КОЛЛЕДЖ БОДИБИЛДИНГА И ФИТНЕСА

им. БЕНА ВЭЙДЕРА

ДИСЦИПЛИНА

СПОРТИВНАЯ МЕДИЦИНА

КУРСОВАЯ РАБОТА

Выполнила студент

Группы

Павлов Виктор Викторович

Проверил: ректор колледжа

К.м.н .Рябинкова Е.К.

МОСКВА 2013 г.

Содержание:

Глава I

1. Исходные данные клиента

2. Краткая характеристика заболеваний

3. Уровень функциональной физической подготовленности

4. Противопоказания

5. Схема допуска

Глава II

1.Цели и план тренировок

2.Пример тренировки

Глава III

1.Питание

2. Принципы питания при тренировках на выносливость

3. Рекомендованные продукты с учётом хронических заболеваний

4. Общие рекомендации по по питанию

Глава IV

6. Дополнительные рекомендации и программы

7. Рекомендации по Здоровому образу жизни

8. Список использованной литературы.

Глава I

1. Исходные данные клиента

1. Возраст  55 года

2. Профессия – личный водитель.

3. Род деятельности – транспорт и логистика.

4. Привычная ежедневная физическая активность – 5 дней в неделю работа, 3 раза в неделю после работы тренировка.

5. Стаж занятий спортом: Плавание 1 взрослый разряд, 8 лет занятия в тренажерном зале (с длительными перерывами), 0.6 месяцев без перерыва.

6. Длительность перерыва занятий спортом перед приходом в тренажерный зал 

- без перерыва.

6. Объективные данные:

Рост 176см

Вес 107кг

ЧСС. 65 уд.мин

АД. 159/80 мм.рс.

7. Диагнозы:

- Хронический пиелонефрит.

.

8. Травмы - разрыв капсулы левого коленного сустава (34 года назад).

9. Цель тренировки – повышение работоспособности (тренировка выносливости) 

10. Мотивация – желание хорошо выглядеть.

2. Краткая характеристика заболеваний

Пи́елонефри́т (греч. πύέλός — корыто, лохань; νεφρός — почка) — воспалительное заболевание почек преимущественно бактериальнойэтиологии, характеризующееся поражением почечной лоханки (пиелит), чашечек и паренхимы почки (в основном её межуточной ткани ). На основании пункционной и эксцизионной биопсии почечной ткани выявляются три основных варианта течения заболевания:

• острый;

• хронический;

• хронический с обострением.

Распространённость

Пиелонефрит — наиболее частое заболевание почек во всех возрастных группах. Заболевание выявляется в 8—20 % вскрытий. Девочки и женщины молодого и среднего возраста болеют в 6 раз чаще мальчиков и мужчин. У детей пиелонефрит занимает второе место после заболеваний органов дыхания.

Основная статья: Хронический пиелонефрит

В группе хронического пиелонефрита при анализе материала биопсий коркового вещества почки различают 6 морфологических вариантов. Нет достаточных оснований рассматривать все из них как последовательные стадии изменений — правильнее считать их неодинаковыми формами течения хронического пиелонефрита^[1], обусловленными различиями факторов, способствующих развитию пиелонефрита.

Хронический пиелонефрит может постоянно беспокоить пациента тупыми ноющими болями в пояснице, особенно в сырую холодную погоду, а также энурезом или болезненным мочеиспусканием так как во время этой болезни особенно ослабляется не только имунитет но и мочевой пузырь. Кроме того, хронический пиелонефрит время от времени обостряется, и тогда у больного появляются все признаки острого процесса. Лечение хронического пиелонефрита принципиально такое же, как и острого, но более длительное и трудоемкое. Специалист Нефролог.

3.Уровень функциональной физической подготовленности

Физическая подготовленность – результат физической подготовки, достигнутый при выполнении двигательных действий, необходимых для освоения или выполнения человеком профессиональной или спортивной деятельности. Оптимальная Ф.п. называется физической готовностью. Ф.п. характеризуется уровнем функциональных возможностей различных систем организма (сердечно-сосудистой, дыхательной, мышечной) и развития осн. физических качеств (силы, выносливости, быстроты, ловкости, гибкости). Осн. средством достижения Ф.п. является упражнение. Выделяют текущий, оперативный и этапный контроль Ф.п. Текущий контроль демонстрирует уровень Ф.п. после одного или нескольких тренировочных занятий; оперативный - после выполнения одного или серии упражнений; этапный - после длительного (более полугода) цикла тренировочных занятий. Оценка уровня Ф.п. осуществляется по результатам, показанным в специальных контрольных упражнениях на силу, выносливость и т.д.

( Педагогический энциклопедический словарь. — 2002. С. 305-306)

Возраст - 55 лет

Общий стаж занятий (т.к. перерыва в занятиях спортом не было) – 0.6 лет

ЧСС в покое – 65 уд.мин

АД в покое - 159/80 мм.рс.

АД в покое (3 замера):

1. левая рука 164/78

2. правая рука 159/80

3. разница систолического давления отсутствует, разница диастолического давления составляет 5 мм рт.ст что соответствует норме;

4. Заключительное пульсовое давление на левой руке составляет (164 -78 = 86) ; ПД=86