Глава 3. Создание новой части личности

________________________125

мированную фантазию, которая не вызовет возражений ни у одной части

личности. Когда вы модифицируете вашу фантазию так, что каждая часть буд;т

удовлетворена, тогда приступайте к этому шагу. Вы должны заставить ваше

подсознание иди какую-то часть вашей личности придать новой части реальное

существование, чтобы она отныне функционировала сама по себе. Мужчина: Не

могли бы вы повторить все это? Сейчас вы хотите заставить какую-то часть

своей личности или ваше подсознание, как бы вы этот вопрос ни рассматривали,

проанализировать фантазию. Я говорю всего лишь следующее: "Посмотри в этой

фантазии вы использовали стратегию, которая сработала. Вы хотите чтобы

часть, которую вы хотите построить, использовала фантастические переживания

как некоторые основания для того, чтобы в реальности действовать согласно

этой стратегии". Тем не менее клиенту вы этого не говорите. В каждом случае

вы используете соответствующие данному случаю метафоры. Как бы вы сами это

ни представляли, как бы ни называли: стратегией или частью, вы просто

говорите: "Посмотрите, сейчас вы обратитесь внутрь себя и узнаете то, что

вам необходимо узнать". Клиенту я скажу именно это. "Извлеките из фантазии

те элементы, о которых нам необходимо знать, чтобы построить часть, которая

будет делать задуманное действие совершенно и легко и в каждый момент, когда

это будет нужно". Итак. Я сейчас хочу, чтобы вы приступили к выполнению

этого шага. Если вы зайдете в тупик, дайте мне знать. После этого я

продемонстрирую вам некоторые способы проверки...

* * *

Проделали ли вы уже этот шаг? Так, а сейчас мы сделаем самый важный шаг

-- седьмой. Сейчас мы должны проверить, наличествует ли у вас новая часть.

Вы можете сделать это с помощью разных способов. Вы можете обратиться внутрь

себя и спросить: "Здесь ли ты?" Это всегда хороший первый шаг. Вы можете

сделать это и бихевио-рально, создав ситуацию, в которой новая часть могла

бы проявиться, и посмотреть, что произойдет. Вы также должны добавить к

своей проверке множество реакций присоединения к будущему, в особенности,

если действия нашей части касаются других людей.

/26 Р.Бэндлер, Д.Гриндер "Рефрейминг"

Итак, как ваша часть собирается работать? ("кажите мне что-нибудь о

том, как она будет это делать? Когда она будет способна что-то сделать?

Тэрри: Ну, если я, например, встану на весы и буду весить на два фунта

больше, чем я хочу, мая новая часть даст мне знать о том, что я должна есть

меньше, чтобы сбросить вес.

Таким образом, она будет сажать вас на диету. Будет ли она составлять

для вас диету, или это дело другой части?

Тэрри: Такая часть у меня уже есть. Хорошо. У вас для этого есть другая

часть. Обязанность новой части заключается в том, чтобы говорить: "Сейчас

пришло время". Что еще она будет делать?

Тэрри: Когда я достигну желаемого веса, она будет выдавать мне образ,

на котором я буду выглядеть иначе, чем я выглядела тогда, когда была

сумасшедшей. Что она могла бы сделать прямо здесь и сейчас? Тэрри: Она могла

бы позволить мне зайти в столовую, и обедать вместе с другими участниками

семинара, и при этом есть только то, что я действительно хочу съесть, и она

не будет позволять мне есть все.

Итак, она будет прерывать автоматическую последовательность действий

"рука-рот". А как бы я мог узнать, что эта часть у вас находится в состоянии

активности? Если бы я зашел в столовую, что бы я увидел?

Тэрри: Вероятнее всего, вы бы увидели, что на моей тарелке лежит много

еды и только та еда, которую я действительно люблю. Вообще-то я не очень

уверена, что действие этой части можно заметить визуально. Эта часть будет

сбрасывать вес резко или медленно?! Тэрри: Медленно. Я согласна только на

это. Мы уже говорили об этом с моим мужем. Если он хочет есть, он может это

делать, а я не должна. Хорошо, что еще сделано? Билл: Моя часть хочет

подождать пока... Тише! (С презрением). Я вас не спрашивал... Итак, что

произошло? Я просто проверил вашу часть. Вы ведь строили часть, которая

помогала бы вам реагировать на критику, не так ли?

Билл: Ну, я вспомнил, что... мне было забавно... и я реагировал на это

так, что это... мне помогло. В противовес чему?