1. Введение в валеологию. Проблемы здорового образа жизни в современном обществе.

Раздел открывает изучение дисциплины и характеризует состояние проблемы. Особое внимание обращается на тенденции постоянно ухудшающегося здоровья населения России, на структуре заболеваемости и роли различных факторов в его отрицательной динамике. Характеризуя валеологические предпосылки здоровья и здорового образа жизни, программа среди всех факторов обеспечения здоровья обращает специальное внимание на ответственность каждого человека за свое здоровье и роль в этом валеологического образования. Естественно, что при рассмотрении образовательного пространства как фактора обеспечения (или нарушения) здоровья отмечается исключительная роль учителя и в связи с этим – значение его валеологической компетентности.

2. Здоровье в иерархии ценностей. Мотивация здоровья и здорового образа жизни.

Ключевым понятием валеологии является «индивидуальное здоровье». Поэтому, изучая концепцию здорового образа жизни, необходимо охарактеризовать главные элементы здорового образа жизни и подчеркнуть, что осознанное удовлетворение потребностей человека должно создавать положительную мотивацию на здоровье и здоровый образ жизни. В этом отношении валеологическое образование как система образовательных мер должно быть направлено на формирование у человека валеологического мышления.

3. Здоровье ребенка и пути его формирования. Подготовка к родительству. Здоровый образ жизни беременной.

Программа на основании рассмотрения возрастной динамики анатомо-физиологического и психологического развития ребенка, валеологических и педагогических основ его воспитания затрагивает широкий круг проблем, связанных с адекватным физическим, психическим, умственным, духовным и социальным становлением личности человека. Важно, что при этом подчеркивается значение здоровой жизнедеятельности человека на всех этапах его возрастного развития не только для обеспечения собственного здоровья, но и здоровья своего потомства. В этом случае особая роль отводится валеологическому образованию, направленному на воспитание у человека с детства представления о приоритете здоровья, путей его достижения и ответственности за здоровье будущего потомства.

4. Возрастная периодизация и ее критерии. Роль образа жизни в обеспечении здоровья на различных этапах возрастного развития.

Каждый возрастной период характеризуется специфическими особенностями. Особое место здесь занимают сенситивные периоды и критические возрасты, определяющие, с одной стороны, условия для максимально полной реализации генотипических возможностей, а с другой – предпосылки возникновения нарушений здоровья. С этих позиций особого внимания заслуживает рассмотрение динамики анатомо-физиологических и психологических особенностей критических возрастов и значения образа жизни в формировании здорового ребенка. Рассматриваются валеологические подходы к существующим методам и критериям оценки готовности ребенка к школе, а также влияние образовательной среды на здоровье школьников.