2. Типы кожи. Определение типа кожи. Общие правила ухода за кожей, волосами. Кожа. Строение и функции кожи.

Большое значение для красоты внешнего облика человека имеет чистая, гладкая и приятного оттенка кожа лица. Не всегда и не все правильно ухаживают за ней. Некоторые покупают вновь появившиеся кремы, порой совсем для их кожи не подходящие, усиленно растирают им лицо, безжалостно растягивая кожу. Приступая к уходу за лицом, надо знать, какая у вас кожа. Это важно для правильного выбора косметических средств.

Кожа покрывает все наше тело как защитная оболочка, защищая организм от различных вредных воздействий: температурных, химических, механических и внедрения микроорганизмов.

В коже различают три слоя: эпидермис, дерму (собственно кожу) и подкожную жировую клетчатку.

Эпидермис: состоит из нескольких слоев. Самый верхний их них, роговой, представляет собой омертвевшие пластинки, которые постоянно отторгаются с поверхности. Унося с собой пыль, отделяемое кожных желез, микроорганизмы. Роговой слой, кроме того, отличается большой стойкостью к различным вредным воздействиям. В самом нижнем слое эпидермиса, ростковом – происходит постоянное размножение и образование новых клеток. В ростковом слое имеется красящее вещество (пигмент меланин), количество которого обуславливает разный цвет кожи, а также загар, образующийся под действием солнечных лучей.

В собственно коже (дерме) расположены кровеносные сосуды, нервы, сальные и потовые железы, корни волос и ногтей. Сальные железы вырабатывают кожное сало, которое представляет собой сложное вещество, состоящее из эфиров холестерина, жирных кислот, белковых продуктов, гормонов и др. Сало покрывает кожу тонкой пленкой и придает ей мягкость и эластичность, ограничивает испарение влаги с поверхности и появления трещин. Больше всего сальных желез на коже лица, груди и спины. Наиболее густо сальные железы расположены на лице (нос, лоб, подбородок).

От их работы зависит, какой тип кожи у каждого из нас.

Потовые железы, количество которых на всей коже достигает 2 млн., выделяют воду, а вместе с ней продукты обмена веществ. Больше всего потовых желез на лбу, ладонях, ступнях, в подмышечных впадинах. Кожное сало и пот создают на поверхности кожи защитную среду, так называемую кислую мантию кожи (с рН равной в норме 5,5-6,5),

которая помогает защищать ее от бактерий. После умывания водой с мылом, даже у молодых, восстановление кислотности кожи происходит только через 3-4 часа. Все косметические средства должны иметь рН не более 7.

Подкожная жировая клетчатка: состоит из рыхлой соединительной ткани, петли которой заполнены жировыми дольками. Толщина клетчатки неодинакова на разных участках: на глазном веке она полностью отсутствует, а на животе и ягодицах может достигать 10 см. В ней расположены многочисленные кровеносные сосуды и нервы.

Под жировым слоем располагается слой мышц. Гимнастические упражнения и массаж воздействуют на них, вызывая сокращения мышц, что в свою очередь укрепляет эластичные волокна кожи, улучшает ее кровообращение, способствует рассасыванию жира.

Цвет кожи зависит не только от наличия в ней меланина, но и от наполнения кровеносных сосудов, толщины эпидермиса и близости расположения к нему сосудов.

Поверхность кожи почти по всей поверхности (за исключением ладоней, подошв и некоторых других участков) покрыта нежными бесцветными пушковыми волосами, придающие коже мягкость, бархатность.

Кожа активно участвует в обмене веществ – углеводном, водном, белковом и жировом. Через кожу могут всасываться некоторые вещества, растворимые в жирах и летучих жидкостях, на чем основано действие кремов, мазей и пр. Кожа также поглощает кислород и выделяет углекислоту.

Важная функция кожи – защита организма от переохлаждения и перегревания.

При повышении внешней температуры кровеносные сосуды расширяются и происходит большая отдача тепла; наоборот, под действием холода сосуды суживаются, уменьшая теплоотдачу.

Большую роль в биохимических процессах, происходящих в коже, играют витамины.

Так витамин А участвует в образовании рогового вещества, а витамин С – кожного пигмента меланина. Поэтому на вашем столе всегда должны быть фрукты и овощи.