Тема 8. Когнитивная терапия Аарона Бека

Сущность, история возникновения и развития когнитивной терапии. Общая характеристика концепции: понимание природы человека, базовые стремления личности, причины психологических проблем, цель психологической помощи, требования к личности психолога, рекомендации и ограничения в применении. Основные разделы и категории концепции: уровни когнитивной обработки, схемы и неадаптивные (автоматические) мысли; когнитивные искажения; природа когнитивных схем, автоматических мыслей и когнитивных ошибок; когнитивные модели (профили) психопатологических расстройств. Процедуры и техники оказания психологической помощи в когнитивной терапии: выявление и идентификация автоматических мыслей, проверка реалистичности и корректировка автоматических мыслей, идентификация сопутствующих убеждений, изменение подспудных убеждений, поведенческие техники (планирование деятельности, проведение экспериментов, репетиция поведения и разыгрывание ролей).

Основные понятия по теме: когнитивные искажения: персонализация, дихотомическое мышление, выборочное абстрагирование (извлечение), произвольные умозаключения, сверхгенерализация, преувеличение (катастрофизация), туннельное зрение, пристрастные объяснения, наклеивание отрицательных ярлыков, чтение мыслей.

Раздел 4. Экзистенциальные концепции и методы психологической помощи

Тема 9. Экзистенциальное консультирование Ирвина Ялома и Ролло Мэя

Сущность, история возникновения и развития экзистенциального консультирования. Общая характеристика концепции: понимание природы человека, базовые стремления личности, причины психологических проблем, цель психологической помощи, требования к личности психолога, рекомендации и ограничения в применении. Основные разделы и категории концепции: формы бытия-в-мире; тревога, вина и их виды; предельные экзистенциальные беспокойства (смерть, свобода, изоляция, бессмысленность); механизмы и виды психологической защиты от экзистенциальных беспокойств. Процедуры и техники оказания психологической помощи в экзистенциальном консультировании: способы углубления осознания клиентами смерти: «дозволение терпеть», определение механизмов защиты, напоминания о недолговечности (бренности) существования, написание собственного некролога; способы противостояния беспокойству, связанному со свободой: определение видов защиты и способов уклонения от ответственности, столкновение с реалистическими ограничениями, противостояние экзистенциальной вине, освобождение способности желать; способы противостояния беспокойству, связанному с изоляцией: столкновение клиентов с изоляцией, идентификация механизмов защиты, выявление способов уклонения от реальных отношений с другими, использование отношений консультант-клиент; способы противостояния бессмысленности: помощь в создании собственного смысла, активном включении в жизнь.

Основные понятия по теме: экзистенция, бытие, не-бытие, нормальная и невротическая тревога, нормальная, невротическая и экзистенциальная вина, предельные экзистенциальные беспокойства.