Завдання для самостійної роботи

1. Предмет і задачі психології спорту. Психологічні і спортивні науки як теоретичні підґрунтя психології спорту. Зв'язок психології спорту з іншими науками. Спортивна психодіагностика. Методи дослідження в психології спорту. Дослідження психічних процесів, станів та властивостей у спорті. Психологія спортивного відбору.

2. Психологічна характеристика спортивної діяльності. Відчуття вдосконалення у спортивній діяльності. Особливості впливу спортивної діяльності на людину як на індивіда та особистість. Фізіологічні зміни в організмові людини під впливом спортивної діяльності. Мотивація спортивної діяльності.

3. Психологія особистості спортсмена та спортивного колективу. Якості та властивості особистості, важливі у спорті: агресивність, тривожність, інтелектуальний рівень, прагнення до досягнень, впевненість, авторитарність, емоційна стійкість, самоконтроль, товариськість, почуття суперництва тощо. Феномени, пов’язані із груповою взаємодією у спортивній команді. Соціальна фасилітація у спорті.

4. Психологія спортивного тренування та змагання. Причини та способи профілактики психічних станів, які виникають на тренуваннях. Передумови динаміки емоцій спортсмена під час змагань. Оптимальний бойовий стан спортсмена на змаганнях, його складові та умови входження в нього. Проблема передстартової апатії та лихорадки.

5. Психологічна підготовка спортсмена. Особливості засобів психологічної підготовки (психотехнічні ігри, самонавіювання і навіювання, психом’язове та ідеомоторне тренування, контроль і самоконтроль, підготовка участю в діяльності, фізіотерапевтичні, апаратні і психофармакологічні засоби тощо). Класифікація засобів психологічної підготовки спортсмена. Проблема відновлення психічної працездатності спортсмена.

6. Психологічні засади фізичної, технічної та тактичної підготовки спортсмена. Психологічні умови спортивного вдосконалення. Специфіка фізичної підготовки спортсмена. Психологічні особливості швидкості, сили, витривалості, спритності спортсмена. Тактика у спорті.

Завдання для індивідуальної роботи

Підготувати реферат, обсягом 10-12 друкованих листів. Реферат має складатися зі вступу, основної частини (2 і більше параграфи), висновків, списку використаних джерел. Останній оформлювати згідно бібліографічних норм, там мають бути статі, монографії (крім навчальної літератури). У основній частині повинні бути посилання на використану літературу

Тема реферату має стосуватися психологічних особливостей певного виду спорту, підготовки спортсмена до тренування чи змагання у ньому.

Критерії оцінювання роботи студента

Відповіді на кожному семінарському та практичному занятті, виконання практичних завдань, контрольної роботи оцінюється за такою системою:

• «відмінно» – 3

• «добре» – 2

• «задовільно» – 1

• доповнення (без оціненої відповіді) – «+»

• кожна відмова відповідати – «–»,

Отримані студентом бали складаються та діляться на кількість балів. Отримане число множиться на 10. Далі за кожен «–» віднімається 1 бал, а за кожен «+»– додається 1 бал. Але за таку роботу студент максимум отримує 40 балів.

Виконане індивідуальне завдання оцінюється максимум у 20 балів.

100 балів = 30 (відповіді на семінарських і практичних, виконання практичних завдань) + 10 (контрольні роботи) + 20 (індивідуальна робота) + 40 (залік)