3. Что такое психологическая защита? Виды защит

Механизмы защиты описаны Анной Фрейд (1936)

Механизм психологической защиты – способ защиты от состояния тревоги, осуществляемый посредством искажения и отрицания самой реальной ситуации.

1. Вытеснение – если Эго прибегает к вытеснению, образование симпотовом избавляет его от необходимости преодолевать конфликты. Вытесне́ние (подавле́ние, репре́ссия) — один из механизмов психологической защиты. Заключается в активном, мотивированном устранении чего-либо из сознания. Обычно проявляется в виде мотивированного забывания или игнорирования.

2. ОТРИЦАНИЕ – способ неприятия человеком его неосознанных влечений, желаний, мыслей, чувств, в действительности свидетельствующий о наличии у него вытесненного бессознательного. В классическом психоанализе отрицание пациентом бессознательных желаний и болезненных проявлений воспринимается в качестве своеобразной защиты, а отрицание интерпретаций аналитика – как сопротивление лечению.

3. Рационализация – процесс поиска допустимых причин для недопустимых мыслей или действий, это способ выдержать давление со стороны Суперэго, она маскирует наши мотивы, превращая наши действия в морально допустимые.

4. Реактивное образование – этот защитный механизм заменяет модели поведения или чувства на диаметрально противоположные подлинному желание; это явная и обычно бессознательная инверсия желания.

5. Проекция – приписывание другому лицу или предмету качеств, чувств или намерений, которые коренятся в самом человеке.

6. Изоляция – вызывающие тревогу аспекты какой-либо ситуации отделяются от остальной части психики.

7. Регрессия – это возврат к более раннему уровню развития или к более упрощенной, более детской манере самовыражения. Регрессия является способом уменьшения тревоги путем отказа от реалистичного мышления в пользу действий, уменьшавших тревогу в прошлом.

8. Сублимация – это процесс, посредством которого энергия, первоначально направляемая на сексуальные или агрессивные цели, перенаправляется на новые цели.

3. Основные идеи бихевиористской психотерапии

Целью бихевиористской, или, как иногда пишут, бихевириальной психотерапии является именно изменение поведения от той модели, которая не помогала справиться с неврозом или другой психологической проблемой (а возможно, и порождала их), к модели поведения или отдельным поведенческим умениям и навыкам, способным вывести человека из фрустрационного тупика.

Клиент с помощью психотерапевта находит эти модели поведения и отрабатывает их настолько, чтобы они могли успешно выполнить адаптационную (приспособительную) роль в тех ситуациях, которые ранее порождали вышеупомянутые неврозы и психологические проблемы.

Нередко можно встретить утверждения, что Скиннер, как и бихевиористы, считает сферы сознания и бессознательного не заслуживающими внимания. Это ошибочное, поверхностное суждение, вызванное нескрываемым критическим отношением бихевиористов к научной достоверности психоаналитических толкований, а также тем, что бихевиористы часто переносили на объяснение механизмов поведения человека закономерности, выявленные на опытах с животными.

Напротив, Скиннер, как и другие классики бихевиоризма, считает, что эти проблемы сознания и бессознательного настолько серьезны и так трудно поддаются научному анализу, что правильнее иметь дело с их внешними проявлениями в виде поведенческих реакций, изучать эти реакции и в тех случаях, когда они оказываются неэффективными для решения проблем клиента или даже их усугубляющими.

В конце 1950-х годов Б. Скиннер и Г. Линдслей писали о возможностях применения оперантного подхода, известного как анализ поведения, хотя сама терапевтическая работа до начала 60-х годов не проводилась. В работе со взрослыми пациентами Айллон пытался изменить психотическое поведение (агрессивность, расстройство пищевого повдедения) у госпитализированных больных, используя в качестве подкрепления (усилителя) сигареты и словесные поощрения и привлечения внимания больного как способ подавления. Он смог продемонстрировать, что степень тяжести нарушений поведения возрастает или уменьшается в зависимости от того было ли поведение подкреплено.