Стойка на лопатках.
Обучение строевых упражнений.
Воспитательные – вызвать в учениках интерес к занятиям физическими упражнениями и спорту в целом.
Оздоровительные –укрепление здоровья, развитие ССС, дыхательной системы, вестибулярного аппарата.
Инвентарь и оборудование: Свисток, часы, маты гимнастические.
Проводящий: Студентка 3 курса ИФКиС группы ТСП – 08 В Сивцева Елена Александровна.
№ |
Содержание |
Дозировка |
ОМУ |
I. |
Подготовительная часть. -Построение. -Приветствие. -Ознакомление задач. -Упражнения при ходьбе. -Упражнения при беге. -Упражнения на месте. -Упражнения на гибкость. |
13 мин |
Проверить форму, организовать класс к проведению занятий, дистанция 2 шага. Перестроение на 2-3 шеренги. |
II. |
Основная часть. -Построение. -Строевые упражнения. -Кувырок вперед. - 2 кувырка вперед. - 3 кувырка вперед. -Рассказ обучение стойке на лопатках. -Стойка на лопатках. |
24 мин |
Упражнение выполняются четко и одновременно всем классом. Следить за выполнением упражнений, ученики помогают и страхуют друг друга. |
III. |
Заключительная часть. -Игра на внимание. -Домашнее задание. |
3 мин |
Общее построение. Строевые упражнения и развитие гибкости. |
Краткий конспект № 19.
Для учащихся 11-го класса.
Тип урока: Гимнастика.
Место, время, дата проведения: с. Борогонцы Мюрюнская СОШ №2, 10.03.2011г.
Основные задачи урока: Образовательные:
Совершенствование висы, упоры.
Тест: комбинации из акробатических упражнений.
Воспитательные – вызвать в учениках интерес к занятиям спортивной гимнастике и спорту в целом.
Оздоровительные –укрепление здоровья, развитие ССС, дыхательной системы, вестибулярного аппарата.
Инвентарь и оборудование: Свисток, часы, маты, перекладины.
Проводящий: Студентка 3 курса ИФКиС группы ТСП – 08 В Сивцева Елена Александровна.
№ |
Содержание |
Дозировка |
ОМУ |
I. |
Подготовительная часть. -Построение. -Приветствие. -Ознакомление задач. -Упражнения при ходьбе. -Упражнения при беге. -Упражнения на месте. -Упражнения на гибкость. |
13 мин |
Проверить форму, организовать класс к проведению занятий, дистанция 2 шага. Перестроение на 2-3 шеренги. |
II. |
Основная часть. -Построение. -Упражнения на висе. -исправление ошибок. -Тест: комбинации из акробатических упражнений. |
24 мин |
Следить за выполнением упражнений, ученики помогают и страхуют друг друга.
|
III. |
Заключительная часть. -Подведение итогов урока.
-домашнее задание |
3 мин |
Общее построение, выставление оценок. На развитие силы и гибкости. |
Краткий конспект № 20.
Для учащихся 6-го класса.
Тип урока: Гимнастика.
Место, время, дата проведения: с. Борогонцы Мюрюнская СОШ №2, 8.03.2011г.
Основные задачи урока: Образовательные:
Тест: акробатические комбинации
Освоение прыжка ноги врозь (козел в ширину, высота 100-110 см.)
Воспитательные – вызвать в учениках интерес к занятиям спортивной гимнастике и спорту в целом.
Оздоровительные –укрепление здоровья, развитие ССС, дыхательной системы, вестибулярного аппарата.
Инвентарь и оборудование: Свисток, часы, маты, перекладины.
Проводящий: Студентка 3 курса ИФКиС группы ТСП – 08 В Сивцева Елена Александровна.
№ |
Содержание |
Дозировка |
ОМУ |
I. |
Подготовительная часть. -Построение. -Приветствие. -Ознакомление задач. -Упражнения при ходьбе. -Упражнения при беге. -Упражнения на месте. -Упражнения на гибкость. |
13 мин |
Проверить форму, организовать класс к проведению занятий, дистанция 2 шага. Перестроение на 2-3 шеренги. |
II. |
Основная часть. -Построение. - Акробатические упражнения. -Исправление неотточенных комбинаций. -Тест: акробатика. -Рассказ обучение прыжка через козла. -Прыжок через козла. |
24 мин |
Следить за выполнением упражнений, ученики помогают и страхуют друг друга.
|
III. |
Заключительная часть. -Подведение итогов урока.
-Домашнее задание. |
3 мин |
Общее построение, выставление оценок. На развитие силы и гибкости. |