несколько раз на одно и то же состояние. (Колено трогаем, если это девушка: само по себе уже якорь). Переводим разговор на нейтральную тему. Воспроизводим якорь. Обращаем внимание народа на выражение лица. · Нужно подобрать девушку эмоциональную, вовлеченную в процесс и доброжелательно настроенную к ведущим. Зачем нам лишние сопротивления?

Упражнение на якорение В тройках. (Раппорт!) Вызываем-вспоминаем и якорим положительные состояния кинестетически. 15 минут. То же, но добавляем визуальный якорь. И потом - аудиальный. 15 минут. · Кто догадался, что можно вызвать состояние прошлым якорем, усилить его и заякорить по-другому? J Кто успел - смешанные ВА и КВ якоря. Обсуждение. Обращаем внимание на якоря в жизни. (Естественные якоря: виды, обстановка, одежда, интонации голоса, мимические шаблоны, прикосновения и т.д.).

Коллапс якорей

Коллапс якорей применяется, когда надо снять якорь поставленный или уже существующий (обычно неприятный). Тогда мы делаем сильный якорь на противоположное состояние, а потом несколько раз воспроизводим оба якоря одновременно. Получаем третье нейтральное состояние и разрушение обоих якорей. · Это, наверное, можно просто проговорить. А если уже показывать и отрабатывать, то - ставим на костяшки пальцев или колени, чтобы сработало явно. Можно еще надавливать на лопатки.

Пошаговая схема

Шаг 1. Идентифицируйте проблему. Шаг 2. Установите сильный ресурсный положительный (+) якорь. Для якорения используйте левое колено (плечо, предплечье). Шаг 3. Установите отрицательный (-) якорь. Для этого используйте тот же шаблон, что и для (+) якоря только вызывайте то отрицательное состояние от которого человек хотел бы избавиться. Для якорения используйте надавливание на правое колено (предплечье, плечо). Шаг 4. Проверьте работают ли якоря, то есть вызываются ли вашим прикосновением те полярные переживания, которые вы якорили. Используйте калибровку и вербальный контакт. Шаг 5. Нейтрализация. Одновременно надавите на оба колена (плеча, предплечья). Обычно на лице человека появляется растерянность, глазные яблоки "бегают" или взгляд "стекленеет", могут быть и другие реакции. Удерживайте их до тех пор, пока наблюдаются эти реакции и человек не будет выглядеть нейтрально. Шаг 6. Проверка эффективности нейтрализации. Надавите на (-) якорь. Вызываются ли по-прежнему негативные переживания? Если да, то установите другой (+) якорь и повторяйте процедуру до тех пор, пока якоря полностью не нейтрализуются. Шаг 7. Подстройка к будущему. Надавите на (+) якорь и попросите клиента просмотреть все похожие ситуации в будущем и сохранять при этом ресурсное состояние.