23. Структура и функционирование личности с точки зрения транзактного анализа э. Берна.

Структура личности состоит из 3 Эго-состояний. Эго-состояния – система чувств, связанная с опред.поведенческими паттернами.

Выделил эго-состояния:

- эго-состояние, сходное с состоянием родительской фигуры (родитель)

- эго-состояние, самост.по своей природе и направленное на объективную оценку реальности (взрослый)

- действует с момента фиксации в его раннем детстве (дитя, ребенок)

В каждый конкретный момент времени в процессе взаимодействия чел-к находится в одном из 3-х Эго-состояний.

Хар-ка состояний:

Родитель – сходен с состоянием Сверх-Я, проявляется в контроле и запретах, отличается догматичностью и негибкостью диктуемых предписаний (заботливый или критикующий).

Ребенок (Дитя) – выступает носителем биол.потребностей человека и его основных ощущений. Позитивные качества Д.: творческтво, интуитивность, спонтанность.

Негативные: неконтролируемое поведение, отсутствие произв.регуляции поведения.

Ребенок бывает: - естественный (спонтанный); - адаптивный (приспосабливающийся).

Взрослый: наиболее рациональный компонент, к-рый функционирует в человеке относительно независимо и олицетворяет собой компетентность, независимость и реалистичную оценку ситуации.

Транзакция – единица общения, элементарная единица взаимодействия, к-рая состоит из стимула и реакции.

Транзакции:

-Комплементарные, когда реакция соответствует сообщению.

-Перекрестные (неудавшаяся) – приводит к конфликту.

-Скрытые транзакции (задействовано 2 эго-состояния) – лежат в основе психол.игр.

Психологическая игра – последовательный ряд дополнительных скрытых транзакций, разворачивающихся в направлении четко определенного и предсказуемого исхода. Ф-ция: соц.функция структурирования времени. Отличит.особенности: наличие скрытого смысла и выигрыша.

Игры составляют жизненный сценарий – это непрерывно разворачивающийся жизненный план, к-рый формир.в раннем детстве под влиянием родителей.

Берн считал, что реальный человек не должен жить п сценарию, а должен уметь действовать спонтанно и рационально в соответствии с окр.обстановкой.

24. Гуманистический подход к пониманию личности (к. Роджерс, а. Маслоу).

Исходные положения: 1. Человек не заложник своего прошлого опыта, не жертва природы и не пассивное животное. Он саморазвивающаяся, самодостаточная система, устремленная в будущее к самореализации.

2. главные мотивы: не приспособленность к среде, а рост конструктивного начала че. «Я».

3. человек должен изучаться в его целостности.

4. каждый человек уникален, поэтому важны не только усредненные статист.данные. но и анализ отдельных конкретных случаев.

5. вершиной развития человека явл.удовлетворение им потребности в самореализации.

Роджерс считал человека активным существом, ориентированным на отдаленные цели и способным вести себя к ним, а не созданием, раздираемым силами, находящимися вне его контроля. Тот опыт, который возникает у человека в процессе жизни и который он называет «феноменальным полем», уникален и индивидуален. Этот мир, создаваемый человеком, может совпадать или не совпадать с реальной действительностью, так как не все предметы, входящие в окружающее, осознаются субъектом. Степень тождественности этого поля реальной действительности Роджерс называл конгруэнтностью. Высокая степень конгруэнтности означает: то, что человек сообщает другим, то, что происходит вокруг, и то, что он осознает в происходящем, более или менее совпадают между собой. Нарушение конгруэнтности приводит к тому, что человек либо не осознает реальность, либо не высказывает то, что он реально хочет делать или о чем он думает. Это приводит к росту напряженности, тревожности и в конечном итоге к невротизации личности.

Важнейшая потребность личности – самоактуализация.

Самооценка (СО) – отражение истинной сущности личности.

У маленьких детей уже в раннем возрасте СО руководит поведением человека, помогая понять и отобрать из окружающего то, что присуще именно данному индивиду — интересы, профессию, общение с определенными людьми. В старшем возрасте дети начинают осознавать себя, свои стремления и способности и строить свою жизнь уже в соответствии с осознаваемой оценкой себя.

Необходимость постоянно игнорировать сигналы о собственной несостоятельности или недостаточной успешности → боязнь изменить свою самооценку → вытеснение своих стремлений в БСЗ. При этом строится очень ограниченная и ригидная схема окружающего мира и себя, которая мало соответствует реальности. Эта неадекватность хотя и не осознается, но вызывает в человеке напряжение, приводящее к неврозу. Задача психотерапевта совместно с субъектом разрушить эту схему, помочь человеку осознать свое Я и перестроить свое общение с окружающими.

Роджерс настаивал на том, что самооценка должна быть не только адекватной, но и гибкой, т.е. она должна меняться в зависимости от окружения. Самооценка — это связанный образ, гештальт, который постоянно находится в процессе формирования и изменяется, переструктурируется при изменении ситуации.

3 принципа клиентцентрированной терапии Роджерса:

-Искренность психолога – соответствие высказываний чувствам и невербальному поведению.

-Способность к эмпатии.

-Уважение пациента.

Маслоу

По Маслоу, мотивация влияет на поведение человека в целом, а не только на отдельные его аспекты. Он считал, что в каждом человеке заложены потенциальные возможности для позитивного роста и совершенствования, а негативные и разрушительные качества и проявления у людей являются результатом фрустраций или неудовлетворенных потребностей, а не каких-то наследственных пороков.

Маслоу сформировал иерархию потребностей или пирамиду:

5. физиологические потребности

4. Потребности в безопасности

3. Потребность в любви и принятии

2. Потребность в признании (статус)

1. Потребность в самоактулизации.

Маслоу выявил следующие принципы мотивации человека:

- мотивы имеют иерархическую структуру;

-чем выше уровень мотива, тем менее жизненно необходимыми являются соответствующие потребности, тем дольше можно задержать их реализацию;

- пока не удовлетворены низшие потребности, высшие остаются сравнительно не столь значимыми (с момента выполнения низшие потребности перестают быть потребностями, т. е. они теряют мотивирующую силу);

- с повышением уровня потребностей повышается готовность к большей активности (возможность удовлетворить высшие потребности является большим стимулом активности, чем удовлетворение низших).

Самоактуализирующейся личности присущи следующие особенности:

1. Полное принятие реальности и комфортное отношение к ней (не прятаться от жизни, а знать, понимать ее).

2. Принятие других и себя. («Я делаю свое, а ты делаешь свое. Я в этом мире не для того, чтобы соответствовать твоим ожиданиям. И ты в этом мире не для того, чтобы соответствовать моим ожиданиям. Я есть я, ты есть ты. Я уважаю и принимаю тебя таким, каков ты есть».)

3. Профессиональная увлеченность любимым делом, ориентация на задачу, на дело.

4. Автономность, независимость от социальной среды, самостоятельность суждений

5. Демократичность.

6. Способность распознавать цели и средства, хорошее и плохое.

7. Философский, незлобный доброжелательный юмор.

8. Креативность и др…

Мотивы: дефицитарные и бытийные. Первая группа направлена на восполнение дефицита, как например потребности в еде или во сне. Это неизбежные потребности, которые обеспечивают выживание человека. Вторая группа мотивов служит развитию, это бытийные мотивы ― активность, которая возникает не для удовлетворения потребностей, а связана с получением удовольствия, удовлетворения, с поиском более высокой цели и ее достижением. Маслоу позже различал две большие категории мотивов человека: дефицитарные мотивы и мотивы роста.

Дефицитарные мотивы нацелены на снижение напряжения.

Мотивация роста (также называемая метамотивацией) нацелена на повышение напряжения посредством поиска новых и волнующих переживаний (метапотребности: истина, красота и справедливость).

Дефицитарные и мотивы роста заложены в человеке биологически.

Неудовлетворение метапотребностей вызывает метапатологии (апатия, цинизм и отчуждение – симптомы метапатологий).