
- •Передмова
- •Закономірності функціонування людського організму і активізації психічніх людини функцій в процесі праці
- •Тема 1. Введення в фізіологію і психологію праці План:
- •1.1.Фізіолого-психологічні аспекти праці як людської діяльності
- •1.2. Методологічні засади фізіології та психології праці
- •1.3. Історія розвитку та сучасні проблеми фізіології і психології праці
- •Теми індивідуальних завдань, які готуються до семінарського заняття:
- •Тема 2. Роль центральної нервової системи в процесі праці План:
- •2.1. Загальні відомості про будову нервової системи людини
- •2.2. Принципи та механізми функціонування нервової системи людини
- •2.3. Функції центральної нервової системи в процесі праці
- •2.4. Методи вивчення властивостей нервової системи
- •Питання для самооцінювання:
- •Теми індивідуальних завдань, які готуються до семінарського заняття:
- •Тема 3. Фізіологія рухового апарата, види м'язової діяльності люди та основні закономірності фізіологічних реакцій людини в процесі праці План
- •3.1. Руховий апарат людини та його функції
- •3.2. Мязова сила, витривалість і діяльність працівника
- •3.3. Робоча поза в умовах праці
- •Критерії для вибору робочої пози
- •4.4. Фізіологічні принципи раціоналізації трудових рухів
- •Показники сили окремих м'язових груп
- •Питання для самооцінювання:
- •Теми індивідуальних завдань, які готуються до семінарського заняття:
- •Тема 4. Фізіологічні та психологічні фактори трудової діяльності План
- •4.1. Поняття про адаптацію та фізіологічні резерви організму людини
- •4.2. Біохімічні процеси та енергетика трудової діяльності
- •Калоричний еквівалент при різних значеннях дихального коефіцієнта
- •4.3. Психіка людини та її функції у процесі праці
- •4.4. Закономірності функціонування дихальної та серцево-судинної систем людини у процесі праці
- •Важкість робіт за показником легеневої вентиляції і споживання кисню
- •Частота пульсу, споживання кисню і затрати енергії у процесі праці
- •4.5. Терморегуляція організму людини та сутність відновлювальних процесів в трудовій діяльності
- •Питання для самооцінювання:
- •Теми індивідуальних завдань, які готуються до семінарського заняття:
- •Проєктування організації праці з урахуваням фізіолого-психологічних факторів
- •Тема 5. Монотонність праці та динаміка працездатності людини План
- •5.1. Суть монотонності праці та її критерії
- •5.2. Монотоностійкість й основні заходи, спрямовані на підвищення працездатності людини
- •Критерії для оцінки монотонності праці
- •5.3. Поняття працездатності та її рушійні сили
- •5.4. Динаміка працездатності та заходи щодо її підвищення
- •Питання для самооцінювання:
- •Теми індивідуальних завдань, які готуються до семінарського заняття:
- •Тема 6. Втома та важкість праці План
- •6.1. Причини і загальний механізм розвитку втоми
- •6.2. Показники і стадії втоми
- •Критерії оцінки ступеня втоми за фізіологічними і психологічними показниками
- •6.3. Суть і фактори важкості праці
- •6.4. Методика оцінювання важкості праці
- •Граничні норми ваги вантажу, кг
- •Питання для самооцінювання:
- •Теми індивідуальних завдань, які готуються до семінарського заняття:
- •Тема 7. Проектування раціональних режимів
- •7.1. Суть режиму праці і відпочинку та критерії його раціональності
- •Час на відпочинок залежно від важкості роботи і санітарно-гігієнічних умов праці, % від оперативного часу
- •7.2. Шляхи раціоналізації та оцінка ефективності внутрішньо-змінних режимів праці і відпочинку
- •Питання для самооцінювання:
- •Теми індивідуальних завдань, які готуються до семінарського заняття:
- •Тема 8. Психофізіологічні основи профорієнтації, профвідбору і виробничого навчання
- •8.1. Суть і завдання профорієнтації, профвідбору в ринкових умовах
- •8.2. Завдання і форми організації виробничого навчання
- •8.3. Критерії та методи оцінювання адаптації робочих кадрів
- •Критерії класифікації періодів соціально-психологічної адаптації
- •8.4. Психофізіологічні засоби підвищення безпечної поведінки працівників у професійній діяльності
- •Питання для самооцінювання:
- •Теми індивідуальних завдань, які готуються до семінарського заняття:
- •Термінологічний словник
- •Література
- •Філіппов Олександр Іванович фізіологія і психологія праці
- •8 3015, М. Донецьк-15, вул. Челюскінців, 163а
6.3. Суть і фактори важкості праці
Фізіологічно обґрунтована оцінка важкості різних видів праці та відповідна їх класифікація мають важливе теоретичне і практичне значення. Теоретичне обґрунтування сутності важкості праці, розробка єдиної методології і методики її оцінки дають можливість класифікувати за ступенем важкості всі роботи, які відрізняються характером і структурою трудових навантажень та умовами виробничого середовища.
Обґрунтована оцінка важкості різних робіт необхідна для вирішення таких конкретних проблем організації праці, як:
- оптимізація трудових навантажень і нормування праці різних категорій працівників;
- оптимізація умов праці;
- організація оплати праці та об'єктивне встановлення пільг і компенсацій працівникам;
- регламентація режимів праці і відпочинку;
- скорочення і ліквідація важкої ручної праці.
Роботи, які виконує людина відрізняються величиною і структурою навантажень, умовами виробничого середовища, що викликає певне трудове напруження організму працівника та функціональні зрушення, тобто відповідну фізіологічну вартість роботи. Відмінності в напруженні певних фізіологічних систем зумовлені різними факторами та їх комбінаціями і визначаються як: особливості трудового процесу; умови виробничого середовища. Фактори трудового процесу є навантаження на м'язову і нервову системи; співвідношення між динамічними і статичними навантаженнями; ритм і темп; кількість інформації, що надходить та перероблюється; монотонність; робочу позу; змінність роботи. Фактори умов праці формують певну сукупність санітарних, гігієнічних, психологічних та естетичних елементів виробничої середовища, які діють на працівника під час роботи. Основні з них такі: метеорологічні умови (температура, вологість, рух повітря); стан повітряного середовища (наявність пилу, загазованість); шум і вібрація; освітлення; випромінювання; контакт з отруйними речовинами; небезпека травматизму.
В кожному конкретному випадку домінуючим може бути той чи інший фактор при різних поєднаннях інших факторів. Виходячи з цього, розрізняють:
- важкі. Вважаються роботи, які пов'язані з великими навантаженнями на м'язову систему і вимагають значних енергетичних затрат;
- напружені. Роботи, які вимагають інтенсивного нервового напруження для переробки інформації;
- шкідливі. Розглядаються роботи, які виконуються в контакті з токсичними, іонізуючими, інфекційними агентами і негативі впливають на організм людини.;
- непривабливі. Дії та операції, що викликають негативні емоції у людини через простоту виконуваних операцій, низьку соціальну престижність, відсутність можливості для творчого зростання;
- небезпечні. Роботи, які виконуються в умовах потенційної загрози здоров'ю або життю працівника;
- гарячі. Трудові дії та операції, які виконуються в приміщеннях, де висока температура повітря.
Таке розмежування робіт є досить умовним, оскільки в реальному виробничому процесі на працівника одночасно діє багато різних факторів. Крім того, ця класифікація, відображаючи характер впливу на людину тих чи інших агентів виробничого середовища, не дає кількісних оцінок такого впливу.
Певним винятком є фізичні роботи, оцінка важкості яких базувалася на затратах людиною енергії та обсягах виконаної механічної роботи. Однак, як показали подальші дослідження, між величиною енергетичних затрат і ступенем важкості праці немає безпосереднього прямого зв'язку. Практика свідчить, що роботи, які вимагають невеликих затрат енергії (наприклад, на конвеєрах), легшими не стали, а стомленість працівників навіть зросла.
Вказана методика не враховує затрат нервово-психічної енергії, які відіграють вирішальну роль у все більшій кількості видів праці. Недоліком цієї методики є також і те, що вона не враховує факторів умов праці, вплив яких на деяких роботах може бути вирішальним. Так, робота текстильниць за затратами енергії не належить до важких. Однак велике нервове напруження, пов'язане з виконанням коротких швидких рухів, несприятливий вплив шуму і мікроклімату роблять їх роботу відносно важкою.
Мають місце випадки, коли аналогічні за трудовими навантаженнями роботи виконуються в різних санітарно-гігієнічних умовах, що зумовлює відмінності в функціональному напруженні працівників. Неприйнятним є енергетичний підхід до оцінки важкості розумової і нервово-напруженої праці, втомлива дія яких на людину є більш значною, ніж фізичної праці. Оцінка впливу факторів умов праці на організм людини здійснювалася аналітичним методом, тобто визначався вплив кожного фактора окремо. Однак практикою доведено, що сукупний вплив декількох факторів на організм людини є більш сильним, ніж сума ізольованої дії кожного з них.
У конкретних умовах важкість праці зумовлюється сукупністю різних факторів. В той же час однакові за важкістю зрушення в організмі можуть бути викликані різними факторами. В одному випадку це можуть бути особливо несприятливі умови праці, в другому - надмірне фізичне навантаження, в третьому - високий темп роботи, в четвертому - нервово-емоційне напруження.
Отже, завдання полягає в тому, щоб знайти такі критерії важкості праці, які дозволяли б будь-яку роботу віднести до того чи іншого класу. Основою для реалізації цього підходу є реакція організму на дію факторів трудового процесу і умов праці, яка виражається в зрушеннях фізіологічних функцій під час робот змінах в стані здоров'я працівника. У зв'язку з цим розрізняються два біологічних критерії:
- безпосередні реакції організму в процесі як виробнича втома;
- віддалені реакції на роботу (її наслідки), які можуть виражатися в покращанні або погіршенні здоров'я, розвитку професійних та виробничих зумовлених захворювань, передчасному старінні, втраті працездатності.
Професійними захворюваннями називаються такі хвороби, я розвиваються внаслідок впливу на організм працівника специфічних для даної роботи професійних шкідливостей і без контакту з ними виникнути не можуть (наприклад, силікози, вібраційна хв роба, інтоксикації). Виробниче зумовленими захворюваннями вважаються такі хвороби, які виникають внаслідок неспецифічного впливу на організм працівника умов праці та підвищених м'язових і нервово-емоційних навантажень (гіпертонічна, виразкова хвороби, атеросклероз, радикуліти, дистонії).
Згідно із сучасними науковими дослідженнями, під важкістю праці розуміють ступінь сукупного впливу всіх факторів трудового процесу та умов праці на працездатність і здоров я людини, її життєдіяльність і відтворення робочої сили.
Важкість праці виражається функціональним напруженням організму, яке виникає під впливом м'язового і нервово - емоційного навантаження, а також зовнішніх виробничих умов. У такому розумінні поняття «важкість праці» можна застосовувати як до фізичних, так і розумових та нервово-напружених робіт.
Науковою основою класифікації праці за важкістю є сучасна фізіологічна теорія функціональних систем. Стосовно трудової діяльності функціональна система організму є інтегральним комплексом фізіологічних функцій і якостей людей, які забезпечують ефективне виконання професійної роботи при певному рівні фізіологічних затрат.
Рівень фізіологічних затрат на досягнення мети праці може бути достатнім або вимагати залучення резервів організму, що виявляється у формуванні певних функціональних станів організму: нормального, граничного і патологічного. Кожний стан має свої ознаки, які можуть бути визначені на основі медико-фізіологічних та виробничих показників.
Функціональні стани організму формуються при всіх видах діяльності та умовах праці, тому використовуються як інтегральний критерій для об'єктивної і досить точної оцінки важкості праці.
Для оцінки функціонального стану організму використовують показники поточних змін фізіологічних функцій, які характеризують рівень працездатності і втоми у процесі праці, і показники більш віддалених наслідків роботи.
Найбільш важливими є показники, які характеризують: силу і витривалість м'язових груп; системи кровообігу і дихання; психофізіологічні функції; стан нервової системи; роботу аналізаторів; психічні функції; координацію рухів; співвідношення між фазами працездатності в динаміці; тривалість і повноту відновлення під час відпочинку порушених функцій; частоту і важкість виробничого травматизму; структуру, причини і рівень виробниче зумовлених і професійних захворювань; виробничі показники.
Кількісні значення показників у доробочий період використовуються як «фізіологічні проби» відносно показників, визначених в процесі праці або по її закінченні. Для аналізу беруться ті зміни функціонального стану, які мають місце в кінці роботи (за винятком фази «емоційного пориву») або тижня. Ці функціональні зрушення можуть бути як позитивними, так і негативними.
Критерієм для оцінки функціонального стану організму є наявність або відсутність ефекту Сєченова при переключенні після закінчення роботи на інший вид діяльності.