9.11. Макроерги (фосфагени)

Універсальним джерелом енергії в клітині (у тому числі і м’язової) є вільна енергія макроергійного фосфатного зв'язку аденозинтрифосфату (АТФ), що звільняється при гідролізі (розпаді) АТФ до аденозинди - і аденозинмонофосфату (АДФ і АМФ) і неорганічного фосфату.

Проте запасів в м'язах АТФ досить для забезпечення роботи на протязі не більше ніж 0,5 с, тому при м'язовій роботі використовується енергія АТФ, що синтезується безпосередньо під час роботи з використанням енергії інших внутрішньоклітинних високоенергетичних фосфатів (фосфагенів).

Фосфокреатин (ФК) як джерело енергії для м'язового скорочення грає провідну роль при роботі в анаеробній алактатній зоні потужності, коли запаси його в м'язових клітинах лімітують тривалість і інтенсивність роботи.

Як фармакологічні засоби корекції працездатності спортсменів з групи фосфагенів представляють інтерес наявні в аптечній мережі препарати неотон, фосфаден і аденілова кислота. Можливе вживання креатинфосфату, що існує у вигляді біологічної добавки.

АТФ (синоніми: атрифос (Угорщина), міотрифос (Польща), фосфобіон (Румунія)) є препаратом який отримують з м'язової тканини тварин. Для медичного вживання випускається розчин натрію аденозинтрифосфату 1% для ін'єкцій. В даний час визнаний малоефективним препаратом в спорті вищих досягнень і тут не розглядається.

Неотон - препарат фосфокреатину (Італія) випускається у флаконах з вмістом 200, 500 і 1000 мг фосфокреатину (ФК), вводиться внутрішньовенно. Після однократної внутрішньовенної інфузії відбувається швидке дозозалежне збільшення його вмісту в крові до максимального рівня на протязі 1-5 хв. Процес виведення з організму ФК розділяється на дві фази. Перша, швидка фаза, характеризується часом напіввиведення ФК, складає 30-35 хв. Тривалість другої, повільної фази виведення, складає декілька годин. Вміст ФК в сечі починає збільшуватися через 30 хв. і досягає максимуму через 60 хв. після введення.

Значна частина введеного ззовні фосфокреатину захоплюється різними органами. Аналіз розподілу екзогенного ФК в крові і інших тканинах показав, що дане з'єднання специфічно накопичується в скелетних м'язах, міокарді і мозку - тканинах, в яких внутріклітинний ФК грає функціонально важливу роль. Виведення з тканин ФК відбувається повільно, чим і визначається тривалість другої фази виведення з організму.

Кислота аденілова (синонім МАП – м’язово-аденіловий препарат) - препарат, що отримується з пивних дріжджів і містить суміш аденозинмонофосфорної, фруктозодифосфорної і інших біологічно активних кислот. Випускають у флаконах по 100 мл, вживають по 1 столовій ложці 2-3 рази в день.

Фосфаден (синоніми: АМФ, аденіл, аденозинмонофосфат) - регулює окисно-відновні процеси. Володіє судинорозширювальною дією, бере участь в біосинтезі порфірінов. Випускається у вигляді пігулок по 0,025 і 0,05 г і 2% розчину для ін'єкцій. Добова доза складає до 0,15 г всередину і до 0,12 г внутрішньом'язово. Тривалість прийому 2-4 тижні.

Всі вказані препарати, які сприяють збільшенню кількості енергонасичених з'єднань в організмі, найбільш ефективні при роботі в анаеробній алактатній зоні потужності, і їх вживання з метою корекції фізичної працездатності показано під час змагань і на тих етапах учбово-тренувального процесу, де ставиться за мету розвиток швидкісної витривалості і присутня значна доля роботи в анаеробному режимі.

Але без цих препаратів важко працювати і в аеробній зоні.