Тема 1. Ціле покладання і мотивація в системі діяльності.

Завдання1.Виконати завдання 1-4 //Психологія діяльності. Практикум. — Методичні матеріали. — Полтава, 2009. — С. 7-9.

Виконання запропонованих завдань передбачає усвідомлення того, що характер сучасного життя вимагає від людини чітких і обґрунтованих цілей. Ясність у питанні про особисті цілі — це основна умова реалізації більшості її можливостей. Для людини важливо розпізнавати і усвідомлювати свої можливості, розвивати їх, ефективно використовувати у різних сферах активності у процесі вирішення різноманітних життєвих задач, спрямованих на реалізацію власного психологічного потенціалу.

Постановка цілей вимагає від людини вираження в чітких намірах, точних формулюваннях її явних і прихованих потреб, інтересів, бажань, а також орієнтації дій і вчинків, спрямованих на досягнення цих цілей. Це своєрідний погляд у майбутнє і концентрація сил і активності на тому, що повинно бути досягнуто. Мета описує кінцевий результат — мова йде не про те, що людина робить, а про те, заради чого вона робить.

Цілі є своєрідним викликом, вони спонукають людину до дій. Без них відсутні критерії оцінки, за якими людина могла б визначати свої зусилля.

Загальні принципи постановки цілей:

• цілі повинні бути ясними і чіткими;

• людина повинна відчувати себе особисто зацікавленою в їх досягненні;

• цілі повинні бути реальними;

• у цілях повинен бути представлений конкретний кінцевий результат;

• необхідний аналіз особистих ресурсів і визначення засобів досягнення поставлених цілей;

• передбачення об'єктивних і суб'єктивних труднощів у досягненні цілі;

• повинні бути встановлені часові межі їх реалізації;

• визначена послідовність кроків у досягненні близьких, проміжкових і віддалених цілей.

Завдання 1.

На листку паперу запишіть 5 важливих цілей, яких Ви хочете досягти до кінця свого життя. Спробуйте уявити для себе можливу картину Вашого майбутнього життя і встановити ясні цілі, які могли б бути перетворені в конкретні дії.

Завдання 2.

Диференціюйте свої життєві цілі за часовим критерієм. Впишіть у графи приготовленого формуляру всі бажані цілі на найближче і віддалене майбутнє.

Життєві цілі

Особисті бажання: Довгострокові (життєві цілі): ___________________________________ _______________________________________________________________ _______________________________________________________________

Середньострокові цілі (на 5 років):_________________________________ _______________________________________________________________ _______________________________________________________________

Короткострокові цілі (на найближчі 12 місяців):_____________________ ________________________________________________ ________________________________________________________________________________

Професійні цілі: Довгострокові (життєві цілі): __________________________________ _______________________________________________________________ _______________________________________________________________

Середньострокові (на 5 років): ________________________________________ _______________________________________________________________ _______________________________________________________________

Короткострокові цілі ( на 12 місяців): _____________________________ _____________________________________________________________

Завдання 3.

Продумайте, які засоби (особисті, професійні, фінансові, часові ресурси) необхідні для досягнення поставлених цілей, і порівняйте ідеальну картину з реальною ситуацією.

Для цього виберіть 5 важливих цілей і визначте, які ресурси необхідні для їх досягнення; визначте, що Ви ще повинні досягти і до чого приступити, щоб наблизитися до мети.

Ціль	Засоби	Є в наявності	Що ще необхідно

Завдання 4. Цілі мають сенс лише тоді, коли визначені терміни їх втілення і сформульовані бажані результати — конкретно сформульовані практичні цілі для наступної стадії планування.

Сформулюйте результати своїх бажаних цілей, уточніть свої плани, з точки зору їх реалістичності, і встановіть терміни реалізації цілей. Крім того, визначте короткострокові цілі, які будуть сприяти досягненню Ваших довгострокових, глобальних цілей (використавши таблицю).

Сфера життя	Життєва ціль	Значимість	Термін реалізації	Практичні цілі	Термін реалізації	Контроль

За результатами виконаної роботи напишіть самозвіт про особливості процесу ціле покладання.

Завдання 2.. Індивідуальні показники мотиваційних прагнень до успіху чи уникнення невдач (отримані під час лабораторної роботи 2) представити у вигляді таблиці і обчислити середні оцінки їх вираженості у студентів групи.

№ п/п	ПІП студента	Мотивація на успіх	Мотивація уникнення невдачі
1
2
3
4
5
—''—	—''—	—''—	—''—
19
20
23
Середні значення по групі (х сер.)

Проаналізувати результати, співставивши їх із даними дослідження потреби у досягненні та зробити належні висновки.

Завдання 3. Проаналізувати особливості рівня домагань студентів із різним рівнем навчальних досягнень (за результатами лабораторної роботи № 4) //Психологія діяльності. Практикум. — Методичні матеріали. — Полтава, 2009. — С. 25.