
- •Глава 1. Средства и методы развития физических качеств спортсмена. 5
- •Глава 2 Технологическая характеристика исследования. 33
- •Глава 3. Средства и методы развития специальных способностей юных боксеров в системе интегральной подготовки. 41
- •Введение.
- •Глава 1. Средства и методы развития физических качеств спортсмена.
- •.Физические качества спортсмена.
- •1. 2..Особенности физических и психических качеств единоборцев.
- •1.3.Общие закономерности возрастного развития физических и психических качеств юных спортсменов.
- •1.4 Развитие скоростных способностей юных самбистов в системе подготовки единоборцев.
- •Глава 2 Технологическая характеристика исследования.
- •2.1.Построение экспериментального исследования.
- •2.2.Организация исследования.
- •2.3.Методы исследования.
- •2.4. Уровень развития скоростных способностей юных самбистов
- •Глава 3. Средства и методы развития специальных способностей юных боксеров в системе интегральной подготовки.
- •3.1. Предпосылки построения педагогического эксперимента.
- •Развитие скоростных способностей самбистов 12–14 лет средствами других видов спорта
- •3.2. Система средств совершенствования скоростных способностей юных самбистов
- •3.3. Показатели эффективности педагогического эксперимента.
- •Выводы.
- •Заключение
- •Литература
Литература
Алабин В.Г. Многолетняя подготовка легкоатлетов. Минск: Высшая школа. 1981. - 239 с.
Алабин В.Г., Алабин А.В., Бизин В.П. Многолетняя тренировка юных спортсменов. Харьков: Основа, 1993. - 244 с.
Алферова М.В., Обухов В.Д. Динамика развития скоростных качеств самбистов // Спортивная борьба: Ежегодник. М., 1982. - С. 49-52.
Ашмарин Б.А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании. М.: Физкультура и спорт, 1978. - 223 с.
Бальсевич В.К. Перспективы развития общей теории и технологии спортивной подготовки и физического воспитания // Теория и практика физической культуры. 1999. № 4. - С. 21-25.
Бальсевич В.К. Онтокинезиология человека. М.: Физкультура и спорт, 2000. - 275 с.
Бальсевич В.К. Контуры новой стратегии подготовки спортсменов олимпийского класса // Теория и практика физической культуры. 2001. -№6.-С. 9-10.
Бальсевич В.К., Запорожанов В.А. Физическая активность человека. Киев: Здоров'я, 1987. - С. 124-147.
Барабошкин А.С. Методика развития силы ударов руками в тренировке бойцов рукопашного боя: Автореф. дис. канд. пед.наук. М., 2006. -24 с.
Бартониетц К. Исследование скоростно-силовых параметров боксерского удара // Материалы конференции молодых ученых ГЦОЛИФК. -М., 1975.-С. 68-70.
Батболд С. Методика скоростно-силовой подготовки юных боксеров Монголии: Автореф. дис. канд. пед.наук. М., 1997. - 22 с.
Бауэр В.Г. Научно-организационные основе системы подготовки спортивного резерва в Российской Федерации: Автореф. дис. . канд. пед.наук. М., 1994. - 26 с.I
Бауэр В.Г., Никитушкин В.Г., Филин В.П. Организационные и научно-методические перспективы развития детско-юношеского спорта в Российской Федерации // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. М., 1996. - № 2. - С. 28-32.
Бауэр В.Г. Нормативное обеспечение подготовки спортивного резерва в Российской Федерации // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. М., 1997. - № 2. - С. 18-19.
Баша М.Х. Надежность и информативность показателей текущего контроля юных футболистов: Автореф. дис. . канд. пед.наук. М., 1983. -23 с.
Бахрах И.И., Докторевич A.M. Комплексный контроль в системе подготовки юных конькобежцев. // Теория и практики физической культуры. 2000, -№9-С. 35-42.
Безруков М.П. Физическая подготовленность самбисток на траве высшей квалификации и пути ее совершенствования: Автореф. дис. . канд. пед.наук. М., 1988.-21 с.
Беренов А.В. Формирование атакующих ударных действий в соревновательных поединках каратистов 16-18 лет: Автореф. дис. . канд. пед.наук. М., 2006. - 24 с.
Благуш П.К. К теории тестирования двигательных способностей. -М.: Физкультура и спорт, 1982. 168 с.
Бокс. Учебник //Под общей редакций Дегтярева И.П. -М.: Физкультура и спорт, 1979. 287 с.
Болквадзе Т.А., Орлов В.А, Силовая подготовка борца // больба. -М., 1983.-С. 44-47.
Богуславский В.Г. Методика сопряженного развития специальной выносливости и технического совершенствования юных боксеров: Автореф. дис. канд. пед.наук. Киев, 1989. - 21 с.
Борьба вольная. Примерная программа для системы дополнительного образования детей: детско-юношеских школ олимпийского резерва и училищ олимпийского резерва // Под ред. Б.Н.Подливаева. М.: Советский спорт, 2003.-216 с.
Бойко В.В. Целенаправленное развитие двигательных способностей человека. -М.: Физкультура и спорт, 1987. 144 с.
Бутенко В.И. О состоянии оптимальных и максимальных усилий при овладении спортивными достижениями: Автореф. дис. канд. пед.наук. -Л., 1962.-20 с.
Бутенко Б.И. Специализированная подготовка боксера. -М.: Физкультура и спорт, 1967. 129 с.
Васильков П.С. Силовая выносливость борцов и экспериментальное обоснование средств и методов ее воспитания: Автореф. дис. . канд. пед.наук. Витебск, 1982. - 23 с.
Венглярский Г.Б. Управление специальной подготовленностью самбистов высших разрядов на предсоревновательном этапе тренировки: Автореф. дис. канд. пед.наук. Киев., 1981. - 23 с.
Верхошанский Ю.В. Экспериментальное обоснование средств скоростно-силовой подготовки в связи с биодинамическими особенностями спортивных упражнений: Автореф. дис. канд. пед.наук. М., 1963. - 23 с.
Верхошанский Ю.В. Основы специальной силовой подготовки в спорте. М.: Физкультура и спорт, 1977. - 215 с.
Верхошанский Ю.В. Основы специальной силовой подготовки спортсменов. М.: Физкультура и спорт, 1988. - 331 с.
Верхошанский Ю.В., Филимонов В.И., Никифоров Ю.Б., Джероян Г.О. Специфика скоростно-силовой подготовленности боксеров в связи с особенностями технико-тактического мастерства // Теория и практики физической культуры. 1980. № 5. - С. 5-7.
Верхошанский Ю.В. Теоретико-методические подходы к реализации идей управления тренировочными процессами // Теория и практика физической культуры. 1981. № 4. - С. 8-11.
Верхошанский Ю.В. Программирование и организация тренировочного процесса. М.: Физкультура и спорт, 1985. - 224 с.
Верхошанский Ю.В. Принципы организации тренировки спортсменов высокого класса в годичном цикле // Теория и практика физической культуры. 1991. № 2. - С. 24-31.
Вовк Е.Е. Нормативная оценка физического и функционального развития пловцов-юношей 11-16 лет с различным типом полового созревания: Автореф. дис. канд. пед.наук. М., 1994. - 23 с.
Волков В.П. Исследование технико-тактической и физической подготовленности борцов-самбистов: Автореф. дис. канд. пед.наук. М., 1972. -27 с.
Волков J1.B. Физические способности детей и подростков. Киев.: Здоровь'я, 1981.-140 с.
Волков Н.И. Тесты и критерии оценки выносливости спортсменов: Учебное пособие. М.: ГЦОЛИФК, 1989. - 44 с.
Волков В.М., Романов А.В. Лонгитудинальные исследования ско-ростно-силовых показателей школьников 11-14 лет // Теория и практика физической культуры. 1998. № 7. - С. 5-6.
Воробьев А.Н. Тяжелоатлетический спорт. Очерки по физиологии и спортивной тренировке. 2-е изд. М.: Физкультура и спорт, 1977. - 255 с.
Всеволодов И.В. Экспериментальное обоснование системы педагогического контроля скоростно-силовой подготовленности теннисистов: Ав-тореф. дис. канд. пед.наук. М., 1969. - 19 с.
Голабов Т. Скоростно-силовая выносливость борца // Спорт за рубежом. 1982. - с. 11-12.
Гужаловский А.А. Проблемы теории спортивного отбора // Теория и практика физической культуры. 1986. - С. 24-25.
Дахновский B.C., Герасимов Ю.П., Пашинцев В.Г. и др. Динамика структуры подготовленности юных самбистов в результате применения концентрированной скоростно-силовой нагрузки // Теория и практика физической культуры. 1991. - № 10, - С. 40-43.
Денискин Д.Н. Экспериментальное обоснование методики развития скоростно-силовых качеств юных метателей на основе применения тренажерных устройств: Автореф. дис. канд. пед.наук. М., 1972. - 18 с.
Дьячков В.М. Физическая подготовка спортсмена. М.: Физкультура и спорт, 1967. - 40 с.
Дунаев К.Ш. Средства и методы физической подготовки борцов вольного стиля в соревновательном периоде: Автореф. дис. канд. пед.наук. -М., 1990.-24 с.
Елизарен А.Д. Экспериментальное обоснование путей совершенствования скоростно-силовой подготовки юных борцов: Автореф. дис. . канд. пед.наук. М., 1973. - 19 с.
Железняк Ю.Д. Совершенствование системы подготовки спортивных резервов в игровых видах спорта: Автореф. дис. . канд. пед.наук. М., 1981.-47 с.
Зациорский В.М. Физические качества спортсмена. М.: Физкультура и спорт, 1966. - С. 33-39.
Зациорский В.М., Райцин J1.M. Перенос кумулятивного тренировочного эффекта в силовых упражнениях // Теория и практика физической культуры. 1974. - № 6. - С. 12-15.
Закарьяев Ю.М. Методика развития и совершенствования скоростно-силовых качеств и выносливости у борцов // Спортивная борьба: Ежегодник.-М., 1982.-С. 49-51.
Замятин Ю.П., Романов Б.Ф., Тараканов Б.И. Факторная структура физической подготовленности борцов вольного стиля // Спортивная борьба: Ежегодник. М.: Физкультура и спорт, 1981. - С. 11.
Замятин Ю.П., Романов Б.Ф., Тараканов Б.И. Взаимосвязь физической подготовленности с техническим мастерством борцов-вольников // Спортивная борьба: Ежегодник. М.: Физкультура и спорт, 1982. - С. 71-74.
Зеличенок В.Б., Никитушкин В.Г., Губа В.П. Легкая атлетика: критерии отбора. М.: Тера-спорт, 2000. - 240 с.
Золотарев А.П. Структура и содержание многолетней подготовки спортивного резерва в футболе: Автореф. дис. доктора пед.наук. Краснодар, 1997.-45 с.
Ивлев В.Г. Скоростно-силовая подготовка в борьбе // Спортивная борьба: Ежегодник. М., 1980. - С. 20-23.
Иванов В.В. Комплексный контроль в подготовке спортсменов. М.: Физкультура и спорт, 1987. - 256 с.
Коренберг В.Б. Проблема физических и двигательных качеств // Теория и практика физической культуры. 1996. - № 7. - С. 2-5.
Костычаков В.Ф. Игровая технология активизации учебно-тренировочного процесса подготовки самбистов // Теория и практика физической культуры. 2006. - № 7. - С. 58.
Коц Я.М. Тренировка мышечной силы методом электростимуляции // Теория и практика физической культуры. 1973. - № 3. - С. 26-29.
Кузнецов В.В. Силовая подготовка спортсменов высших разрядов. М.: Физкультура и спорт, 1970. - 208 с.
Кузнецов В.В. Специальная силовая подготовка спортсмена. М.: Советская Россия, 1975. - 208 с.
Кузнецов А.И. Избирательно-направленные нагрузки как метод силовой и скоростно-силовой подготовки // Теория и практика физической культуры. 1969. - № 5. - С. 55.
Кузнецов А.В. Специальная физическая подготовка юных боксеров в годичном тренировочном цикле: Автореф. дис. . канд. пед.наук. М., 2006. - 20 с.
Купцов А.П. Спортивная борьба. М.: Физкультура и спорт, 1978. -423 с.
Ленц А.Н. Классическая борьба. М.: Физкультура и спорт, 1960.415 с.
Мансур X. Индивидуализация общей и специальной силовой подготовки боксеров высокой квалификации на предсоревновательном этапе: Автореф. дис. канд. пед.наук. М., 1999. - 23 с.
Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры: Учебное пособие для институтов физической культуры. М.: Физкультура и спорт, 1991.-181 с.
Матвеев Л.П. дискуссии о теории спортивной тренировки // Теория и практика физической культуры. 1998. - № 7. - С. 55-61.
Матвеев Jl.П. Общая теория спорта: Учебник для завершающего уровня высшего физкультурного образования. М.: Физкультура и спорт, 1997.-304 с.
Матвеев Л.П. Основы общей теории спорта и системы подготовки спортсменов. Киев.: Олимпийская литература, 1999. - 318 с.
Мартиросов Э.Г. Индивидуальные особенности борцов // На борцовском ковре. М., 1969. - С. 45-50.
Мартынов B.C. Комплексный контроль в лыжных видах спорта. -М.: Физкультура и спорт, 1991. 172 с.
Мартьянов В.А., Ивлев В.Г. Тренировка взрывной силы нетрадиционными методами // Спортивная борьба: Ежегодник. М., 1984. - С. 49-51.
Менхин Ю.В. Физическая подготовка спортсмена. Малаховка, 1997.-85 с.
Методология построения должных норм разносторонней и функциональной подготовленности юных спортсменов: Метод. Рек. // Под общ. Ред. М.Я.Набатниковой. М.: ВНИИФК. - 1984. - 38 с.
Мороз В.В. Эффективность выполнения технических действий на основе повышения специальной скоростно-силовой подготовленности борцов: Автореф. дис. канд. пед.наук. М., 1983. - 24 с.
Никитушкин В.Г. Подходы в разработке должных норм физической подготовленности юных спортсменов // Оптимизация подготовки юных спортсменов: Тез. VIII Всесоюз. Науч.-практ. Конф. (25-27 октября 1983 г. Рига). М, 1983.-С. 72-73.
Никитушкин В.Г., Квашук П.В., Бауэр В.Г. Организационно-методические основы подготовки спортивного резерва. М.: Советский спорт, 2005. - 232 с.
Никитушкин В.Г., Губа В.П., Гапеев В.И. Легкая атлетика: Учебно-методическое пособие для общеобразовательных школ. М.: Олимпия Пресс, 2005. - 224 с.
Новиков П.С. Силовая подготовка в боксе // Актуальные вопросы подготовки высокоюных боксеров. Вып. 2. -М., 1990, С. 1622.
Новиков А.А. Методология технико-технического мастерства спортсменов (на примере борьбы). Москва - Улан-Уде: Из-во Бурятского госуниверситета. - 1998. - 220 с.
Новиков А.А., Кипор Г.В., Ишков B.C. Тренажерная тренировка самбистов // Теор. и практ. физич. культ. 2006. - № 7. -С. 33-35.
Огуренков Е.И. Современный бокс. М.: Физкультура и спорт, 1966.-247 с.
Огуренков Е.И., Худадов Н.А. Специальные упражнения боксера. М.: Физкультура и спорт, 1957. - 120 с.
Оленин В.Т. и др. Специфика физической подготовленности борцов различных тактических манер ведения схватки // Спортивная борьба: Ежегодник. М., 1982. - С. 22-24.
Орлов В.А., Каргин Н.Н. Изометрический метод развития силы // Спортивная борьба. М., 1982. - С. 42-43.
Осотов М.В., Акопян А.О. Методика скоростно-силовой подготовки борцов. // VI Научно-практическая конференция по проблемам физического воспитания учащихся: Материалы конференции. Коломна, 1996. -С. 214-215.
Пашинцев В.Г. Скоростно-силовая подготовка самбистов при переходе из учебно-тренировочных групп в группы спортивного совершенствования: Автореф. дис. канд. пед.наук. М., 1995. - 22 с.
Пашинцев В.Г. Технология проектирования многолетней подготовки самбистов: Автореф. дис. канд. пед.наук. М., 2001. - 52 с.
Петрунев А.А., Вишневский JI.B., Мороз В.В. и др. Подготовка высокоюных борцов классического стиля. Красноярск, 1988. -268 с.
Пилоян Р.А., Суханов А.Д. Многолетняя подготовка спортсменов-единоборцев: Учебное пособие. Малаховка. - 1999. - 98 с.
Платонов В.Н. Подготовка юных спортсменов. -М.: Физкультура и спорт, 1986. 285 с.
Платонов В.Н. Общая теория подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Киев: Олимпийская литература, 1997. - 583 с.
Платонов В.Н. Современная спортивная тренировка. Киев: Здо-ров'я, 1980. - 336 с.
Прокопюк Е.А. Основы теории тестов и оценок в спорте: Учеб. пособие для институтов ИФК. Смоленск: СГИФК, 1997. - 49 с.
Резинкин В.В. Скоростно-силовая подготовка в спортивных единоборствах с использованием локальных отягощений: Автореф. дис. канд. пед.наук. М., 2001. – 24 с.
Родионов В.И. Силовая подготовка боксера // Бокс. Ежегодник. -М.: Физкультура и спорт, 1976. с 14.
Рудницкий В.И. Исследование способности борца к проявлению усилий взрывного характера и пути ее совершенствования: Автореф. дис. . канд. пед.наук. М., 1972. - 21 с.
Рыбалко Б.М. Экспериментальное исследование взаимосвязи между функциональной топографией мышечной силы и техникой спортивной борьбы: Автореф. дис. канд. пед.наук. М., 1971. - 32 с.
Рыбалко Б.М., Маклаков В.В., Рудницкий В.И. Некоторые особенности топографии "взрывной" силы борцов // Спортивная борьба. М., 1976. -С. 11-14.
Рыбалко Б.М. Физическая подготовка борца (изучение некоторых закономерностей скоростно-силовой подготовки борца) // На борцовском ковре-М., 1966.-С. 107-135.
Самбо: Примерная программа спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ олимпийского резерва // С.Е.Табаков, С.В.Елисеев, А.В.Конаков. М.: Советский спорт, 2005. - 240 с.
Сахновский К.П. Подготовка спортивного резерва. Киев: Здо-ров'я, 1990.- 151 с.
Селуянов В.Н., Сарсания С.К. Планирование физической подготовки спортсменов. М.: ГЦОЛИФК, 1988. - 20 с.
Селиверстов С.А. Самбо. М., 1997. - 510 с.
Система подготовки спортивного резерва // Под ред. В.Г.Никитушкина. М.: ТОО "Квант-С", 1993. - 320 с.
Синицын Б.В., Шаненков Ю.М., Хусяйнов З.М. Средства ОФП и СФП на предсоревновательном этапе подготовки боксеров. М.: ГЦОЛИФК, 1996.-33 с.
Суслов Ф.П. О возрастных периодах развития физических способностей юных спортсменов // Научный атлетический вестник. 2000. - т. 2 -№ 2. - С. 55-60.
Суханов А.Д. Системная организация и управление многолетней подготовкой спортсменов в единоборствах. М., 2003. 262 с.
Сухачев С.Т. Индивидуализация развития скоростно-силовых качеств юных футболистов 15-16 лет с учетом периодических изменений их функциональной готовности: Автореф. дис. канд. пед.наук.-JL, 1989.-22с.
Тараканов Б.Н. Педагогическое руководство физической и технико-тактической подготовкой борцов: Автореф. дис. . доктора пед.наук. -САб., 2000. 45 с.
Терещенко М.Г. Исследование динамики работоспособности борцов в соревновательном периоде после тренировки в среднегорье: Автореф. дис. канд. пед.наук. М., 1972. - 29 с.
Туманян Г.С. Спортивная борьба: отбор и планирование. М.: Физкультура и спорт, 1984. - 144 с.
Туманян Г.С. Совершенствование физической подготовки борцов: Методические рекомендации. М.: ЩОЛИФК, 1988. - 40 с.
Туманян Г.С. Методология разработки многолетних учебных программ для различных видов спорта (на примере спортивной борьбы) // Теория и практика физической кулмуры. 1989. - № 9. - С. 37-40.
Турин Л.Б. Борьба самбо. М.: Советская Россия, 1964. - 207 с.
Тушер Ю.Л. Тренировочные нагрузки на начальном этапе подготовки начинающих тяжелоатлетов 16-17 лет: Автореф. дис. канд. пед.наук. -М., 2006.-28 с.
Федченко Н.С. Средства и методы применения скоростно-силовых упражнений в процессе тренировки юных борцов-каратистов // Физическая культура: воспитание, тренировка. 1996. - № 2. - С. 33-34.
Филин В.П. Проблема совершенствования двигательных (физических) качеств детей школьного возраста в процессе специальной тренировки: Автореф. дис. доктора пед.наук. JL, 1970. - 45 с.
Филин В.П. Воспитание физических качеств юных спортсменов.- М.: Физкультура и спорт, 1974. 252 с.
Филин В.П. Проблемы управления подготовкой юных спортсменов // Теория и практика физической культуры. 1978. - № 4. -С. 3-9.
Филин В.П. Теория и методика юношеского спорта: Учебное пособие для институтов физической культуры. М.: Физкультура и спорт, 1987.-376 с.
Филин В.П., Фомин Н.А. Основы юношеского спорта. М.: Физкультура и спорт, 1980. - 255 с.
Фомин Н.А., Филин В.П. На пути к спортивному мастерству (адаптация юных спортсменов к физическим нагрузкам). М.: Физкультура и спорт, 1986. - 159 с.
Филин В.П. Спортивная подготовка как многолетний процесс // Современная система спортивной подготовки. М.: СААМ, 1995. - С. 351389.
Чумаков Е.М. Технико-тактические показатели самбистов различной подготовленности /Е.М.Чумаков, Е.Г.Егапов // Спортивная борьба: Ежегодник. М., 1982. - С. 23-27.
Чуйко Ю.М. Рациональное планирование подготовки борцов с учетом их индивидуальных особенностей: Автореф. дис. . канд. пед.наук. -М., 1984.-22 с.
Юшков О.П. Система управляющих воздействий на структуру подготовленности юных борцов: Автореф. дис. . доктора пед.наук. М., 1994. - 38 с.
Юшков О.П., Шпанов В.Н. Спортивная борьба. М.: Выбор-Принт, 2000. - 72 с.
Юшков О.П., Шпанов В.Н. Совершенствование методики тренировки и комплексный контроль за подготовленностью спортсменов в видах единоборств. М.: МГИУ, 2001. - 40 с.
Систематизация блоков игровых и тренировочных заданий при формировании скоростных способностей юных борцов-самбистов