Растягиваем удовольствие

Всю жизнь человек проводит в цикличности: он хочет и удовлетворяет свою потребность. Он привыкает к этому и уже не замечает, что постоянно поддерживает свою жизнь, не дает ей угаснуть. А человечество вообще очень даже много сделало для того, чтобы базовые потребности были удовлетворены. В цивилизованном обществе все это – в избытке. Еды навалом. Хочется еще чего-то, лишний раз что-то удовлетворить – то, что сильно хочется. А для этого нужно, чтобы захотелось. И мы сочиняем себе это. Один из легких и социально приемлемых вариантов – курение табака. При курении всего пачки в день вы получаете около двух часов чистого удовольствия от удовлетворения потребности. Для сравнения просто подумайте: а сколько времени вы тратите на еду?

Создаем систему

Причем, привычка систематизируется. Формируется система с многочисленными обратными связями. Посыл – желание, действие – удовлетворение, результат – удовольствие (читай «счастье»). Калибруются нюансы, подбирается оптимальная доза, марка сигарет, выбирается наиболее подходящее время, места, компании. Звенья собираются воедино, связи упрочиваются. С точки зрения НЛП удовольствия «якорятся», то есть запоминается причинно-следственная связь, и одно только место может вызвать страстное желание, одно время, да вообще что угодно, что связано с вашей привычкой. Эта система очень устойчива. Время работает против вас, система становится прочнее с каждой выкуренной сигаретой. Эти изменения незаметны, но наступает момент и возникает новое качество. Это качество зовется зависимостью.

Всего лишь химия

Следует подчеркнуть, что изначально тот самый агент (никотин, любой наркотик, алкоголь) дают определенный положительный эффект. Никотин, например, кроме всего прочего, увеличивает уровень дофамина в путях центров удовольствия в мозге, повышенное содержание которого возбуждает центры удовольствия мозга. Таким образом, курение табака приводит к чувству удовольствия, сравнимому с тем, которое вызывается кокаином и героином.

«Физический комфорт или дискомфорт человека является следствием взаимодействия между собой двух противоположных систем: болевой и противоболевой. При хорошем самочувствии они находятся в равновесии, подобно сбалансированным чашам весов. Болевая система представлена рецепторами нервных окончаний, чувствительных к действию гистамина, кинина и других химических веществ. Ее предназначение - сигнализировать о нарушениях в организме болью, зудом и прочими неприятными ощущениями.

Противоболевая система представлена опиатными рецепторами (прикрепленными к поверхности нервных клеток особыми белками) и химическими соединениями типа эндорфинов, энкефалинов, образующимися преимущественно в тканях мозга. Она призвана нейтрализовать действие болевой системы с того момента, как только в организме прекратятся нарушения и все необходимые силы будут направлены на восстановление здоровья.

Действие наркотика, попавшего в организм, можно сравнить с поступками подхалима и вредителя. В одном месте этот яд разрушает здоровье, а в другом "ласкает" опиатные рецепторы нервных клеток. В результате разрушительного действия наркотика на организм возбуждается его болевая система. Однако данное возбуждение нейтрализуется возбуждением противоболевой системы, так как наркотик раздражает опиатные рецепторы нервных клеток».⁵

Банальный метод кнута и пряника. Плохой полицейский, хороший полицейский. Игра на контрастах. Мы самостоятельно, да еще и по собственной инициативе отдаем себя в руки своим бессознательным желаниям, которые с этого момента по своему усмотрению управляют нашим поведением, по необходимости требуя той или иной химии.