
- •Остеохондроз позвоночника и внутренние органы
- •Техника безопасности для позвоночника
- •Остеохондроз в спортивной медицине
- •Причины, вызывающие указанные изменения, различны:
- •Спондилолистез
- •Остеохондроз шейного отдела позвоночника
- •Упражнения для оздоровления позвоночника «от Поля Брэгга»
- •Первое упражнение
- •Второе упражнение
- •Третье упражнение
Остеохондроз шейного отдела позвоночника
Причина. Нередко встречается у спортсменов, занимающихся борьбой, штангой, спортивной гимнастикой, акробатикой. В этих случаях измененные сегменты позвонков оказывают отрицательное влияние на нервно-сосудистые образования и мозговое кровообращение. Раздражение позвоночной артерии приводит к спазму самой артерии и ее внутричерепных ветвей, а травматизация позвоночного нерва вызывает серьезные рефлекторные влияния. Компрессию позвоночной артерии и позвоночного нерва может вызвать подвывих суставных отростков позвонков, что проявляется характерной клинической картиной шейного радикулита (шейная мигрень).
Основные клинические симптомы шейного остеохондроза: приступообразная головная боль пульсирующего, стреляющего или распирающего характера с иррадиацией в глаз, ухо, в зону, иннервируемую тройничным нервом. Часто головная боль беспокоит ночью и утром. Характерна зависимость болей от движения головы с четкой локализацией в шейно-затылочной области с одной или обеих сторон.
Шейный радикулярный синдром встречается в 15% случаев. Причиной болевого синдрома являются микротравмы нервного корешка. Резкие повороты, запрокидывание или длительное вынужденное положение головы усиливают боли. Движения шеи часто сопровождаются треском, хрустом, пощелкиванием. Отмечается болезненность паравертебральных точек в области шейных позвонков (CIV—VIII), в области выхода большого и малого затылочных нервов и нарушение чувствительности в области IV—V сегментов.
При шейном остеохондрозе могут иметь место мозжечковые нарушения — изменения походки, неустойчивость в позе Ромберга, зрительные симптомы — «потемнение» в глазах, мелькание молний, ощущение снопов света, т.е. различные фотовспышки, поражение черепных нервов, главным образом III и IV пары; иногда повышается артериальное давление — сдавление остеофитами позвоночной артерии вызывает преходящие ишемические явления вазомоторных стволовых центров.
Среди вегетативных расстройств при шейном остеохондрозе возможно повышенное потоотделение, боли в области груди (псевдостенокардия) без каких- либо электрокардиографических изменений. В клинической картине шейного остеохондроза корешковый синдром всегда имеет место и появляется в виде шейно-плечевого плексита, невралгий затылочного нерва.
Особенно ярко выраженную симптоматику дают боковые грыжи диска в шейном отделе. Боли в этих случаях локализуются в шейном отделе и распространяются чаще по наружной поверхности предплечья до большого и указательного пальцев. Снижается болевая чувствительность чаще всего в зоне иннервации CVI—VII корешков.
Лечение остеохондрозов должно быть комплексным с учетом фазы заболевания и локализации процесса. При обострении заболевания обязательным является постельный режим на кровати с фанерным щитом. В этот период назначается противоболевая и противовоспалительная терапия.
После снятия болевого синдрома можно назначать лечебную гимнастику, массаж. Хорошие результаты дает вытяжение, с помощью которого устраняется контрактура мышц, восстанавливается правильное соотношение между позвонками, понижается внутридисковое давление.
Спортсмены с выраженным болевым синдромом нуждаются в освобождении от специальных тренировок на 10—15 дней с последующим щадящим режимом тренировки в течение 2 недель.