
- •Библиотека психологической литературы
- •Психосинтез теория и практика
- •Роберто Ассаджоли динамическая психология и психосинтез
- •1. Низшее бессознательное
- •2. Среднее бессознательное
- •3. Высшее бессознательное, или сверхсознательное
- •4. Поле сознания
- •5. Сознательное «я»
- •6. Высшее я*
- •7. Коллективное бессознательное
- •1. Глубокое познание своей личности
- •2. Контроль над различными элементами личности
- •3. Постижение своего истинного я — выявление или создание объединяющего центра
- •4. Психосинтез: формирование
- •Самореализация и психические расстройства
- •1. Кризис, предшествующий духовному пробуждению
- •2. Кризис, обусловленный духовным пробуждением
- •3. Реакции на духовное пробуждение
- •4. Фазы процесса преображения
- •Пьеро Феруччи кем мы можем быть введение увидеть целое
- •Глава 1 сосредоточение
- •Зрительное представление
- •Тактильные представления
- •Обонятельные представления
- •Кинестетические представления
- •Вкусовые представления
- •Слуховые представления
- •Глава 2 отблески далекого мира
- •Свободный рисунок
- •Глава 3 карты
- •Глава 4 множество обитателей
- •Выявление субличностеи
- •Работа с субличностями
- •Глава 5 совершенно неизмеримое
- •Самоотождествление
- •Глава 6 воля
- •Какова моя воля!
- •Воля в повседневной жизни
- •Глава 7 тигры гнева
- •Какова моя агрессивность!
- •Глава 8 волшебная лампа
- •Управление вниманием
- •Глава 9
- •Медитация с осмыслением
- •Глава 10 школа жизни
- •Приятие
- •Глава 11 источники откровения
- •Бабочка
- •Источник
- •Корабль
- •Восстановление дома
- •Глава 12 цветок открывается
- •Глава 13 _ лучший психотерапевт
- •Внутренний диалог
- •Глава 14 патология высот
- •Глава 15 ваша жизнь, ваше творенье
- •Идеальная модель
- •Глава 16 чем мы живы
- •Осознание любви
- •Глава 17 прекрасное
- •Внутренняя красота
- •Память о прекрасном
- •Глава 18 синтез
- •Синтез противоположностей (2)
- •Глава 19 бесконечность
- •Глава 20 тишина
- •Храм тишины
- •Возможности человечества
- •2. Упражнение «кто я!»
- •Порядок выполнения
- •3. Вечерний обзор
- •Обзор субличностей
- •Обзор элементов личности
- •4. Упражнение в разотождествлении
- •Порядок выполнения
- •5. Упражнение в самоотождествлении
- •6. Внутренний диалог
- •Послесловие
- •7. Пробуждение и развитие желаемых качеств
- •9. Упражнение с идеальной моделью
- •Подготовка
- •Порядок выполнения
- •10. Психосинтетическая автобиография цель автобиографии
- •Стиль записей
- •Ваше общее развитие
- •Специальные вопросы
- •Путь и смысл жизни
- •11. Цветение розы
- •12. Высшее я
- •Роберто Ассаджоли
- •Учебно-тренировочный семинар по психосинтезу
- •Общее заседание
- •Первое занятие
- •Второе занятие
- •Третье занятие
- •Четвертое занятие
- •Дальнейшее развитие психосинтеза Марта Крэмптон органический процесс
- •Постулаты
- •7. Концепция самоорганизации предполагает, что
- •Потребность в организмическом мировоззрении
- •Том Йоуменс
- •Роберто Ассаджоли
Глава 3 карты
Прежде чем идти дальше, давайте познакомимся в общих чертах с различными измерениями внутренне- го мира, которые мы будем исследовать, и с основными терминами, которые мы будем использовать для их описания. С этой целью мы воспользуемся двумя картами, на которых наш внутренний мир представлен в обозримом, схематизированном виде.
Первая карта-схема, которую Ассаджоли назвал «яйцом» (рис. 1), представляет нашу психику в целом. Три горизонтальные части овала обозначают наше прошлое, настоящее и будущее. Низшее бессознатель- ное (1) представляет главным образом прошлое нашей психики, присутствующее в ней в форме подавленных комплексов и давно забытых воспоминаний.
Как было показано в предыдущей главе, если мы хотим сознательно содействовать своему росту, нам нужно исследовать свое низшее бессознательное. В противном случае оно может стать источником проблем, хранилищем подавленной энергии, которая контролирует наши поступки и лишает нас свободы.
Среднее бессознательное (2) — это область, где пребывают все наши психологические навыки и
состояния, которые могут быть произвольно перене- сены в поле сознания (4), где в данный момент у вас находится эта книга и слова, которые вы читаете.
Наше эволюционное будущее содержится в области так называемого сверхсознательного (3). По словам Ассаджоли, «из этой области нам являются высшие формы интуиции и вдохновения — художественного, философского и научного,— этические «императивы», стремление к человечным и героическим поступкам. Это источник таких высших чувств, например, как альтруистическая любовь; это источник таланта, а так- же состояний созерцания, просветления и экстаза». Исследование сверхсознательного — одна из величай- ших наших задач.
Среднее бессознательное
Сверхсознательное
Поле сознания
Личное «я»
Иадличное Я
Коллективное бессознательное
Различие между «низшим» и «высшим» бессозна- тельным или сверхсознательным,— это вопрос разви- тия, а не морали. Низшее бессознательное называется «низшим» просто потому, что оно представляет самую начальную, так сказать, исходную нашу часть. Оно не плохое, оно просто более раннее. Напротив, сверхсозна- тельное включает все то, чего мы можем достичь в процессе развития. Однако это не просто абстрактная возможность, а живая реальность со своими собствен- ными силами и законами.
Наша психика не изолирована. Ее омывает море, которое Карл Юнг называл «коллективным бессозна- тельным» (7). По Юнгу, коллективное бессознательное есть «предпосылка каждой индивидуальной психики, подобно тому, как море есть предпосылка каждой отдельной волны». Обратите внимание, что все линии на схеме выполнены пунктиром, чтобы подчеркнуть отсутствие резких границ, препятствующих взаимодей- ствию между уровнями.
Кто воспринимает все перечисленные уровни? Это делает «я». На ранних стадиях развития человек еще не сознает себя как «я». Большинство из нас в более-менее туманной смутной форме уже сознает себя. Наша задача — обрести этот опыт в чистом виде, осознать себя со всей ясностью как «я», личное «я» (5).
Наше личное «я» представляет собой отражение надличного Я (6), достаточное, чтобы дать нам ощущение своего центрального положения в личности и чувство самотождественности (я — это я). Оно обитает в личности, то есть на индивидуальном уровне, и может научиться регулировать различные ее эле- менты, а также управлять ими. Осознание личного «я» — залог психического здоровья.
Отождествление с надличным Я — событие доста- точно редкое; для некоторых это — высшая точка многолетней работы над собой, для других — из ряда вон выходящее непроизвольное переживание. Сохра- няя чувство индивидуальности, надличное Я тем не менее обитает на уровне всеобщего, где личные планы и интересы отступают на периферию более широкого видения целого. Постижение надличного Я — признак духовного совершенства.
По сути дела личное «я» и надличное Я представ- ляют собой одно и то же, переживаемое на разных уровнях,— нашу истинную сущность, запредельную всем маскам и условностям.
Эмоции-чувства
Импульсы-желания
Воображение
Мышление
Интуиция
Воля
Личное «я»
Вторая карта-схема, которую Ассаджоли назвал «звездой» (рис. 2), представляет наши психические функции. Она призвана прояснить другие стороны нашего внутреннего мира, в частности, отношения ряда психических функций с волей.
В процессе психосинтеза личность переходит из состояния разноголосой толпы противоречивых тенден- ций в состояние гармоничного целого, осмысленно организованного вокруг единого центра— «я». С по- мощью воли «я» может управлять затем любой из функций этого психофизиологического организма.