Удары руками:

ЦУКИ – прямой удар кулаком

ОЙ-ЦУКИ – одноимённый прямой удар кулаком (в движении)

ГЯКУ-ЦУКИ – разноимённый прямой удар кулаком (в движении)

РЕН-ЦУКИ – два прямых удара кулаками (поочерёдно)

САНБОН-ЦУКИ – три прямых удара кулаками (поочерёдно)

КИДЗАМИ-ЦУКИ – прямой удар рукой без зарядки ударной конечности

МАВАСИ-ЦУКИ – круговой (боковой) удар кулаком

ТАТЭ-ЦУКИ – короткий прямой удар кулаком (на средней дистанции), уровень ТЮДАН (кулак разворачивается на половину – большим пальцем вверх)

УРА-ЦУКИ – короткий прямой удар кулаком (на ближней дистанции), уровень ТЮДАН (кулак не разворачивается – пальцы развёрнуты вверх)

КАГЕ-ЦУКИ – прямой удар кулаком в бок противоположный бьющей руке (правой рукой бьём влево (без разворота корпуса), а левой – вправо)

АГЕ-ЦУКИ – прямой восходящий удар кулаком, уровень ДЗЁДАН (может использоваться как блок от атаки в ДЗЁДАН подбивая атакующую конечность)

ЯМА-ЦУКИ – удар двумя кулаками одновременно, при этом руки расположены одна над другой

НУКИТЭ – («рука копьё») прямой удар пальцами

УРАКЕН – («рука хлыст») удар наружной частью кулака с последующим возвратом

СЮТО-УЧИ – удар ребром ладони изнутри наружу

УРА-СЮТО-УЧИ – удар ребром ладони снаружи внутрь

ХАЙТО – круговой удар снаружи внутрь или сверху вниз боковой частью ладони со стороны большого пальца (ладонь раскрыта, большой палец прижат к центру ладони, ударная поверхность: от 3-го сустава указательного пальца до запястья)

ХИРАКЕН – прямой удар вторыми фалангами пальцев

КУМАДЭ – («медвежья лапа») круговой удар ладонью с поджатыми пальцами (наносится преимущественно в боковую часть головы – ухо, челюсть)

Удары ногами:

МАЭ-ГЕРИ – прямой удар ногой вперёд (бьющая нога выносится на линию атаки в притирку к опорной и заряжается к груди), ударная поверхность – КОШИ или КОКОТО

МАВАСИ-ГЕРИ – круговой удар ногой (снаружи внутрь), ударная поверхность – подъём стопы (ближе к голеностопному суставу), голень

УРА-МАВАСИ-ГЕРИ – круговой удар ногой (изнутри наружу), ударная поверхность – подошва стопы или пятка

УШИРО-МАВАСИ-ГЕРИ – круговой удар ногой с разворота, ударная поверхность – подошва стопы или пятка

УШИРО-ГЕРИ – удар ногой назад, ударная поверхность – пятка (пальцы направлены вниз)

МИКАДЗУКИ – круговой (снаружи внутрь) сбивающий хлёсткий удар ногой, ударная поверхность – подошва стопы (пальцы направлены вверх)

УРА-МИКАДЗУКИ – обратный круговой (изнутри наружу) сбивающий хлёсткий удар ногой, ударная поверхность – подъём стопы (пальцы направлены вверх)

ЁКО-ГЕРИ-КИАГЭ – восходящий удар ногой вбок, ударная поверхность – подъём стопы (при зарядке ноги – колено (бедро) направлено в сторону удара; подошва стопы развёрнута вниз, пальцы стопы и носочек тянем на себя)

ЁКО-ГЕРИ-КИКОМИ – восходящий удар ногой вбок, ударная поверхность – пятка (при заряде ноги – колено подтягивается к груди; удар осуществляется за счёт резкого разворота на опорной ноге так, чтобы пятка опорной ноги после разворота была направлена в сторону удара; в заключительной фазе удара бьющая нога должна быть прямой в коленном суставе, а корпус тела вытянут в «струнку» (таз поджат); подошва стопы развёрнута вниз, пальцы стопы и носочек тянем на себя)