- •Лекция 1 введение в психологию
- •1. Предмет, принципы и отрасли психологии
- •Отрасли психологии
- •2. Этапы становления и направления психологической науки
- •Основные направления психологической науки
- •3. Методы психологического исследования
- •1. Организационные методы
- •2. Эмпирические методы
- •4. Понятие о психике. Классификация психических явлений
- •Классификация психических явлений
- •Основные формы проявления психики человека
- •5. Сознание как высшая ступень развития психики
- •Взаимосвязь сознательного, подсознательного и бессознательного в психике человека
- •6. Особые состояния психики и сознания человека
- •Список рекомендуемой литературы
- •Лекция 2 психология личности
- •2. Темперамент Понятие о темпераменте и его физиологические основы
- •Типы темперамента и их психологическая характеристика
- •Характеристики типов темперамента
- •Учет темперамента в трудовой деятельности
- •3. Характер Понятие о характере
- •Свойства характера
- •Черты характера
- •Типы характера
- •4. Способности
- •Виды способностей
- •5. Направленность
- •Лекция 3 Психические процесСы
- •1. Познавательные процессы
- •Ощущение
- •Виды ощущений
- •Общие свойства ощущений
- •Восприятие
- •Основные качества восприятия
- •Виды восприятия
- •Виды памяти
- •Процессы памяти
- •МышленИе и воображенИе
- •2. Внимание
- •Качества внимания:
- •3. Эмоционально-волевЫе процесСы эмоцИи и чувства
- •Характеристики эмоций и чувств:
- •Эмоциональные состояния
- •Общие закономерности эмоций и чувств
- •Волевые состояния и качества личности
- •Лекция 4 коммуникация, взаимопонимание и взаимодействие в общении людей
- •1. Психология общения
- •1.1. Общая характеристика общения
- •2. Общение как взаимодействие людей.
- •3. Общение как восприятие друг друга.
- •7) Неверный выбор стратегии и тактики общения.
- •1.2. Виды, стратегии и тактики общения Виды общения
- •Стратегии и тактики общения
- •Отношения людей при общении
- •1.3. Механизмы общения
- •1.4. Синтоническая модель общения
- •Основные умения общения
- •1. Определение желаемых результатов
- •2. Сенсорная острота
- •3. Гибкость
- •4. Конгруэнтность
- •5. Раппорт
- •2. Проверка доверия партнера к вам.
- •5. Установление соответствия ритму движения собеседника.
- •6. Соответствие позе тела собеседника.
- •6. Ресурсное состояние
- •1. Поиск воспоминаний об успехе в своем прошлом опыте.
- •4. Вхождение в ресурсное состояние
- •7. Пойнтеры
- •1.5. Трансактный анализ общения
- •2. Психология группы
- •2.1. Индивиды, группы, общества
- •1) Личный конфликт
- •2) Межличностный конфликт
- •3) Конфликты принадлежности
- •4) Межгрупповой конфликт
- •5) Социальный конфликт
- •1) Образование подгрупп
- •Директивная модель управления
- •Кооперативная модель управления
- •Стереотипы
- •Лекция 5 психология конфликта
- •1. Понятие ”конфликт”. Виды и фазы конфликта
- •Виды и фазы конфликта
- •2. Предпосылки конфликта
- •3. Управление конфликтом
5. Раппорт
Слово «раппорт» означает в английском языке отношения гармонии, согласованности, единства и симпатии.
Это самый важный процесс в любом взаимодействии. Как узнать, что у вас есть раппорт с собеседником? По-разному: у одних людей появляется ощущение покоя, у других — чувство взаимопонимания.
Чтобы создать раппорт, необходимо освоить шесть шагов.
1. Проверка вашего доверия партнеру, с которым вы общаетесь, уверены ли вы в его компетентности, в его способностях, надежности.
Можно спросить себя об этом, и если вы услышите конгруэнтный ответ «да» — все в порядке. Если же услышите несогласие, надо определить в себе ту часть личности, которая не доверяет собеседнику и внимательно выслушать ее аргументы. Не добившись ее согласия, лучше не продолжать общения с собеседником: ваше недоверие так или иначе проявится, вызовет ответное недоверие, напряженность отношений.
2. Проверка доверия партнера к вам.
Доверие возможно лишь в состоянии конгруэнтности. Вы знаете, как этого достичь. А ответ на вопрос «Доверяет ли мне мой собеседник?» вам поможет получить уже освоенное нами умение — сенсорная острота.
3. Установление соответствия тону и темпу голоса вашего собеседника. Тон голоса бывает высоким или низким, громким или тихим. Темп голоса бывает быстрым или медленным, с паузами или без них.
Однако нельзя резко менять свои темп и тон голоса» подстраиваясь под партнера. Делать это надо потихоньку, маленькими шажками, чтобы ваша техника осталась незамеченной.
4. Установление соответствия дыханию собеседника.
Чтобы заметить скорость дыхания человека, полезно наблюдать за верхней линией плеч собеседника и попытаться уловить заметные движения вверх и вниз. Если вам удалось уловить ритм дыхания, вы можете подстроиться под него после некоторой тренировки.
5. Установление соответствия ритму движения собеседника.
Освоение этого шага требует осторожной тренировки. Выделите какое-то движение, которое ваш собеседник постоянно повторяет и сопровождайте его всякий раз каким-то другим своим движением, например, всякий раз, когда ваш собеседник касается своего подбородка, вы можете тихонечко постукивать по столу. Или, если партнер взволнованно ходит по комнате, вы можете сопровождать его хождение чуть заметным постукиванием ноги.
6. Соответствие позе тела собеседника.
Использовать эту технику надо осторожно, чтобы не оскорбить собеседника. В спонтанном раппорте отражение тел собеседниками происходит естественно.
Достижение раппорта — это способ синхронизации собеседников. Так внешнее соответствие подчеркивает сходство и смягчает различия, в результате — взаимное понимание между людьми усиливается.
Установив раппорт с собеседником, вы можете незаметно для него постепенно «повести» его дыханием, позой, темпом голоса за собой, подведя его с помощью этих невербальных средств и наличия убедительной словесно-логической аргументации к желаемому решению, результату.
6. Ресурсное состояние
Ресурсное состояние — это оптимальное внутреннее состояние человека. Оно основано на воспоминаниях о когда-то успешно выполненной работе, о приятных состояниях внутренней гармонии, уверенности. Ресурсное состояние может быть использовано для эффективного общения, достижения намеченных результатов в любой момент в случае необходимости.
Чтобы научиться входить в ресурсное состояние, необходимо освоить четыре шага:
