2. Понятие о травмирующей ситуации.

Травмирующая ситуация-это та ситуация, которую мы не можем принять как урок из-за своей неосознанности. Травмирующая ситуация образуется, когда мы не хотим получать коррекцию в мягкой форме, а именно, не осознаем причины своих проблем. Накопив критическую массу долгов, мы автоматически даем согласие на коррекцию в жесткой форме - через травмирующую ситуацию.

Травмирующие ситуации – это ситуации, воспринимаемые нами как неприятности, которые возникают в результате взаимоотношений с другими людьми: либо вы кому-то причиняете травмирующие ситуации либо кто-то вам. К таким ситуациям относятся скандалы, ругань, ссоры и выяснение отношений.

    Травмирующие ситуации бывают двух видов:

      1. Принудительные, происходящие против нашей воли, когда мы настроены категорично против них;

    2. Добровольные, происходящие, когда мы принимаем их, признаем их целесообразность.

    Травмирующие ситуации происходят и будут происходить в нашей жизни, хотим ли мы этого или нет, и чем больше мы не принимаем их, тем больше сами, неосознанно, провоцируем и притягиваем такие ситуации. От нашего отношения к травмирующим ситуациям ничего не зависит и не меняется, значит, единственный выход – начать по-другому к ним относиться, научиться принимать их.

3. Понятие кризисного консультирования.

Кризисное консультирование – оказание профессиональной помощи человеку, переживающему сильный стресс или психологическую травму. Наиболее частыми поводами обращения являются: Горе, утрата близкого человека Развод Ситуация физического, сексуального насилия Психотравмирующая ситуация: авария, чрезвычайное происшествие Резкая смена качества жизни: возникновение болезни, потеря работы и т.п. Переживание кризисной ситуации всегда сопровождается сильными негативными чувствами и требует от человека больших моральных и физических затрат. В этот период он становится наиболее незащищенным и уязвимым по отношению к неблагоприятным воздействия внешнего мира. Справиться со своим состоянием без помощи специалиста порой бывает очень не просто. Психологическая помощь, оказываемая во время кризисного консультирования, помогает человеку пережить случившееся, восстановить и накопить жизненные силы, отреагировать накопленные негативные переживания, не потерять веру в себя и людей, сохранить здоровье, разглядеть жизненные перспективы.

4. Задачи психологического консультирования.

   Цель консультирования - помочь клиентам понять происходящее в их жизненном пространстве и осмысленно достичь поставленной цели на основе осознанного выбора при разрешении проблем эмоционального и межличностного характера". Имеется много сходных определений, и все они включают несколько основных положений:

1. Консультирование помогает человеку выбирать и действовать по собственному усмотрению.

2. Консультирование помогает обучаться новому поведению.

3. Консультирование способствует развитию личности.

4. В консультировании акцентируется ответственность клиента, т.е признается, что независимый, ответственный индивид способен в соответствующих обстоятельствах принимать самостоятельные решения, а консультант создает условия, которые поощряют волевое поведение клиента.

5. Сердцевиной консультирования является "консультативное взаимодействие" между клиентом и консультантом, основанное на философии "клиент-центрированной" терапии.

   Ю. Е. Алешина основную цель психологического консультирования определяет как оказание психологической помощи:

   1. Выслушивание клиента, в результате чего должно расшириться его представление о себе и собственной ситуации, возникнуть пища для размышлений.

   2. Облегчение эмоционального состояния клиента, то есть благодаря работе психолога-консультанта клиенту должно стать легче.

   3. Принятие клиентом ответственности за происходящее с ним. В ходе консультации фокус жалобы клиента должен быть переведен на него самого, человек должен ощутить свою ответственность и вину за происходящее, только в этом случае он будет действительно стараться измениться и изменить ситуацию, в противном случае он будет лишь ожидать помощи и изменений со стороны окружающих. Программа-минимум здесь – показать клиенту, что он сам, хотя бы отчасти, способствует тому, что его проблемы, и отношения с людьми носят такой сложный и негативный характер.

4. Помощь психолога в определении того, что именно и как можно изменить в ситуации.  

О положительном результате психологического консультирования можно судить по ряду признаков.

• Положительное, оптимальное, удовлетворяющее как психолога-консультанта, так и клиента решение той проблемы, с которой клиент обратился в психологическую консультацию.

Эффективность результата подтверждается совокупностью положительных итогов.

По завершении консультации обе ее стороны – консультант и клиент – признают, что проблема, ради которой консультирование проводилось, успешно разрешена, причем для этого имеются убедительные объективные доказательства. Ни психологу-консультанту, ни клиенту не требуется каких-либо дополнительных аргументов в пользу того, что консультирование действительно прошло успешно.

Психолог-консультант может считать, что консультирование было успешным и проблема клиента решена, в то время как сам клиент может в этом сомневаться, отрицать или не ощущать полностью реальных результатов психологического консультирования.

Иногда, напротив, клиенту кажется, что в результате консультирования ему полностью удалось справиться со своей проблемой, в то время как психолог-консультант сомневается в этом и настаивает на продолжении консультации, желая получить дополнительные убедительные доказательства того, что проблема клиента действительно успешно решена.

Нередко в практике психологического консультирования наряду с его бесспорными положительными результатами встречаются проблемные и спорные моменты оценивания его итогов.

По своим результатам психологическое консультирование может проявляться и по-другому: объективно, субъективно, внутренне и внешне.

Объективные признаки результативности психологического консультирования проявляются в том, что ему сопутствуют достоверные факты, свидетельствующие об успешности консультирования.

Субъективные признаки результативности психологического консультирования проявляются в чувствах, ощущениях, мнениях и представлениях консультанта.

Внутренние признаки результативности психологического консультирования проявляются в изменениях психологии клиента. Они могут ощущаться (осознаваться) или не ощущаться (не осознаваться) клиентом, могут проявляться или не проявляться в его реальном поведении, в доступных внешнему наблюдению действиях и поступках клиента.

Внешние признаки результативности психологического консультирования, напротив, всегда и достаточно отчетливым образом проявляются в видимых, доступных прямому наблюдению и оценкам, формах его поведения.