Тревога.

Хорни. Тревога – эмоциональная реакция на опасность (реальную или воображаемую). Осознанная и неосознанная тревога сопровождается физиологическими симптомами: серцебиение, испарина, понос, учащенное дыхание.

Березин. Тревога – ощущение неопределённой угрозы, чувство диффузного опасения и тревожного ожидания, неопределенное беспокойство, результат возникновения или ожидания фрустрации, механизм психического стресса (наиболее полное определение).

Отличие тревоги от страха

Страх – это отрицательная эмоция, возникшая в ситуации угрозы биологическому или социальному существованию индивида и направленная на источник действительной или воображаемой опасности. В зависимости от характера угрозы интенсивность и специфика переживания страха варьируется в достаточно широком диапазоне оттенков: опасение, боязнь, испуг, ужас. Функционально страх служит предупреждением субъекта о предстоящей опасности, позволяет сосредоточить внимание на ее источнике, побуждает искать пути ее избегания. Человеку, как правило, удается побороть свой страх, если он выяснит характер опасности, найдет средство ее устранения. Если же источник опасности является неопределенным или неосознанным, то эмоция страха перерастает в эмоциональное состояние тревоги.

Критерий Ясперса (связь с объектом). В случае тревоги нет прямой связи с объектом. Связь не осознаётся, тревога беспредметна. Страх ВСЕГДА связан с объектом.

Фрейд. Критерий беспомощности. Тревога беспредметна → отсутствует мотив, направляющий деятельность → человек чувствует себя беспомощным. Страх имеет предмет → с ним можно бороться.

Хорни. Тревога – эмоциональное состояние. Страх – эмоция.

1) тревожность связана с ужасом перед неизвестностью, она расплывчата и неопределенна.

2) тревога вызывается такой опасностью, которая угрожает самой сущнисти или ядру личности.

3) чувство беспомощьности.

Хекхаузен. Экспериментальное исследование тревожности.

Этапы.

1. 50-е годы. Тейлор и Спенс. Разработали шкалу тревожности MAS. Отбирали вопросы, связанные с симптомами хронического страха из опросника MMPI. Результат: два типа людей (высокотревожные и низкотревожные). Высокотревожные: хорошо справляются с лёгкими задачами. Низкотревожные: хорошо справляются с трудными задачами. Тот же результат дала методика парных ассоциаций.

2. Саразон, Спенс, Спилбергер. Тревожность зависит не только от личной диспозиции (индивидуальная особенность человека, заключающаяся в его тревожности), но и от ситуации, в которой эта диспозиция актуализируется. Соотношение ситуации и личной диспозиции:

   • Хроническая гипотеза. Выскотревожные проявляют тревожность во всех ситуациях. НЕ ВЕРНО!!!

   • Реактивная гипотеза. Существует лишь предрасположенность к тревожности, которая проявляется лишь в кризисных ситуациях. ВЕРНО!!!

3. Девидсон, Эндрюс, Росс. Методика занижения достижений. Высокотревожные острее реагируют о сообщении о собственной неудаче.

4. Спилбергер. Опросник «Состояния и свойства тревожности». 20 высказываний типа «я нервничаю» (это Т-состояние) или «мне не хватает уверенности в себе» (это Т-диспозиция). Т-состояние – субъективная сознательно воспринимаемая ситуация, сопровождающая активацией автономной нервной системы (вегетативная) чувства в данный момент. Т-свойство (Т-диспозиция) – это черта личности, мотив или приобретённая поведенческая диспозиция, которая определяет круг ситуаций, вызывающие тревогу.

• Чем выше Т-свойство, тем заметнее проявляется Т-состояние

• Чем сильнее Т-свойство, тем шире круг ситуаций, которые вызывают тревогу

• Сила и продолжительность Т-состояний зависит от когнитивной оценки, которая завит от внешний особенностей ситуации, от Т-диспозиции, прошлого опыта, обратной информации Т-состояния.

Стадии развития тревоги (Березин)

Страхом и тревогой управляет гипоталамус. Если его стимулировать у животного, то сначала возникает настороженность, потом страх, затем паника. На основании этих исследований Березин заключил, что тревожность человека – это единое функциональное явление. Идея тревожного ряда – переход разных по интенсивности эмоциональных переживаний.

Стадии тревоги:

1. ощущение внутренней напряжённости;

2. гиперстезические реакции: повышается значимость ранее нейтральных стимулов, субъективное ощущение увеличения силы раздражителей, так как повысилась чувствительность (пример: начинают мешать звуки, которые другим безразличны), появляется неадекватное поведение, нарушение адаптации;

3. тревога – ощущение непреодолимой угрозы;

4. страх – если объективные причины тревоги не осознаются и деятельность не налажена, то на данном этапе происходит смешение с беспричинной тревоги на объект;

5. ощущение неотвратимости катастрофы, вызывается интенсивностью тревоги;

6. тревожно-боязливое возбуждение, возникает необходимость в разрядке, которая ведёт к неорганизованной активности, это ВЕРШИНА нарушения адаптации.

Невротическая тревога (из области психопаталогии).

1. Фрейд. Объясняет возникновение тревоги через теорию «Я-ОНО-Сверх-Я». Ощущение опасности проистекает от страха инстинктивных влечений, от страха наказаний со стороны сверх-Я. Я испытывает страх конфликта.

2. Хорни. Ставит вопрос о базовых потребностях. Одна из базовых потребностей – стремление к безопасности. Тревога возникает в результате конфликта в её удовлетворении. То есть другие люди могут дать безопасность, но сами являются источником опасности. Индивид решает конфликт на основе своих ценностей (они у всех разные). Механизм зависит от типа личности. Пример: мазохист, который боится быть отвергнутым, поэтому предпочитает зависеть, испытывает тревогу, когда нарушаются отношения подчинения; нарцисс, для которого внимание к себе – главное, стремится к привилегиям, когда их теряет, испытывает тревогу (при потере места работы или переезде)

Психоаналитическая традиция изучения тревожности. Тревожность имеет своим источником комплекс неполноценности, субъект, переживающий её, обладает дополнительной, не связанной с актуальной ситуацией мотивацией. Тревожность чаще вызывают те задачи, которые угрожают самооценке индивида (Адлер). Индивид, испытывающий базальную тревожность, стремится к перенесению ответственности за свои действия на социальное  окружение (Хорни). Любое переживание, входящее в конфликт с самостью, вызывает тревожность. Тревожность и особенности самоотношения связаны с социальным и культурным развитием индивида (Салливен). При положительном исходе каждой стадии развития у человека формируется чувство уверенности, а при отрицательном -  чувство тревоги и неуверенности в себе (Эриксон).

Когнитивная традиция изучения тревожности. Келли: тревожность возникает при столкновении с новым опытом, который не согласуется с представлениями человека о мире в целом,  когда человек осознает, что у него нет в принципе адекватных конструктов (средств), с помощью которых можно  интерпретировать события. Именно невозможность прогнозировать вызывает чувство беспомощности, незащищенности.