
- •Интеллектуальный тренинг
- •Нижний Новгород
- •Формула для вычисления скорости чтения:
- •Упражнения на освоение интегрального алгоритма чтения
- •Упражнения на освоение дифференциального алгоритма чтения
- •Задание 3 Упражнения на подавление артикуляции
- •Задание 4
- •Задание 5 Упражнения на развитие периферического поля зрения
- •Упражнение на созерцание зеленой точки:
- •Задание 6 Упражнения на развитие устойчивого внимания
- •Буквенно-цифровые таблицы
- •Спутанные линии
- •Задание 7
- •Упражнения на развитие антиципации
- •Упражнения на освоение буквенно-цифрового кода
- •Упражнения на запоминание лиц
- •Задание 8
- •Упражнения по методу штурма
- •Упражнение на освоение буквенно-цифрового кода
- •Упражнение на запоминание лиц и имен
Нижегородский институт управления – филиал РАНХиГС
Интеллектуальный тренинг
Методические указания
по выполнению самостоятельных тренировок
Нижний Новгород
2008
Методические указания и задания для выполнения самостоятельных тренировок по интеллектуальному тренингу/Сост. В.Ф. Анурин. -Н. Новгород: НКИ, 2008. – 28 с.
Обсуждены и рекомендованы к изданию на заседании кафедры социально-политических наук. Протокол № 4 от 27 февраля 2008 г.
© Нижегородский коммерческий
институт, 1999
© Составление: В.Ф. Анурин, 1999
V (зн./мин.)
2500 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2400 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2300 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2200 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2100 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2000 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1900 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1800 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1700 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1600 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1500 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1400 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1300 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1200 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1100 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1000 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
900 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
800 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
700 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
600 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
500 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
400 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
300 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
200 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
100 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
0 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
0 |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Индивидуальный график приращения скорости чтения