- •Передмова
- •Закономірності функціонування людського організму і активізації психічніх людини функцій в процесі праці
- •Тема 1. Введення в фізіологію і психологію праці План:
- •1.1.Фізіолого-психологічні аспекти праці як людської діяльності
- •1.2. Методологічні засади фізіології та психології праці
- •1.3. Історія розвитку та сучасні проблеми фізіології і психології праці
- •Теми індивідуальних завдань, які готуються до семінарського заняття:
- •Тема 2. Роль центральної нервової системи в процесі праці План:
- •2.1. Загальні відомості про будову нервової системи людини
- •2.2. Принципи та механізми функціонування нервової системи людини
- •2.3. Функції центральної нервової системи в процесі праці
- •2.4. Методи вивчення властивостей нервової системи
- •Питання для самооцінювання:
- •Теми індивідуальних завдань, які готуються до семінарського заняття:
- •Тема 3. Фізіологія рухового апарата, види м'язової діяльності люди та основні закономірності фізіологічних реакцій людини в процесі праці План
- •3.1. Руховий апарат людини та його функції
- •3.2. Мязова сила, витривалість і діяльність працівника
- •3.3. Робоча поза в умовах праці
- •Критерії для вибору робочої пози
- •4.4. Фізіологічні принципи раціоналізації трудових рухів
- •Показники сили окремих м'язових груп
- •Питання для самооцінювання:
- •Теми індивідуальних завдань, які готуються до семінарського заняття:
- •Тема 4. Фізіологічні та психологічні фактори трудової діяльності План
- •4.1. Поняття про адаптацію та фізіологічні резерви організму людини
- •4.2. Біохімічні процеси та енергетика трудової діяльності
- •Калоричний еквівалент при різних значеннях дихального коефіцієнта
- •4.3. Психіка людини та її функції у процесі праці
- •4.4. Закономірності функціонування дихальної та серцево-судинної систем людини у процесі праці
- •Важкість робіт за показником легеневої вентиляції і споживання кисню
- •Частота пульсу, споживання кисню і затрати енергії у процесі праці
- •4.5. Терморегуляція організму людини та сутність відновлювальних процесів в трудовій діяльності
- •Питання для самооцінювання:
- •Теми індивідуальних завдань, які готуються до семінарського заняття:
- •Проєктування організації праці з урахуваням фізіолого-психологічних факторів
- •Тема 5. Монотонність праці та динаміка працездатності людини План
- •5.1. Суть монотонності праці та її критерії
- •5.2. Монотоностійкість й основні заходи, спрямовані на підвищення працездатності людини
- •Критерії для оцінки монотонності праці
- •5.3. Поняття працездатності та її рушійні сили
- •5.4. Динаміка працездатності та заходи щодо її підвищення
- •Питання для самооцінювання:
- •Теми індивідуальних завдань, які готуються до семінарського заняття:
- •Тема 6. Втома та важкість праці План
- •6.1. Причини і загальний механізм розвитку втоми
- •6.2. Показники і стадії втоми
- •Критерії оцінки ступеня втоми за фізіологічними і психологічними показниками
- •6.3. Суть і фактори важкості праці
- •6.4. Методика оцінювання важкості праці
- •Граничні норми ваги вантажу, кг
- •Питання для самооцінювання:
- •Теми індивідуальних завдань, які готуються до семінарського заняття:
- •Тема 7. Проектування раціональних режимів
- •7.1. Суть режиму праці і відпочинку та критерії його раціональності
- •Час на відпочинок залежно від важкості роботи і санітарно-гігієнічних умов праці, % від оперативного часу
- •7.2. Шляхи раціоналізації та оцінка ефективності внутрішньо-змінних режимів праці і відпочинку
- •Питання для самооцінювання:
- •Теми індивідуальних завдань, які готуються до семінарського заняття:
- •Тема 8. Психофізіологічні основи профорієнтації, профвідбору і виробничого навчання
- •8.1. Суть і завдання профорієнтації, профвідбору в ринкових умовах
- •8.2. Завдання і форми організації виробничого навчання
- •8.3. Критерії та методи оцінювання адаптації робочих кадрів
- •Критерії класифікації періодів соціально-психологічної адаптації
- •8.4. Психофізіологічні засоби підвищення безпечної поведінки працівників у професійній діяльності
- •Питання для самооцінювання:
- •Теми індивідуальних завдань, які готуються до семінарського заняття:
- •Термінологічний словник
- •Література
- •Філіппов Олександр Іванович фізіологія і психологія праці
- •8 3015, М. Донецьк-15, вул. Челюскінців, 163а
Показники сили окремих м'язових груп
М’язова група |
Сила, кгс |
М’язова група |
Сила, кгс |
||
Чоловіки |
Жінки |
Чоловіки |
Жінки |
||
Ручна сила: |
|
|
Розгинання кисті: |
|
|
правої руки лівої руки |
38,6 36,2 |
22,2 20,4 |
правої руки лівої руки |
23,4 21,8 |
18,5 16,7 |
Сила біцепса: |
|
|
Сила великого пальця: |
|
|
правої руки лівої руки |
27,9 26,8 |
13,6 13,0 |
правої руки лівої руки |
11,9 10,9 |
9,0 8,3 |
Згинання кисті: |
|
|
Станова сила м'язів, які випрямляють зігнутий тулуб |
|
|
правої руки лівої руки |
27,9 26,6 |
21,7 20,7 |
123,1 |
71,0 |
|
Раціоналізація трудових рухів здійснюється на основі таких фізіологічних принципів: правильне використання активних і пасивних сил; плавність рухів; безперервність рухів; овальність траєкторії рухових ланок; помірний діапазон рухів; поєднання роботи обох рук; виключення зайвих рухів, економія рухів; ритмічність рухів; обмеження статичних навантажень; рівномірний розподіл навантаження на аналізатори. Фізіологічні принципи раціоналізації трудових рухів лежать в основі проектування раціональних трудових процесів, операцій прийомів. Для цього вибирається робоча поза, яка відповідає характеру виконуваної роботи, вимогам фізіології і антропометричним даним працівника, визначається стійкість положення стоячі і сидячи, нахили і повороти корпуса і голови, статичні напруження, зручність і безпека праці; визначаються траєкторії і відстану переміщення робочих органів працівника, швидкість рухів і можливість заміни одних рухових ланок іншими, можливості суміщення рухів, темп і ритм роботи.
Питання для самооцінювання:
1 Руховий апарат та його функції.
2. Закон середніх навантажень.
3.Статитична та динамічна робота.
4. Мязова витривалість і працездатність людини.
5. Робоча поза та її раціональність.
6. Фізіологічні аспекти трудового процесу.
6. Раціоналізація трудових і операції.
Теми індивідуальних завдань, які готуються до семінарського заняття:
1. Охарактизувати руховий апарат людини та функції, які виконують його елементи.
2. Розкрити значення в роботі рухового апарату рухових одиниць.
3. Визначити рухові ланки та їхні функції під час виконання рухів.
4. Обґрунтувати фізіологічні відмінності між статистичною та динамічною роботою.
5. Охарактеризувати м’язову витривалість людини.
6. Поясніть сутність класифікацій трудових рухів та які фізіологічні принципи їх раціоналізації.