Практические задание по теме:

1.Опишите свои типичные реакции в стрессовых ситуациях.

2. Как вы справляетесь с состоянием стресса?

3. Бывает ли стресс от хороших событий?

МАТЕРИАЛЫ ДЛЯ ИЗУЧЕНИЯ ТЕМЫ:

• Селье Г. Стресс без дистресса. - Рига: Виеда, 1992.

Вопросы для самопроверки:

1.Стресс как неспецифическая реакция организма.

2.Ос­новные стадии стресса но Г. Селье.

3.Условия возникнове­ния информационного стресса.

4.Особенности проявления эмоционального стресса.