
- •Практический учебник От автора
- •Часть I.
- •§1. Общие сведения. Суть феномена фазы
- •Зачем нужна эта практика?
- •Образ жизни практика
- •Алгоритм освоения фазы
- •Виды техник
- •Противопоказания
- •Рекомендации по пользованию учебником
- •Практика по §1
- •§2. Непрямые техники. Общий принцип непрямых техник
- •Основные техники
- •Второстепенные техники
- •Выбор нужных техник
- •Техники разделения
- •Лучшее время для выполнения
- •Осознанное пробуждение
- •Пробуждение без движения
- •Циклы непрямых техник
- •1. В течении 5-ти секунд тестирование техник разделения.
- •2. Цикл непрямых техник, если разделение не получилось.
- •3. Повторение цикла непрямых техник.
- •4. Засыпание, чтобы попробовать снова.
- •Подсказки мозга
- •Агрессия и пассивность
- •Стратегия действия
- •Типичные ошибки для непрямых техник
- •Практика по §2
- •§3. Прямые техники. Общий принцип прямых техник
- •Лучшее время для выполнения
- •Интенсивность попыток
- •Положение тела
- •Длительность попытки
- •Расслабление
- •Варианты использования прямых техник
- •Плавающее состояние сознания
- •Вспомогательные факторы
- •Стратегия действий
- •Типичные ошибки для прямых техник
- •Практика по §3
- •§4. Осознание во сне. Общий принцип техник осознания во сне
- •Техники осознания во сне
- •Действия при осознании во сне
- •Стратегия действий
- •Типичные ошибки для осознания во сне
- •Практика по §4
- •§5. Неавтономные способы. Суть неавтономных способов входа в фазу
- •Технологии напоминания
- •Работа в паре
- •Технологии создания состояния
- •Гипноз и внушение
- •Физиологические сигналы
- •Химические средства
- •Будущее неавтономных способов входа в фазу
- •Типичные ошибки при неавтономных способах
- •Практика по §5
- •11 Часов чистой практики на 6 dvd
- •Часть II.
- •§6. Углубление. Общий принцип углубления
- •Первичное углубление
- •Углубление сенсоризацией ощущений
- •Второстепенные техники углубления
- •Общая активность
- •Типичные ошибки при техниках углубления
- •Практика по §6
- •§7. Удержание Общий принцип удержания
- •Техники и правила против возвращения в тело
- •Техники и правила против засыпания
- •Техники против нераспознанной фазы
- •Общие правила удержания
- •Типичные ошибки при удержании
- •Практика по §7
- •§8. Первичные навыки. Суть первичных навыков
- •Определение фазы
- •Экстренное возвращение. Паралич
- •Борьба со страхом
- •Создание зрения
- •Общение с живыми объектами
- •Чтение текста в фазе
- •Вибрации в фазе
- •Техники перемещения сквозь объекты
- •Полет в фазе
- •Сверхспособности в фазе
- •Управление болью в фазе
- •Моральные нормы в фазе
- •Изучение возможностей и ощущений
- •Типичные ошибки для первичных навыков
- •Практика по §8
- •§9. Перемещение и нахождение объектов. Суть перемещения и нахождения объектов
- •Основное свойство пространства фазы
- •Техники перемещения
- •Техники нахождения объектов
- •Типичные ошибки для перемещени и нахождения объектов
- •Практика по §9
- •§10. Применение. Суть применения фазовых состояний
- •Применение за счет моделирования
- •Применение за счет контакта с подсознанием
- •Влияние на физиологию
- •Недоказанные эффекты
- •Применение фазы для инвалидов
- •Типичные ошибки применения
- •Практика по §10
- •11 Часов чистой практики на 6 dvd
- •Часть III.
- •§11. Полезные советы. Прагматичная позиция
- •Самостоятельный анализ
- •Отношение к специальной литературе
- •Условия для входа в фазу
- •Общение с единомышленниками
- •Правильное ведение дневника
- •§12. Опыты практиков. Значение чужого опыта
- •Анализ опыта практиков
- •Борис Пронякин Рекламист. Киев, Украина
- •Алексей Бахарев Инженер. Сочи, Россия
- •Дмитрий Марков Радиомонтер. Москва, Россия
- •Иван Яковлев Студент. Антверпен, Бельгия
- •Наталья Коженова Инженер. Щелково, Россия
- •Александр Фурменков Студент. Санкт-Петербург, Россия
- •Роман Реутов Системный администратор. Самара, Россия
- •Александр Дыренков Студент. Москва, Россия
- •Святослав Баранов Студент. Пермь, Россия
- •Олег Сущенко Спортсмен. Москва, Россия
- •Александр Лелеков Программист. Санкт-Петербург, Россия
- •Борис Бендер Киномеханик, опытный практик фазы. Москва, Россия
- •Алексей Тесленко
- •It инженер, опытный практик фазы. Москва, Россия
- •Практика по §12
- •§13. Исследователи феномена фазы в лицах Стивен Лаберж (Stephen LaBerge)
- •Карлос Кастанеда (Carlos Castaneda)
- •Роберт Монро (Robert a. Monroe)
- •Патриция Гарфилд (Patricia Garfield)
- •Сильван Мульдон (Sylvan Muldoon)
- •Чарльз Ледбитер (Charles Leadbeater)
- •Роберт Брюс (Robert Bruce)
- •Ричард Вебстер (Richard Webster)
- •Чарльз Тарт (Charles Tart)
- •§14. Итоговое тестирование.
- •Опыты практиков Введение
- •Часть I. Выход из телесного восприятия
- •Ростислав Титов Программист. Москва, Россия
- •Ростислав Титов Программист. Москва, Россия
- •Егор Алексеев Студент. Иркутск, Россия
- •Ольга Воронцова Аналитик. Москва, Россия
- •Кирилл Кикнадзе Медик (клинические исследования). Россия, Москва
- •Марта Теучеги Научный работник. Москва, Россия
- •Марта Теучеги Научный работник. Москва, Россия
- •Марта Теучеги Научный работник. Москва, Россия
- •Евгений Риатраомов Студент. Санкт-Петербург, Россия
- •Андрей Бритиков Студент. Москва, Россия
- •Дмитрий т. Студент. Тольятти, Россия
- •Дмитрий т. Студент. Тольятти, Россия
- •Сергей Лукашов Трейдер. Одесса, Украина
- •Евгений Захаров Студент. Владивосток, Россия.
- •Евгений Захаров Студент. Владивосток, Россия.
- •Артём Сыромятников Студент. Самара, Россия
- •Алексей Бабин Переводчик. Десногорск, Россия
- •Наталья Сопина Модель. Москва, Россия
- •Олег а. Экспедитор. Москва, Россия
- •Денис Глазов Художник, резчик по дереву. Жигулевск, Россия
- •Денис Глазов Художник, резчик по дереву. Жигулевск, Россия
- •Надежда Маслова Дизайнер. Москва, Россия
- •Петр Панов Инженер-электронщик. Ростов-на-Дону, Россия
- •Евгений щ. Программист. Протвино, Московская область, Россия.
- •Роман Надточий Студент. Евпатория, Украина
- •Владимир Белецкий Студент. Красный Сулин, Ростовская область, Россия
- •Сергей Холопов Специалист по рекламе. Москва, Россия
- •Юрий Корц (Jurgen) Электромеханик. Бохум, Германия
- •Юрий Корц (Jurgen) Электромеханик. Бохум, Германия
- •Алексей Программист. Ангарск, Россия
- •Татьяна Трифонова Инженер-проектировщик. Ростов-на-Дону, Россия
- •Юрий Ляшенко Студент. Волжский, Волгоградская область, Россия
- •11 Часов чистой практики на 6 dvd
- •Часть II. Внетелесные эксперименты
- •Борис Бендер Киномеханик, опытный практик фазы. Москва, Россия
- •Борис Бендер Киномеханик, опытный практик фазы. Москва, Россия
- •Алексей Тесленко
- •It инженер, опытный практик фазы. Москва, Россия
- •Алексей Тесленко
- •It инженер, опытный практик фазы. Москва, Россия
- •Георгий Корнаух Бизнесмен. Ростов-на-Дону, Россия
- •Руслан Блинков Бизнесмен. Таганрог, Россия
- •Петр Величко Менеджер. Москва, Россия
- •Антон Колычев Студент. Тверь, Россия
- •Антон Колычев Студент. Тверь, Россия
- •Надежда Маслова Дизайнер. Москва, Россия
- •Надежда Маслова Дизайнер. Москва, Россия
- •Владислав Куликовский
- •It менеджер. Москва, Россия
- •Александр Смаржек Школьник. Челябинск, Россия
- •Радий Зинатулин Военный пенсионер. Братск, Россия
- •Роман Надточий Студент. Евпатория, Украина
- •Роман Надточий Студент. Евпатория, Украина
- •Владимир Соколов Программист. Москва, Россия
- •Александр Коноваленко. Писатель, журналист. Украина, Киев.
- •Максим Емельяненко Ангарск, Россия
- •Андрей Рогачев Программист. Москва, Россия
- •Владимир Белецкий Студент. Красный Сулин, Ростовская область, Россия
- •Владимир Белецкий Студент. Красный Сулин, Ростовская область, Россия
- •Александр Чернавин Студент, видеодизайнер. Ростов-на-Дону, Россия
- •Евгений Риатраомов Студент. Санкт-Петербург, Россия
- •Денис Глазов Художник, резчик по дереву. Жигулевск, Россия
- •Руслан Гарифуллин Педагог. Бирск, Башкортостан, Россия
- •Руслан Гарифуллин Педагог. Бирск, Башкортостан, Россия
- •Дмитрий Кирилов Бизнесмен. Владивосток, Россия
- •Дмитрий Кирилов Бизнесмен. Владивосток, Россия
- •Татьяна Журавская Домохозяйка. Волжский, Волгоградская область, Россия
- •Николай Черевков Наладчик на заводе. Тольятти, Россия
- •11 Часов чистой практики на 6 dvd
- •Часть III. Опыты знаменитых практиков
- •Сильван Мульдон Опыт из книги «Проекция астрального тела»(1929 год)
- •Стивен Лаберж Опыт из книги «Осознанное сновидение»(1985 год)
- •Роберт Монро Опыт из книги «Путешествия вне тела»(1971 год)
- •Роберт Монро Опыт из книги «Путешествия вне тела» (1971 год)
- •Роберт Монро Опыт из книги «Путешествия вне тела» (1971 год)
- •Карлос Кастанеда Опыт из книги «Искусство сновидения»(1993 год)
- •Карлос Кастанеда Опыт из книги «Искусство сновидения»(1993 год)
- •Карлос Кастанеда Опыт из книги «Искусство сновидения»(1993 год)
- •Роберт Брюс Опыт из книги «Астральная динамика»(1999 год)
- •Роберт Брюс Опыт из книги «Астральная динамика»(1999 год)
- •Роберт Брюс Опыт из книги «Астральная динамика»(1999 год)
- •11 Часов чистой практики на 6 dvd
- •Часть IV. Показательные примеры
- •23 Августа 2008
- •29 Декабря 2008
- •11 Января 2009
- •24 Февраля 2009
- •12 Марта 2009
- •Дополнение
- •Присылайте свои опыты!
- •Система оценки опытов
- •Эволюция сознания 2.0 Или что общего между Библией, похищениями инопланетянами, предсмертными видениями и внетелесными путешествиями? Михаил Радуга
- •Введение
- •Часть 1. Библейские астральщики
- •Часть 2. Заявка на похищение инопланетянами
- •Часть 3. Как побывать в конце тоннеля при жизни
- •Часть 4. Эволюция
- •Выход из тела за 3 дня! Закажи почтой и родись в новом мире! Это видео гарантирует результат в течение двух суток с вероятностью 50%. И 90% за неделю при каждодневных попытках!
- •Заказать почтой (по Москве курьер):
- •Не забудьте сообщить об этой книге своим друзьям, отправить им по почте или сообщить на своих страницах в Интернете.
Надежда Маслова Дизайнер. Москва, Россия
Через 5 минут после предыдущего опыта, который я записала в дневник, снова легла спать. Меня стало уносить и раскачивать из стороны в сторону. Было ощущения приподнятости, как будто зависла над кроватью, но двигаться боялась. Стала просто раскачиваться их стороны в сторону. Потом появилась картинка берега моря. Незаметно я оказалась на пляже, который был на этой картинке. Лежу на камнях, а мимо меня пробегает ребенок с картинки. Камни ощупывались очень четко. Был ясный звук моря и даже его запах. На камнях передо мной почему-то лежал прозрачный шарик. Я его взяла и даже посмотрела сквозь него. Решила, что надо встать и от попытки это сделать проснулась.
Комментарий М. Радуги: В данном случае мы видим пример входа в фазу прямой техникой. Она получилось во многом благодаря трем причинам: применен отложенный метод (то есть, попытка осуществлена после пробуждения и действий в физическом мире); несколько минут назад Надежда уже была в фазе; было утро. Что касается непосредственно техники, то сработало фантомное раскачивание всем телом, которое, кстати, возникло спонтанно. Надежда совершенно верно начала пытаться получить контроль именно над этим ощущением.
Во время раскачивания возник образ пляжа. Судя по описанию, Надежда осознанно не стремилась применить наблюдение образов, но нечаянно именно это и сделала, почему и оказалась на пляже, который был в образе. Перемещение в образ – это также типичное развитие событий для данной техники. Если же всасывание в картинку не происходит, нужно пытаться разделиться с телом самостоятельно, когда картинка станет четкой и реалистичной.
Надежда акцентирует внимание на ощущениях. Ее удивляет наличие даже запаха. Такая реакция вполне нормальна, ведь новички, как правило, даже не подозревают каков уровень этих самых ощущений. Многие ожидают максимум реалистичную картинку, не подозревая, что в гиперреалистичной фазе сам повседневный мир может показаться размытой картинкой.
Казалось бы, ты уже в определенном пространстве и тебе нужно только встать и делать в нем все, что хочется. Но не тут-то было. Когда Надежда описывала этот опыт на занятии, она отмечала, что чувствовала поверхностный характер состояния. Она понимала, что любая попытка встать закончится возвращением в тело. Ей следовало бы в этот момент как можно активнее переключиться на углубление, но оно, похоже, не получилось, либо не было сделано агрессивно. В конце концов, Надежда решила рискнуть, но попытка встать вернула ее обратно в тело.
В данном случае, скорей всего, просто не хватило практики, чтобы пережить полноценную фазу. Кроме того, не было повторной попытки попасть в фазу.
№23
Петр Панов Инженер-электронщик. Ростов-на-Дону, Россия
Я остался у родственников на ночлег и когда уже почти заснул, увидел, как на меня из дверного проема надвигается существо величиной с этот самый проем. Я даже как-то умудрился его дистанционно ощупать. Он был мохнатым и черным. Зная, что самая лучшая оборона – нападение, решил его атаковать.
Но не тут-то было. Я был полностью парализован. Ощущение беспомощности меня настолько разозлило, что появилось чувство, что внутри что-то будто закипает. В итоге, с огромным усилием, мне удалось пошевелиться. После первого же движения парализация слетела с меня, будто ее и не было. И меня как пружиной выкинуло с кровати навстречу этому существу. Кулак еще не долетел до места, где должна была находиться его голова, как я понял, что нахожусь в комнате один, а чудище благополучно исчезло. Очутившись снова на кровати, я лег набок и заснул победителем.
Реальность ощущений заставила меня подумать, что я действительно вскакивал с кровати, хотя оставались вопросы. Во-первых, я необычайно резко вскочил с кровати и в мгновение ока оказался посреди комнаты. Во-вторых, я не помню, как вернулся в кровать и укрылся одеялом. Вспомнив те ощущения, я склонен считать, что меня втянуло в тело. Видимо, это был мой первый и, надеюсь, не последний выход из тела.
Комментарий М. Радуги: Похоже, Петр описал спонтанно сработавшую прямую технику. Начнем с того, что много раз повторялось: пока четко работает голова – ничего толкового из прямых техник не получается, особенно днем или вечером и без критической усталости. Типичная ситуация, когда человек даже ничего не собирается делать и тем самым себе неумышленно помогает. А вот если бы он в этот же момент пытался во что бы то ни стало пережить такой опыт, то вряд ли бы смог этого добиться.
Что касается причины появления мохнатого одушевленного объекта, то тут копаться надо в психологии самого практика, его начитанности и подсознательных ожиданиях от подобных вещей. Хотя кто-то готов утверждать, что это была независимая сущность. Но мы не будем об этом спорить. Это не так важно. Можно лишь отметить, что вместо чудища мог быть и зеленый человечек, с чего началось лично у меня, или бог, ангел и т.д.
Заслуживает отдельного внимания отсутствие страха у Петра. Это даже удивительно. Обычно в таких ситуациях люди просто пугаются. Хотя тот факт, что возник сонный паралич, указывает на возможность серьезного внутреннего волнения, которое просто не попало в описание. Не всегда, но часто паралич сопутствует именно страху. Так или иначе, Петр решил разобраться врукопашную, даже не понимая, что все происходит не в реальности. Кстати, это указывает, что осознанность вряд ли была на 100%. У каких бы ты родственников не ночевал, вряд ли можно ожидать появление такого мохнатого чудовища в дверном проеме...
Пока практик отчаянно пытался покончить с параличом и защитить себя, возможно, именно в этот момент объект пропал, так как временно не воспринимался, а сам практик был сконцентрирован на другом. Концентрация и восприятие очень сильно влияют на форму и стабильность пространства в фазе вокруг практика.
Простым усилием победив ступор, Петр выскочил из тела, но, не увидев чудовище, тут же вернулся обратно. Если бы была полная осознанность, то человек в такой ситуации вряд ли бы спокойно лег спать. Он бы начал анализировать происходящее, как минимум. Однако Петр просто уснул, так сразу и не поняв, что с кровати даже не вставал. Однако судить его за это нельзя, так как он вряд ли был хорошо знаком с темой фазы на тот момент и тем более с углублением, которое помогло бы ему быть не только в гиперреалистичной фазе, но и полностью осознанной.
Как видно, только на следующий день он смог вспомнить ситуацию и догадаться, что не вставал с кровати, даже глаз не открывал. В этом смысле ему повезло. Дело в том, что многие либо просто забывают подобные случаи, либо не могут понять их суть, либо переживания бывают настолько банальны, что даже не возникает сомнения, что что-то было не как обычно. Ну, к примеру, если бы к Петру в комнату входил не монстр, а какой-нибудь родственник. Зашел бы, что-то сказал и вышел. Разве Петр бы когда-нибудь понял, что это было не по-настоящему? А вы уверены, что и у вас такого не было? Жизнь бывает гораздо разнообразнее, только вот мы не всегда это замечаем.
И это мы еще не считаем тех случаев, когда человек совершенно спокойно и без всяких происшествий и проявлений лежит в фазе, не зная, что в любой момент может просто вылететь из тела. Это становится понятным, только когда происходит что-то из ряда вон, а ведь такое бывает очень редко в общей массе подобных случаев.
№24