4.2. Логотерапия Виктора Франкла Общая характеристика концепции

Сущность концепции

Логотерапия – метод психотерапии и экзистенциального анализа, созданный В. Франклом; занимается смыслом человеческого существования и поиском этого смысла.

Основные структурные компоненты и категории

1) Свобода воли; 2) стремление к смыслу; 3) смысл жизни; 4) массовая невротическая триада.

Понимание сущности человека

Люди являются ищущими смысл существами. Человек свободен в своем выборе смысла, но, найдя его, он несет ответственность за осуществление своего уникального смысла. Смысл жизни не может быть дан человеку извне, предложен или навязан. Он должен найти его вполне самостоятельно.

Базовые стремления личности

Стремление человека к поиску и реализации смысла жизни – врожденная мотивационная тенденция, присущая всем людям и являющаяся основным двигателем поведения и развития личности.

Причины психологических проблем

Потеря смысла жизни, фрустрация стремления к реализации смысла жизни. Экзистенциальный вакуум сам по себе не является невротическим, но может привести к развитию ноогенного невроза. Человечество становится более невротическим, в состав невротической триады входят: депрессия, наркомания и агрессия.

Цель психологической помощи

Цель логотерапии – помочь человеку найти смысл жизни. Уникальный смысл жизни может быть найден человеком в одной из трех сфер: творчестве, эмоциональных переживаниях, сознательном принятии тех обстоятельств, которые человек не в состоянии изменить. Основные способы, с помощью которых люди могут находить смысл жизни: 1) что-то давать жизни (ценности творчества); 2) что-то брать от жизни (ценности переживания); 3) занимать определенную позицию по отношению к судьбе, которую нельзя изменить, например, при неоперабельном раке (ценности отношения). Помогают также обнаружить смысл – переживания, имевшие место в прошлом, и религия.

Понятие психологического /психического здоровья, нормы

Люди становятся наиболее человечными, когда выходят за пределы своего «Я», либо осуществляя смысл, либо с любовью встречаясь с другим человеком. Гиперрефлексия (тенденция к чрезмерной рефлексии) и гиперинтенция (тенденция уделять чрезмерное внимание удовлетворению своих желаний) – два главных способа, которые используют люди, чтобы не выходить за рамки своего «Я».

Методы и техники психологической помощи

1) Логотерапевтические методы в работе с клиентами, находящимися в состоянии экзистенциального вакуума: персональное осмысление жизни; увеличение источников смысла; «сократический диалог»; логодрама; предложение смысла; анализ сновидений и др. 2) Логотерапевтические методы, применяемые при психогенном неврозе: дерефлексия; парадоксальная интенция. 3) Медицинская опека при соматогенных психозах.

Требования к личности психолога

Логотерапевт обучает клиентов брать на себя ответственность в контексте наполненных чувствами долга и заботы отношений. Предлагая клиентам гуманные отношения, проявляя сострадание и мудрость, логотерапевты создают благоприятные условия для оказания им эффективной помощи в поисках собственного смысла.

Рекомендации и ограничения в применении

Эффективна при психогенных, ноогенных неврозах и соматогенных психозах. Дерефлексия эффективна при сексуальных неврозах (фригидность и импотенция). Парадоксальная интенция противопоказана при психотических депрессиях.