
- •Библиотека психологической литературы
- •Психосинтез теория и практика
- •Роберто Ассаджоли динамическая психология и психосинтез
- •1. Низшее бессознательное
- •2. Среднее бессознательное
- •3. Высшее бессознательное, или сверхсознательное
- •4. Поле сознания
- •5. Сознательное «я»
- •6. Высшее я*
- •7. Коллективное бессознательное
- •1. Глубокое познание своей личности
- •2. Контроль над различными элементами личности
- •3. Постижение своего истинного я — выявление или создание объединяющего центра
- •4. Психосинтез: формирование
- •Самореализация и психические расстройства
- •1. Кризис, предшествующий духовному пробуждению
- •2. Кризис, обусловленный духовным пробуждением
- •3. Реакции на духовное пробуждение
- •4. Фазы процесса преображения
- •Пьеро Феруччи кем мы можем быть введение увидеть целое
- •Глава 1 сосредоточение
- •Зрительное представление
- •Тактильные представления
- •Обонятельные представления
- •Кинестетические представления
- •Вкусовые представления
- •Слуховые представления
- •Глава 2 отблески далекого мира
- •Свободный рисунок
- •Глава 3 карты
- •Глава 4 множество обитателей
- •Выявление субличностеи
- •Работа с субличностями
- •Глава 5 совершенно неизмеримое
- •Самоотождествление
- •Глава 6 воля
- •Какова моя воля!
- •Воля в повседневной жизни
- •Глава 7 тигры гнева
- •Какова моя агрессивность!
- •Глава 8 волшебная лампа
- •Управление вниманием
- •Глава 9
- •Медитация с осмыслением
- •Глава 10 школа жизни
- •Приятие
- •Глава 11 источники откровения
- •Бабочка
- •Источник
- •Корабль
- •Восстановление дома
- •Глава 12 цветок открывается
- •Глава 13 _ лучший психотерапевт
- •Внутренний диалог
- •Глава 14 патология высот
- •Глава 15 ваша жизнь, ваше творенье
- •Идеальная модель
- •Глава 16 чем мы живы
- •Осознание любви
- •Глава 17 прекрасное
- •Внутренняя красота
- •Память о прекрасном
- •Глава 18 синтез
- •Синтез противоположностей (2)
- •Глава 19 бесконечность
- •Глава 20 тишина
- •Храм тишины
- •Возможности человечества
- •2. Упражнение «кто я!»
- •Порядок выполнения
- •3. Вечерний обзор
- •Обзор субличностей
- •Обзор элементов личности
- •4. Упражнение в разотождествлении
- •Порядок выполнения
- •5. Упражнение в самоотождествлении
- •6. Внутренний диалог
- •Послесловие
- •7. Пробуждение и развитие желаемых качеств
- •9. Упражнение с идеальной моделью
- •Подготовка
- •Порядок выполнения
- •10. Психосинтетическая автобиография цель автобиографии
- •Стиль записей
- •Ваше общее развитие
- •Специальные вопросы
- •Путь и смысл жизни
- •11. Цветение розы
- •12. Высшее я
- •Роберто Ассаджоли
- •Учебно-тренировочный семинар по психосинтезу
- •Общее заседание
- •Первое занятие
- •Второе занятие
- •Третье занятие
- •Четвертое занятие
- •Дальнейшее развитие психосинтеза Марта Крэмптон органический процесс
- •Постулаты
- •7. Концепция самоорганизации предполагает, что
- •Потребность в организмическом мировоззрении
- •Том Йоуменс
- •Роберто Ассаджоли
3. Постижение своего истинного я — выявление или создание объединяющего центра
На основании того, что уже было сказано о природе Я, несложно указать теоретически, как достичь этой цели. Для этого нужно расширять личное сознание вплоть до превращения его в сознание Я; нужно достичь звезды, следуя за ее лучом (см. схему II); нужно объединить низшее «я» с высшим Я. Но за этими легко произносимыми словами скрывается сложнейшее пред- приятие. Это великое и, разумеется, долгое и трудное дело, и не каждый готов к нему. Вместе с тем между
исходной точкой пути, который начинается в долинах нашего обычного сознания, и сверкающим пиком Самопостижения есть промежуточные фазы, разновы- сокие плато, где человек может отдохнуть и даже поселиться, если он не может или не хочет продолжать восхождение.
При благоприятных обстоятельствах процесс такого восхождения протекает в какой-то мере стихийно — в ходе естественного внутреннего роста, питаемого разнообразным жизненным опытом; но зачастую этот процесс идет очень медленно. При любых обстоятель- ствах, однако, его можно значительно ускорить путем целенаправленного сознательного действия и примене- ния надлежащих активных методов.
Промежуточные стадии связаны с новыми отож- дествлениями. Люди, которые нс могут постичь свое истинное Я в его чистой сущности, могут создать идеальный образ совершенной личности, соответствую- щий их масштабу, стадии развития и психологическому опыту, а затем начать практически воплощать его в жизнь.
Для одних таким идеалом может стать художник, творец прекрасных форм, для которого искусство стало ведущей жизненной потребностью, движущим принци- пом существования. Для других таким идеалом может стать искатель Истины, философ, ученый. Еще для кого- то подойдет более приземленный, более личный идеал хорошего отца или матери.
Очевидно, что такие «идеальные модели» предпола- гают живую связь с внешним миром и другими человеческими существами, то есть определенную степень экстраверсии. Но некоторые люди экстраверти- рованы до такой степени, что проецируют жизненный центр своей личности вовне. Типичным примером крайней экстраверсивности может служить пламенный патриот, всецело посвятивший себя своей стране, которая стала для него центром жизни и средоточием стремлений, как бы заместила его собственное «я». Дру- гим примером (в прошлом достаточно распростра- ненным) может служить женщина, которая отож- дествила себя с любимым мужчиной, живет для него и поглощена им. В древней Индии жена считала мужа не только господином, она поклонялась ему как своему духовному учителю, Гуру,— почти что Богу.
Такого рода проекция своего центра вовне, такого рода эксцентричность (в буквальном смысле слова) нельзя недооценивать. Будучи не самым прямым путем к вершине и не самым высоким достижением, она, тем не менее, какое-то время может служить удачной формой опосредованного самопостижения. В особо благоприятных случаях человек при этом не теряет себя полностью во внешнем объекте, но освобождается от эгоистических устремлений и личной'ограниченнос- ти; он постигает себя через посредство внешнего идеала. Последний таким образом становится опосре- дующим звеном между личным «я» человека и его высшим Я, которое отражается и символизируется этим объектом:
Схема II
?. Сознательное «я»
Внешний объединяющий центр
Высшее Я