- •И.Г. Гетия Безопасность при работе на пэвм
- •1. Действие травмирующих и вредных факторов на пользователя при работе на пэвм
- •1.1. Взаимосвязь пэвм - пользователь
- •1.2. Синдром компьютерного состояния пользователя при работе на
- •1.3. Последствия воздействия на пользователя отдельных травмирующих
- •2. Основные требования к помещениям и нормирование санитарно-гигиенических параметров
- •2.1. Требования к помещениям для эксплуатации пэвм
- •2.2. Требования к освещению помещений и рабочих мест пэвм
- •2.3. Требования к организации и оборудованию рабочих мест пэвм 2.3.1. Требования к помещениям
- •2.3.2. Рабочие места пэвм
- •Высота одноместного стола для занятий с пэвм и вдт
- •2.3.3. Требования к клавиатуре
- •2.4. Санитарно-гигиенические параметры помещений
- •2.4.1. Требования к содержанию вредных химических веществ и аэроионов в воздухе помещений
- •Допустимые нормы содержания вредных веществ в рабочей зоне производственного помещения.
- •Уровни ионизации воздуха помещений при работе на пэвм.
- •2.4.2. Требования к микроклимату в помещении
- •Оптимальные нормы микроклимата для помещений с пэвм.
- •2.4.3. Требования к уровню звукового давления, уровню звука и уровню виброскорости в помещении
- •Уровни звукового давления, уровни звука и эквивалентные уровни звука в октавных полосах частот.
- •Допустимые нормы уровней виброскорости.
- •2.5. Требования к организации рабочего места при работе на пэвм
- •2.5.1. Требования к мониторам пэвм
- •2.5.2. Требования к визуальным эргономическим параметрам
- •Нормируемые визуальные параметры мониторов.
- •Соответствие характеристик монитора к госТу [2.2. (
- •2.5.3. Требования к освещению на рабочем месте
- •2.5.4. Требования к электромагнитным излучениям монитора
- •3. Строительно-планировочные, технические и организационно-профилактические мероприятия по совершенствованию безопасности труда пользователя
- •3.1. Общие предпосылки
- •3.2. Мероприятия по снижению синдрома длительных статических нагрузок
- •3.2.1. Действие вредных факторов
- •3.2.2. Организация рабочего места пользователя при работе на пэвм
- •На пэвм
- •Некоторые антропометрические данные человека, которые следует учитывать при организации рабочего места
- •Рекомендуемая поза оператора при работе за пультом.
- •3.3. Мероприятия по снижению синдрома длительных психологических нагрузок
- •3.3.1. Действие вредных факторов
- •Причины и последствия сбоев в электрической сети при эксплуатации вдт
- •3.3.2. Мероприятия по снижению нервно-психических и эмоциональных нагрузок на пользователя
- •3.3.2.1. Организационно-профилактические мероприятия
- •3.3.2.2. Выбор интерфейса пользователя
- •3.3.3. Окраска интерьера помещения, в котором установлены пэвм
- •3.3.4. Требования к организации режима труда и отдыха при работе на пэвм
- •3.3.5. Устранение стрессового состояния пользователя при сбое в электрическом питании пэвм
- •3.4. Мероприятия по снижению синдрома длительных зрительных нагрузок
- •3.4.1. Особенности восприятия информации с экрана монитора органами зрения
- •3.4.2. Мероприятия, обеспечивающие оптимальные условия зрительной работы
- •3.4.2.1. Нормирование искусственного и естественного освещения
- •3.4.2.2. Основные требования к естественному и искусственному освещению в производственном помещении
- •3.4.2.3. Проектирование естественного и искусственного освещения
- •3.4.3. Методы восстановления зрения при работе на пэвм
- •3.5. Мероприятия по снижению синдрома нагрузки от излучения компьютера
- •3.5.1. Действие электромагнитных полей
- •3.5.2. Организация рабочего места, обеспечивающая снижение воздействия на пользователя электромагнитных полей
- •Результаты измерения напряженности переменного электромагнитного поля дисплея hyundai
- •Напряженность электрической составляющей эмп
- •Рекомендуемые варианты расположения рабочих мест с персональными компьютерами
- •3.5.3. Техническое решение по снижению эмп в помещении
- •4. Технические решения безопасности в помещениях, где установлены пэвм
- •4.1. Воздушная среда в помещении
- •4.1.1. Действие параметров микроклимата на организм человека
- •4.1.2. Выбор и расчёт общеобменной вентиляции помещения
- •4.1.2.1. Основные предпосылки для выбора и расчёта общеобменной вентиляции помещения
- •Оптимальные нормы микроклимата для помещений с пэвм
- •4.1.2.2. Расчёт общеобменной механической вентиляции
- •Нормируемый объём удаляемого воздуха из помещения на одного работающего
- •4.1.2.3. Выбор и компоновка кондиционирования воздуха
- •Технические характеристики кондиционеров
- •4.1.3. Оснащение помещения люстрами Чижевского a. Ji.
- •4.2. Технические решения электробезопасности в помещении, где установлены пэвм
- •4.2.1. Разработка общих мероприятий по обеспечению электробезопасности в помещении
- •Принципиальная структурная схема защитного заземления в помещении, где установлена вычислительная техника
- •4.2.2. Выбор степени защиты вдт по системе international protection - ip
- •4.2.3. Разработка мероприятий, обеспечивающих снижение
- •Напряжённость электростатического поля от типа дисплея
- •4.3. Пожарная безопасность в помещении, где установлены пэвм 4.3.1. Источники возникновения пожаров
- •4.3.2. Системы пожаротушения в больших помещениях 4.3.2.1. Общая компоновка помещений
- •4.3.2.2. Система автоматической пожарной сигнализации
- •4.3.2.3. Система автоматического пожаротушения
- •4.3.3. Система пожаротушения в малых помещениях
- •Список использованных источников к первому разделу
- •Ко второму разделу
- •К третьему разделу
3.4. Мероприятия по снижению синдрома длительных зрительных нагрузок
3.4.1. Особенности восприятия информации с экрана монитора органами зрения
При работе на ПЭВМ органы зрения пользователя выдерживают большую нагрузку с одновременным постоянным напряжённым характером труда, что приводит к нарушению функционального состояния зрительного анализатора и центральной нервной системы [3.17. - 3.19.].
Нарушение функционального состояния зрительного анализатора проявляется в снижении остроты зрения, устойчивости ясного видения, аккомодации, электрической чувствительности и лабильности, нарушение мышечного баланса.
Причинами нарушения функционального состояния зрительного анализатора являются постоянная переадаптация органов зрения в условиях наличия в поле зрения объекта различения и фона различной яркости; недостаточной чёткостью и контрастностью изображения на экране; стройностью воспринимаемой информации: постоянными яркостными мельканиями; наличием ярких пятен на клавиатуре и экране за счёт отражения светового потока, большой разницей между яркостью окружающих предметов, наличием равноудалённых предметов, невысоким качеством исходной информации на бумаге, неравномерной и недостаточной освещённостью на рабочем месте.
Наряду с перечисленными общепринятыми особенностями работы пользователя на рабочем месте ПЭВМ существуют особенности восприятия информации с экрана монитора.
Бумага лежит горизонтально на плоскости стола, и чтение текста происходит при падении естественного света из окна или искусственного от верхней или настольной лампы, который отражается от бумаги. Глаза без труда различают поглощающую свет типографскую краску на фоне бумаги, отражающей его. При работе с компьютером голова оператора не опущена, а смотрит прямо или почти прямо вперёд. При чтении текста знаки и изображения формируются по ту сторону стеклянного экрана из люминесцирующего вещества, который под воздействием быстрых потоков электронов испускает свет в направлении глаз, и поэтому оператор считывает не отражённый текст, а смотрит непосредственно в источник света.
Вдобавок, по качеству передачи информации обычный кинескоп все еще сильно уступает белой бумаге с нанесённой на неё черной типографской краской. При увеличении на дисплее видна туманная, размытая, состоящая из мелких точек буква, чёткость контура которой вдобавок ухудшается из-за служащих её фоном экранных строк.
Глаза считывающего тексты с дисплея, должны компенсировать низкое качество воспроизведения. Многие усугубляют это тем, что настраивают кинескопы на чрезмерную или недостаточную контрастность, не замечая к тому же, что причиной неудобства являются блики от естественного и искусственного света, что создаёт дополнительную нагрузку.
Пользователь вводит информацию с рядом лежащего текста в ПЭВМ и просматривает на мониторе, в результате глаза перебегают с бумаги (отражение света) на экран монитора (падающий свет) и обратно. Сотни раз в день глаза должны перестраиваться с одного способа чтения на другой.
При работе на ПЭВМ голова пользователя не опущена, а смотрит прямо или почти прямо вперёд. При чтении текста знаки и изображения формируются по ту сторону стеклянного экрана из люминесцирующего вещества, который под воздействием быстрых потоков электронов испускает свет в направлении глаз, и поэтому оператор считывает неотражённый текст, а смотрит непосредственно в источник света.
"Работа весь день за дисплеем создаёт большую нагрузку для глаз, - говорит X. Хаббелинк, специалист в области эргономики из бельгийской компании ЭТАП, производящей кинескопы. - Дело в том, что по качеству передачи информации обычный кинескоп всё ещё сильно уступает белой бумаге с нанесённой на неё чёрной типографской краской. Буквы на экране дисплея можно прочесть, но этого мало. Поднесите печатный лист к дисплею и взгляните на то и на другое через увеличительное стекло. На дисплее вы увидите туманную, размытую, состоящую из мелких точек букву, чёткость контура которой вдобавок ухудшается из-за служащих ее фоном экранных строк." [3.17.]
Глаза, считывающего тексты с дисплея, должны компенсировать низкое качество воспроизведения, а как показывает практика, многие усугубляют это тем, что настраивая кинескопы на чрезмерную или недостаточную контрастность, не замечая к тому же, что естественный свет из окон и искусственный с потолка или от настольной лампы создают блеск на стеклянной поверхности кинескопа и создают дополнительную нагрузку.
"Но и это ещё не всё, - говорит Хаббелинк. - машинистка вводит текст в компьютер. Рядом у неё бумага с текстом, впереди - экран. Глаза перебегают с бумаги (отражение света) на экран (излучающий свет) и обратно. Сотни, тысячи раз в день глаза должны перестраиваться с одного способа чтения на другой. Устранима ли эта проблема? Без сомнения. Мы пытаемся решить её путём значительного улучшения качества кинескопа, в идеале сведя на нет различие между экраном и бумагой с напечатанным или написанным текстом. Это лучше отвечает требованиям эргономики, чем принимаемые сейчас полумеры, такие, как насадки на экран, специальные очки и жидкости, которые наносят на кинескоп с целью ослабить блики." [3.17].
В результате, жалобы на те или иные расстройства зрения появляются у 62-94% людей, занятых работой на ПЭВМ более половины дня:
усталость глаз
сильные боли и ощущение песка в глазах зуд в глазах к концу рабочего дня
Расстройство органов зрения резко увеличивается при работе более 4 часов в день. Утомление органов зрения наблюдается через 1,5-2 часа непрерывной работы, после 2-2,5 часов работы возникает головная боль и боли в спине при одновременном дальнейшем увеличении расстройства органов зрения.
Нагрузка на органы зрения и постоянный напряжённый характер труда вызывают нарушение функционального состояния зрительного анализатора и центральной нервной системы.
Установлено, что случаи заболевания конъюнктивитом и блефори- том у людей, работающих с ПЭВМ, встречаются в 2 раза чаще, чем у контрольных групп людей, не связанных с работой на ПЭВМ.
В заключение, перечислим основные причины расстройства зрения при работе за ПЭВМ:
повышенное зрительное напряжение при напряжённой работе;
постоянная переадаптация глаз; < наличие в поле зрения объекта различения и фона различной яркости;
наличие разноудалённых объектов;
недостаточная чёткость и контрастность изображения на экране; строчность структуры воспринимаемой информации;
постоянные яркостные мелькания;
подчас невысокое качество информации исходного ^окумента; наличие ярких пятен за счёт отражения светового потока на клавиатуре и экране.