
- •Пояснительная записка
- •II. Содержание программы практики
- •III. Порядок оформления отчетной документации
- •IV. Календарный план-график выполнения основных заданий по программе практики
- •V. Перечень отчетной документации по практике
- •VI. Образцы оформления отчетной документации
- •Ведомость оценок по видам работ за каждую неделю
- •Ведомость оценок за составление конспектов и самостоятельное проведение занятий
- •Ведомость оценок за подготовку и проведение физкультурно-оздоровительных и спортивно-массовых мероприятий
- •Индивидуальный план работы практиканта
- •Положение о проведении лично-командного первенства Железнодорожного района по настольному теннису среди семейных команд с оздоровительно-рекреативной направленностью
- •I. Цель и задачи.
- •Ш.Руководство проведением соревнований.
- •IV. Участники соревнований.
- •V. Программа соревнований.
- •V1.Порядок определения победителей.
- •VII. Награждение победителей.
- •VIII. Заявки
- •Дневник практиканта
- •Отчёт практиканта
V1.Порядок определения победителей.
Победитель в каждом виде программы соревнований определяется по наибольшей сумме набранных очков. При наличии одинакового количества набранных очков у двух участников или команд победитель определяется по результату игры между ними; у трех и более участников или команд, места определяются по лучшей разнице выигранных и проигранных партий между спорящими участниками или командами. Если и в этом случае результат равный, места определяются по лучшей разнице выигранных и проигранных партий во всех встречах.
VII. Награждение победителей.
Участники соревнований, занявшие 1-3 места в личном и командном зачетах, награждаются памятными призами и дипломами соответствующих степеней отдела по физической культуре, спорту и туризму Железнодорожного района г. Витебска.
VIII. Заявки
Заявки на участие в районных семейных лично-командных соревнования по настольному теннису принимаются на заседании судейской коллегии, совместно с представителями команд, которое состоится 24 мая в 9-00, в спортивном зале ФОКа «Локомотив». Заявки должны быть оформлены по установленной форме и иметь визу врача на каждого участника соревнований.
ПРИЛОЖЕНИЕ 10
|
«УТВЕРЖДАЮ» «___»_________________ 200 г. дата месяц год
______________________________ Ф.И.О. руководителя организации |
План подготовки физкультурно-оздоровительного мероприятия
Наименование разделов, содержание работы |
Объем, количество |
Срок исполнения |
Ответственный |
Привлеченные специалисты, организации |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
1 .Разработка документов: |
||||
- положения о ФОМ; ТМ. |
1 |
10.02. |
Иванов С.С. |
|
- плана-сценария проведения ФОМ; ТМ. |
1 |
15.02. |
Радугин ПС. |
|
- сметы расходов на проведение ФОМ и т. п. |
2 экз. |
11.02. |
Степанов Г.В. |
|
2.Материальное обеспечение: |
||||
- разметка площадок; |
3 |
14.02. |
Судья и общественник |
ЖЭС микрорайона |
- подготовка снаряжения. |
|
16.02. |
Иванов С.С. |
—| |— |
- оборудование зон безопасности и т. п . |
2 |
14.02. |
|
Завод «Доломит» |
3.Технико - вспомогательное обеспечение: |
||||
Подготовка и приобретение измерительных инструментов: а) секундомеров б) рулеток и т.п. |
2шт. Зшт. |
20.02- —| |— |
Сестрицкая ВН |
Привлечение спонсорских организаций |
Приобретение канцтова ров: а) писчей бумаги б) шариковых ручек и т.п. |
1пач. 10шт. |
—| |— —| |— |
—| |— —| |— |
|
Приобретение призов: а) хрустальных ваз; б) грамот и т.п. |
1 шт. 12шт. |
—| |— —| |— |
—| |— —| |— |
|
Изготовление флажков: -белых -красных и др. |
13 шт. 20 шт. |
24.02. |
Сидоркин В.П. |
Столярная мастер- ская |
4. Организация судейского обслуживания: |
||||
- подбор бригады судей; |
10 чел. |
1.03- 2.03. |
Радугин В.Н. |
Комната врачебно- го контроля и функциональной диагностики |
- инструктаж судей; |
1 |
|||
- инструктаж вспомогательного персонала и т.п. |
1 |
—| |— |
||
5. Организация врачебного обслуживания |
||||
- приглашение врача и медсестры; |
2 |
До 1.03. – 4.03. |
Степанов В.Г. |
ФФК и С ВГУ |
-медецинскае обслуживание в процессе соревнований |
1 |
---//--- |
-----//----- |
|
ПРИЛОЖЕНИЕ 11
План-сценарий проведения соревнований
«Папа, мама, я - спортивная семья»
Время |
Видовая часть |
Музыка, информация |
Ответственный |
1 |
2 |
3 |
4 |
11.00- 11.30 |
Построение по командам у входа в спортивный зал, согласно жеребьевки. Зрители заполняют отведенные для них места. |
Песни на спортивную тематику |
Радиотехник Игнатов А., Судья при участниках. |
11.35- 11.40 |
По команде судьи при участниках «Участники соревнований, торжественным маршем входят в зал и занимают место вдоль зала лицом к столу жюри. |
Спортивный марш |
Игнатов А. Судья при участниках. |
11.41-11.45 |
Представляется жюри и занимает свои места. |
Спортивный марш |
Игнатов А. Судья при участниках. |
11.46-12.00 |
Рапорт капитанов команд главному судье соревнований о готовности участвовать в соревнованиях. |
|
Главный судья соревнований |
12.01-12.10 |
Капитаны команд поднимают олимпийский флаг (флаг с эмблемой праздника и т.п.) |
Олимпийский гимн |
Игнатов А. Главный судья соревнований. |
12.11-12.20 |
Главный судья соревнований приветствует гостей, представляет судей, членов жюри, спонсоров, объявляет команды-участницы соревнований. |
|
Главный судья соревнований |
12.21-12.25 |
Руководитель организации приветствует участников соревнований. |
|
Сорокин И.С, руководитель организации. |
12.25-12.30 |
Главный судья объявляет программу соревнований. |
|
Главный судья |
12.31-12.35 |
Команды расходятся по местам соревнований. |
Песня «Нас простуда не берет» |
Игнатов А. Судья при участниках. |
12.36- 12.50 |
I-вид программы соревнований (назвать, какой именно) |
Информация об условиях и правилах соревнований |
|
12.51-12.55 |
Жюри объявляет результаты I-вида состязаний |
|
Председатель жюри |
12.56- 13.10и т.д. |
II-вид состязаний (указать, какой именно) |
Информация о правилах состязания |
Судья-информатор |
ПРИЛОЖЕНИЕ 12
Примерные формы дневников самоконтроля
Дневник самоконтроля по Ф. М. Бакировой
Дата |
Метеоусловия |
Характеристика занятия |
Частота пульса |
Самочувствие |
Примечание |
||||||||||
|
Температура воздуха |
Скорость ветра |
Осадки |
Место |
Время суток |
Длительность занятия |
Бег (км, мин.) |
Ходьба (км, мин.) |
Прочие упражнения (мин.) |
Утром в постели |
Перед занятием |
После занятия |
До занятия |
После занятия |
|
Дневник самоконтроля по В. Крючкову
Дата
|
Исходный пульс
|
Пульс после бега |
Дистанция
|
Время бега
|
Вес
|
Субъективные ощущения
|
||||
Сразу после бега |
Через 1 мин. |
Через 3 мин. |
Через 5 мин. |
Через 10 мин. |
||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Дневник самоконтроля по Кривцуну В.П.
Ф.И.О.
Возраст Дата: с по
№ п/п |
Показатели |
Пн |
Вт |
Ср |
Чт |
Пт |
Сб |
Вскр |
|
Объективные |
|||||||||
1 |
Ортостатическая проба |
пульс лежа |
|
|
|
|
|
|
|
пульс стоя |
|
|
|
|
|
|
|
||
разница |
|
|
|
|
|
|
|
||
2 |
Задержка дыхания (с) |
на вдохе |
|
|
|
|
|
|
|
на выдохе |
|
|
|
|
|
|
|
||
3 |
ЧСС до занятий в покое (уд/мин) |
|
|
|
|
|
|
|
|
4 |
Максимальная ЧСС в процессе занятий (уд/мин) |
|
|
|
|
|
|
|
|
5 |
ЧСС после занятий, через 10 мин.(уд./мин.) |
|
|
|
|
|
|
|
|
Субъективные |
|||||||||
6 |
Самочувствие в начале дня |
|
|
|
|
|
|
|
|
7 |
Сон |
|
|
|
|
|
|
|
|
8 |
Аппетит |
|
|
|
|
|
|
|
|
9 |
Желание заниматься в ФОГ |
|
|
|
|
|
|
|
Примечание: Субъективные показатели оцениваются по 5-бальной системе. Сделать письменный анализ полученных результатов дневника самоконтроля за определенный методистом период наблюдений.
ПРИЛОЖЕНИЕ 13
Педагогические наблюдения за внешними признаками физического утомления
Признаки |
Степень физического утомления |
||
Умеренная |
Большая |
Чрезмерная |
|
Кожные покровы |
Небольшое покраснение |
Синюшность лица и туловища |
Бледность, землистый цвет лица, выраженная синюшность или бледность |
Потливость |
Умеренная |
Значительная |
Обильная, на одежде следы соли |
Дыхание |
Учащенное |
Значительно учащенное, чередующееся с глубокими вдохами |
Одышка, поверхностное аритмичное дыхание. |
Черты лица |
Несколько заострены |
Заострены, в углах рта беловатые налеты |
Резко заострены (страдальческое выражение); губы сухие, покрытые беловатым налетом |
Движения |
Нормальные |
Нарушены, покачивание при передвижении, неуверенная походка |
Значительно нарушены, выраженные расстройства координации, могут быть падения |
Самочувствие |
Жалоб нет |
Слабость, боль в мышцах, отекают конечности |
Выраженная слабость. Мышечные и головные боли, боли в правом подреберье, «жжение» за грудиной, может быть рвота. |
Речь |
Четкое произношение слов, речь понятная |
Сбивчивая, нечеткое произношение слов |
Неполное произношение слов, речь не понятная, не связная |
ПРИЛОЖЕНИЕ 14