
- •Глава 1
- •Глава 2 Договор между частями личности
- •Глава 3. Создание новой части личности (5
- •Глава 3. Создание новой чисти личности 97
- •Глава 3. Создание новой части личности ' 99
- •Глава 3. Создание новой части личности _________________101
- •Глава 3. Создание нивой части личности '____ iu9
- •Глава 3. Создание новой части личности //7
- •Глава 3. Создание новой части личности 119
- •Глава 3. Создание новой части личности 121
- •Глава 3. Создание новой части личности ________________123
- •Глава 3. Создание новой части личности
- •Глава 3. Создание новой части личности 127
- •Глава 4
- •Глава 4. Расширенное изложение схемы }35
- •Глава 4. Расширенное изложение схемы _______________________137
- •Глава 4 .-Расширенное изложение схемы
- •Глава 4. Расширенное изложение схемы • 145
- •Глава 4. Рс/стчреииое изложение схемы _________
- •Глава 4. Расширенное изложение
- •Глава 4. Расширенное изложение схемы l3/I-
- •Глава4. Расширенное изложение схемы ________________________135
- •Глава4. Расширенное изложение схемы ____
- •Глава 4. Расширенное из.Пижение схемы 161
- •Глава 4. Расширенное изложение схемы 163
- •Глава 4. Расширенное изложение
- •Глава 4. Расширенное изложение схемы _____________________iuv
- •Глава 4. Расширенное изложение схемы
- •Глава 4. Расширенное изложение схемы ______________175
- •Глава 4. Расширенное изложение
- •Глава 5
- •Глава5. Переформирование систем _________________________181
- •Глава 5. Переформирование систем 183
- •Глава 5. Переформирование систем ___187
- •Глава 5. Переформирование систем ______________________191
- •Глава 5. Переформирование систем 193
- •Глава 5. Переформирование систем ________________197
- •Глава 5. Переформирование систем _____________________201
- •Глава 3. Переформированиу систем ____ 20s
- •Глава 5. Переформирование cu'cmcM ________•_______________________2м
- •Глава 5. Переформирование систем ___________211
- •Глава 5. Переформирование систем 217
- •Глава 5. Переформирование систем _________________219
- •Глава 5. Нереформирмание систем il 1
- •Глава 5. Череформиромние систем ______________223
- •Глава 6
- •Глава 6. Переформирование диссоциированных состоянии_________225
- •Глава 6 Переформирование диссоциированных состоянии__________227
- •Глава 6. Переформирование диссоциированных
- •Глава 6. Переформирование диссоциированных состояний_____
- •Глава 6. Переформирование диссоциированных
- •Глава 6. Переформирование диссоциировачных состояний 245
- •Глава 6. Переформирование диссоциированных состояний 247
- •Глава 6. Переформирование диссоиичрованных
- •Глава 6. Переформирование диссоциированных
- •Глава 6. Переформирование диссоциированных состояний 253
- •Глава 6. Переформирование дчссоцииромкных состоянии 255
- •Глава 1.
- •Глава 5-Переформирование систем ___ _______213
Глава 4. Расширенное изложение
схемь^________,___________________149
щее переформированию, и вы установили коммуникацию с частью,
ответственной за нежелательный стереотип по^ ведения. Сигнал, который я
получил, -- это потепление всей руки в качестве "да" и охлаждение в качестве
"нет". Сейчас мы находимся на 3 шаге, и вы собираетесь попросить меня
спросить часть X, не может ли она мне дать знать в сознании, что позитивного
она для меня делает. Вот тут-то и начинаются трудности, так что давайте
начнем с этого места.
Я нс хочу, чтобы вы выполняли всю схему переформирования и тренировали
те куски, в которых нет нужды гренироваться, вы не должны сейчас делать
завершенные куски терапии, вы выполняете лишь некоторые маленькие звенья,
относительно которых клиент хочет иметь большее число выборов.
Клиент будет использовать вас как ресурс, заставляя реагировать на свои
трудности.
Хорошо. Дорис, вы -- программист. Знаете ли вы, где мы сейчас
находимся?
Дорис: Значит, температура вашей руки возрастает и это означает "да"?
Да, мадам, возрастает.
" Дорис: тогда давайте попробуем все это снова и спросим, уверена ли
она, что это "да"? Давайте снова проверим и увидим, возрастает ли она?
Снова проверить? Вы хотите, чтобы я это сказал себе или что?
Дорис: Да, обратитесь внутрь себя и спросите часть, означает ли это
"да".
Спросить часть, которая заставляет делать меня X? Дорис: Да.
Хорошо. Итак, что я должен спросить? Дорис: Скажите ей, что, если это
означает "да", сказать "да" посильнее, чтобы вы действительно знали это
наверняка.
Итак, вы говорите просто обратиться внутрь себя и сказать ей что...?
Вы видите, что, изображая запутанность, я заставляю Дорис придавать
больше четкости своему вербальному поведению. Если вы небрежны в своих
вербализациях, то это лучший способ испортить технику и зайти в тупик. Дорис
сказала: "Давайте попробуем это снова". Но не сказала мне точно, что я
должен попробовать. Она мне сказала:
ISO Р.Кэндлер, Л.1'1индер"Рефрейм.ип1:"
"Проверить и увидеть, если это возрастает в то время, как я должен
почувствовать сигнал -- потепление руки". Она сказала: "Спроси эту часть,
означает ли это "да",'не говоря конкретно, что такое "это". Если вы
используете такие небрежные вербализации, то ваши клиенты запутаются или
уйдут внутрь себя и получат что-нибудь весьма отличное от того, что вам
надо.
Мои вопросы требуют от нее тщательного формулирования своих инструкций.
Самое лучшее, что вы можете сделать для своих коллег, -- это потребовать от
них действительно высокого качества. Если программист небрежно формулирует
свои вмешательства, то вы должны запутываться. Заставьте своего программиста
тщательно формулировать инструкции. Если Дорис-колеблется, ее
мета-комментатор должен спросит: "На каком шаге вы сейчас находитесь? И
какого именно результата хотите достичь?" Я хочу проверить, насколько сильна
и отчетлива непроизвольная сигнальная система. А именно: стараюсь проверить,
действительно ли возрастание температуры руки означает "да". Тогда
мета-комментатор говорит: "Как именно ты собираешься достичь этого, Дорис?"
Она говорит мне: "Хорошо. Обратись внутрь себя. Поблагодари часть Х за
ответ. Скажи ей снова нагреть руку, если действительно потепление вашей руки
означает :да". Итак, я закрываю глаза и делаю это. Затем я возвращаюсь и
говорю: "Да, она снова сделала то же самое! Это на самом деле странно!"
Хорошо, Дорис, что вы будете делать на следующем шаге?
Дорис: Сейчас у вас есть очень-сильное "да". Неправда ли, очень
приятно, когда кто-то вам говорит "да"? Наверное, когда вы были маленьким
мальчиком...
Вот здесь мета-комментатор вмешивается и снова говорит: '"Подождите
минутку! Гипнотическая регрессия возраста очень хороший инструмент, но
сейчас его применять нецелесообразно".
Дорис: Я думаю, что мне надо проверить, чтобы увидеть, каков следующий
шаг.
Прекрасно. Это тренировка, так что вы можете сказать: "Задержитесь на
минутку!" Или же обратиться к ме-^-комментатору и спросить: "Как:'-' будет
-следующиГ ша"?" Тогда mci- "комментатор отве'-^ г.': "-.Развести намс--
. Глава 4. Расширенное изложение схемы
__________________________IS i
рение и поведение. Хорошо. Сейчас и нахожусь на третьем шаге.
Теперь пусть программиста играет кто-то другой.
Джо: Знает ли эта часть вашей личности, с каким намерением она делает
X? Я не знаю.
Джо: Спросите ее и посмотрите, что произойдет с вашей рукой.
Увидеть, что произойдет с моей рукой? Хорошо, я посмотрю на нее. Что же
именно- вы хотите, чтобы я у нес спросил? Джо: Нет, почувствуйте это.
(Он протягивает руку и касается ею руки, которая дол-жна была
потеплеть.)
И снова, если вы настаиваете на ясности, ваши коллеги будут вынуждены
лучшим образом использовать эту ситуацию. Итак, программист говорит:
"Спросите часть, кото-_ рая отвечает за X, знает ли она, каково ее
позитивное намерение. Если ответ получается положительным, она нагреет вашу
руку. Если ответ будет отрицательным, ощу-•щение теплоты уменьшается. Итак,
обратите внимание на ощущение в вашей руке". А сейчас я снова вхожу в роль.
Ух, мне кажется, она снова нагрелась, но произошло еще что-то странное:
когда я задал вопрос, мое плечо как бы само собой дернулось так, как будто
меня кто-то толкнул. Я не знаю, что это такое. И еще я вдруг почувствовал,
что в ушах у меня звенит... Я нс знаю, что все это значит!
Джо: Но почувствовали ли вы изменение температуры в вашей руке? Да,
температура изменилась. Джо: Каким было ваше изменение? Рука стала теплее.
Но я не понимаю, почему произошли и другие роли.
Джо: Я хотел бы, чтобы вы спросили часть, которая толкнула вас в другое
плечо, не могла бы она увел.ичи.ть это чувство, если это означает следующее:
"ДА, я заинтересована в этом процессе". (Его левое плечо снова дергается).
Спасибо.
Хорошо. Вспомните, я человек, который нуждается в большем количестве
выборов, чтобы справиться с ситуацией, когда возникает множество сигналов.
Он мне дал пока только один выбор, а именно: сказал мне, прямо, что спросить
у той части, которая даала мне сигналы. Как еще можно было поступить с этими
другими сигналами.
iS2 Р.Кэндлер, Д.ГритЗер "Рефрейминг"
Элл: Вероятнее всего, другая часть вашей личности хочет сейчас вам
что-то сказать. Так что, именно это сейчас происходит? Элл: Возможно. Не
хотели бы вы определить это? Давайте спросим его. Мне кажется, что вы сейчас
сказали о двух разных вещах . Готова ли часть, которая толкает ваше плечо,
сделать это движение вашего плеча сигналом? Если онс. готова, пусть она
толкнет ваше плечо снова, (его плечо снова-дергается). Да, спасибо. Это
действительно странно. Элл: Да, и еще у вас есть часть, которая... Что?
Элл: Возможно, у вас есть еще одна часть, которая отвечает за шум в
ушах, который вы слышите. Что?
Элл: Если шум в ушах станет тише, ры можете... Хорошо. Сейчас он имеет
дело с другим внутренним событием. Знает ли кто-нибудь как можно
использовать эти ощущения, если превратить их в сигналы.
Джим: Обратитесь внутрь себя и спросите эти две части, не могли бы ни
некоторое время подождать, знал, что я вернусь к ним позже, и знал также,
что не консультируясь с ними, я не произведу никаких изменений.
Прекрасно. Один из вариантов заключается в том, чтобы попросить эти
части дождаться шага экологической проверки.
Рик: А как насчет того, чтобы забыть о нагревании руки, а просто
использовать новые сигналы как ответы: "да" и "нет".
Если вы это сделаете, то вы рискуете. В этот момент, вы не знаете,
является ли часть ответственная за новый сигнал, той же самой частью,
которая вызывает нагревание руки. В вашем предположении содержится
предположение, что все эти сигналы одной и той же части. Та часть, которая
шумит, и та часть, которая толкает плечо, могут быть совсем другими частями,
причем возражающими против того, что вы делаете. Вы не знаете, какие части
дают новые сигналы. И Tie знаете функции этих частей. В чем бы мог
заключаться иной вариант?
Сью: Вы можете объеденить две части, которые возражают и попросить их
чтобы они выбрали себе общего представителя на какое-то время.