Закон гомеостаза

То, что сформировалось, имеет тенденцию при прочих равных условиях находиться в том же самом положении. Из физики помните? Трение покоя и т.п. С места предмет сдвинуть сложнее, чем поддерживать движение. Нужно начальное ускорение.

Опять лень

Вытекает из предыдущего. Лень – то есть отсутствие устойчивой мотивации к конструктивным действиям. Главное здесь – та самая мотивация, которая отсутствует.

Это отдельная большая тема. А коротко можно отметить, что одной лишь мотивации часто бывает достаточно для результата. Неважна точка отсчета, неважны наличные ресурсы, время, состояние здоровья, ситуация, дела и т.п. Мотивация, жгучее желание достижения – вот двигатель прогресса. В нем огромная энергетика. Человек отличается от животного не в последнюю очередь этой самой мотивацией.

То есть, другими словами мотивация – это осознание своих сил и желание их приложения для достижения результатов. Отсюда можно сделать вывод о том, что мотивация вытекает из осознания того факта, что жизненные силы при определенной концентрации в нужном направлении могут давать больший результат, чем при их простом расходовании на процесс жизнедеятельности.

Мы можем просто жить, у нас сейчас все есть для этого. Но мы хотим большего. Не все, конечно, но кто-то обязательно хочет, кого-то не устраивает существующее положение вещей. Почему? Вопрос вселенский. Хотим, и все! Так вот: тот, кто хочет большего, тот и умеет обозначать себе цели, даже если они находятся за горизонтом, далеко за горизонтом. Эти цели, жизнь для этих целей – это и есть человеческая жизнь во всей ее полноте. Если нет целей, мы скатываемся до простого животного проживания. Жизнь с нами случается и проходит. Мы уходим, и пески времени заносят следы нашего существования. Кого-то это устраивает, а кое-кого – нет. Выбор – дело добровольное.

Достаточно? На самом деле, если вы заметили – все эти причины связаны между собой, более того, частично или полностью совпадают. Просто это разные описания одного и того же. Слова – несовершенный инструмент. Важнее ощущение понимания или осознание.

Давайте, наконец, осознавать!

Осознание – вот ключ к любому движению, любому изменению. Осознание – это луч фонарика, который высвечивает в темноте дорогу, а также все препятствия на этой дороге. Осознавший идет уже не случайно и не по наитию, но точно видя путь.

Осознание не может быть просто логическим, оно должно быть чувственным. То есть, недостаточно, например, просто услышать от кого-то, что эта кофточка вам не идет. Вопреки любым фактам и мнениям можно быть уверенным в обратном. Но в один момент вы в очередной раз надеваете ее, подходите к зеркалу – и все! Вы поняли, что заблуждались, что она действительно старомодна и совсем ничего не подчеркивает, а наоборот, показывает то, что уже можно было бы начать скрывать. С этого момента вы ее больше не наденете.

Вы можете сохранять отношения с человеком, который ведет себя по отношению к вам, мягко говоря, нехорошо. Он будет совершать свои поступки раз за разом, и в один прекрасный момент вы, наконец, почувствуете, что всё – чаша полна, он «достучался».

Так работает философский закон перехода количественных изменений в качественные. Сначала в подсознание падают зерна, затем они дают ростки, которые со временем крепнут и, в конце концов, достигают своими размерами сознания и становятся «видны» нам.

Другими словами, работает то, с чем согласилось подсознание. По этому принципу действует реклама, им же руководствуются женщины, по десять раз на день повторяющие мужьям свои требования. Благодаря этому (речь о воспитании детей) у нас есть устойчивые модели поведения, за рамки которых мы можем выйти с большим трудом.

Подсознание понимает медленно, оно не может соглашаться со всем сразу. Кроме того, у него есть хорошо настроенные фильтры восприятия, преодолеть которые удается далеко не любой информации. Поэтому информацию нужно посылать туда под разными соусами, периодически, терпеливо и постоянно. И в один момент обязательно «щелкнет». Возникнет состояние «Эврика!» Ощущение такое: «Как это я раньше не догадался?» С этого момента все понятно, причем понятно устойчиво, то есть непонятно уже не станет. Вот примерно такого понимания нам с вами и нужно добиться. В этом случае отказ от курения станет простым повседневным актом, лишенным каких-либо эмоций. Как поход в магазин.

- Дорогой, ты молока купил?

- Да.

- А хлеба?

- Да, естественно,

- А за телефон заплатил?

- Нет, там перерыв.

- А курить бросил?

- Да, позавчера, ты что, не заметила?..